白露节气 露从今夜白,月是故乡明
⭐发布日期:2024年10月03日 | 来源:广州日报
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二十四节气白露
白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,秋季第三个节气。这个节气的名字源自于气候的变化,节气到了白露,“阴气渐重,露凝而白。”夜里渐冷,小水珠凝固,颜色为白,故称“白露”。
白露·三候
一候 鸿雁来
鸿雁是群居的候鸟,每到秋天,就会结伴飞往更温暖的南方。
二候 玄鸟归
玄鸟就是燕子,春天的时候,它们飞往北方,等到秋天到来,就从北方回来,所以是“归鸟”。
三候 群鸟养羞
因为感知到秋意,鸟儿们都要未雨绸缪,开始储备过冬的粮食了,可见白露实际上是天气转凉的象征。
“白露有三怕”,三怕指啥?有何说法
白露·习俗
吃 龙 眼
龙眼本身就有益气补脾、养血安神等功效,而白露时节的龙眼具有个大味甜口感好的特点。福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。老话讲,不管是不是真正大补,吃了就是补,所以福州人也延续了这一传统习俗。
白 露 茶
民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。白露时节的茶树,历经夏季的酷热,此时正是它生长的最佳时期,有其独特的甘醇味道。
白 露 酒
资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”,因取程江水酿制而得名,古为贡酒,盛名入远。
十 样 白
温州的苍南、平阳等地民间,人们会在白露这一天采集“十样白”,以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”是10种带“白”字的草药,例如白芍药、白杨梅花等,以与“白露”字面上相应。
祭 禹 王
禹王是传说中治水英雄大禹,太湖畔渔民称为“水路之神”。每年白露节,太湖人都要举行祭禹王的香会。其间,《打渔杀家》是必演的一台戏,寄托了人们对美好生活的期盼。
白露·养生
“一场秋雨一场凉,一场白露一场霜。”白露是一年中昼夜温差最大的节气。这时冷空气活动频繁,飒飒秋风,不期而至,一夜凉过一夜。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。白露时节要多注意保暖,饮食应当以健脾润燥为主。
- 养肺润燥
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,可适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等;多饮水,保持呼吸道与肺部湿润。
- 早晚注意保暖
谚语云:“白露身不露,寒露脚不露。”就是提醒大家白露过后,天气就进入典型的秋天,早晚温差大,要添加衣服,注意保暖。
- 温水泡脚,补养肾气
从白露开始,天气越来越凉,有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、乏力等症状,这是肾气不足的表现,晚上用温水泡脚,可以补养肾气,驱除寒冷,促进新陈代谢,有利于睡眠。
- 动静结合,调养心神
白露是一年中锻炼身体的好季节,此时选择运动项目应因人而异,量力而行并持之以恒。秋季容易出现低沉情绪,在进行运动锻炼的同时,还应注意心理养生,保持愉快的心情。
白露·诗词
《白露》
唐·杜甫
白露团甘子,清晨散马蹄。
圃开连石树,船渡入江溪。
凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。
渐知秋实美,幽径恐多蹊。
这首诗以“白露”为题,勾勒了一幅迷人的白露秋景图。清晨,诗人骑马经过一片橘树林,果实成熟,柑子满树,看到白露点点,凝结于柑橘之上。诗人下马看到船入江溪,鱼儿自由玩乐,此时的秋景实在美丽,人们会渐渐发现这些美景,赏景的人会越来越多。
《南湖晚秋》
唐·白居易
八月白露降,湖中水方老。
旦夕秋风多,衰荷半倾倒。
手攀青枫树,足蹋黄芦草。
惨澹老容颜,冷落秋怀抱。
有兄在淮楚,有弟在蜀道。
万里何时来,烟波白浩浩。
诗中描绘出了一幅凄凉的晚秋图,白居易中年在官场中受了挫折,“湖中水方老”,借萧条湖景抒发内心的凄凉。白露到来,此时秋风萧瑟,荷花凋残,枫叶染红,芦草枯黄,到处一片萧瑟景象,诗人触景伤情,怀念身居异地的亲人。
《诗经·蒹葭》
蒹葭苍苍,白露为霜。
所谓伊人,在水一方。
溯洄从之,道阻且长。
溯游从之,宛在水中央。
蒹葭萋萋,白露未晞。
所谓伊人,在水之湄。
溯洄从之,道阻且跻。
溯游从之,宛在水中坻。
蒹葭采采,白露未已。
所谓伊人,在水之涘。
溯洄从之,道阻且右。
溯游从之,宛在水中沚。
“古之写相思,未有过之《蒹葭》者。”其实在诗歌传承中,秋水伊人的形象早已成为了美好事物的象征。所谓伊人,可以是心仪之人,可以是君王思慕的贤者,也可以是修身养性的理想。
白
露
谚
语
过了白露节,夜寒日里热。
白露满地红黄白,棉花地里人如海。
白露有雨霜冻早,秋分有雨收成好。
白露防霜冻,秋分麦入土。
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JadenFrancis
1秒前:“一场秋雨一场凉,一场白露一场霜。
IP:79.81.2.*
徐晓东
4秒前:白露满地红黄白,棉花地里人如海。
IP:57.19.9.*
洁丝·辛克莱
2秒前:露
IP:91.44.1.*