当代打工人的解压方式,你属于哪一种?

⭐发布日期:2024年10月04日 | 来源:金融界

⭐作者:Szewczyk 责任编辑:Admin

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打工人,打工魂,打工才是人上人!

一时间,满世界的“打工人”出现在我们周围,不管你是年薪百万的高管,还是骑着电动的外卖小哥,又或者是秃着头的办公职员,似乎每个人都在称自己为“打工人”。

不管你有钢铁般的意志,还是有炙热的情怀,打工人都挡不住来自996、007的蹂躏,感觉身体被掏空。但打工人流传着这么一句话:世上有两种最耀眼的光芒,一种是太阳,一种是打工人努力的模样。即使再累,打工人们都有着自己独有的解压方法。


健身房肆意挥洒汗水

有大部分的打工人选择通过健身来解压,比如说举铁、跑步、骑车、瑜伽、游泳等等。

运动健身的好处有很多。不仅可以加速多巴胺的分泌,给自己带来愉悦的情绪;还可以增加自己的食量,并且带来良好的睡眠质量,吃得多睡得好,才能更好地投入“打工”嘛~最主要的,健身还能够强身健体,塑造好身材的同时,拥有一个健康的身体!

不过,据了解,想要达到解压的效果,最好一周能锻炼3次以上哦~

休闲娱乐来一个

有的打工人不喜欢健身锻炼这些挥洒汗水的解压方式,他们更喜欢休闲娱乐一点,比如看剧、看电影、聚会喝酒、打游戏等等。

现在各大视频网站上的电视剧、电影有很多,搞笑的、恋爱的、烧脑的……各种类型足以满足不同人的需求;另外还有很多综艺节目,像真人秀、生活类、美食类、脱口秀等,不管你是否追星,都可以找到让自己放松下来的节目。

而跟朋友喝酒、打游戏这样的休闲活动,还能够拉近与朋友之间的感情,在繁忙的工作之余,和朋友保持联系,友情不断。

不过,要是在游戏中论情义,那还是要看武侠类游戏,其他的不管是农药,还是吃鸡,怪队友的事情经常发生,分分钟就给队友甩锅。游戏不只是娱乐,武侠类游戏更看重的是情义,是情缘,是宿敌间的爱恨情仇。能进到一个公会、一个帮派里都是缘分,都是兄弟姐妹,虽然偶尔也会拌嘴吵架,但一旦任务上线,就会齐心一致对外。而要说武侠游戏里最看重兄弟情义的,那《新天龙八部》绝对排得上前五!

最近,《新天龙八部》发布情义大片,时隔13年,胡军再次扮演乔峰代言《新天龙八部》,以江湖大哥的身份飞鸽传书,号召江湖故友重回天龙,让这份情义延续,让“打工人”在江湖中回归真我。


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胡思绮

3秒前:不仅可以加速多巴胺的分泌,给自己带来愉悦的情绪;还可以增加自己的食量,并且带来良好的睡眠质量,吃得多睡得好,才能更好地投入“打工”嘛~最主要的,健身还能够强身健体,塑造好身材的同时,拥有一个健康的身体!

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云千千

6秒前:现在各大视频网站上的电视剧、电影有很多,搞笑的、恋爱的、烧脑的……各种类型足以满足不同人的需求;另外还有很多综艺节目,像真人秀、生活类、美食类、脱口秀等,不管你是否追星,都可以找到让自己放松下来的节目。

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Dumas

8秒前:而跟朋友喝酒、打游戏这样的休闲活动,还能够拉近与朋友之间的感情,在繁忙的工作之余,和朋友保持联系,友情不断。

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