极目新闻2024年10月13日发布:当脚出现这5种反应,可能是疾病征兆!跺脚养生法请收下!
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:极目新闻
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中医认为,足是人之根,人体十二经脉之中有六条经脉系于足部,这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部的穴位有33个之多,占全身穴位的1/10,它们就像流水线上的机关,为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动有着举足轻重的作用。研究结果表明,足的健康与人的寿命长短有很大关联。当你的脚出现这5种反应的时候,很可能就是你的健康出现了问题!跟小编来了解一下吧!
当脚出现这5种反应,可能是疾病征兆
1、脚肿:
如果因为久坐或者久站引起的水肿,站起来走动走动就很快恢复正常了,但如果是长时间的水肿,有时用手按一下还会有小坑出现,那就要当心了。
因为身体出现有些疾病时,脚部就会出现长时间的肿胀现象。如心脑血管疾病、肾病、肝病、痛风等。当您出现不适反应时,一定要及时去医院就诊,以免耽误病情。
2、脚跟痛:
如果出现长时间的脚跟痛,休息还得不到缓解,那很有可能与脚部炎症或损伤有关,如跖筋膜炎、跟腱周围炎等。当然,随着年龄的增长,到了中年会出现韧带损伤、老化等原因,也会出现不同程度的脚跟痛。
3、脚麻:
脚麻的大多数原因是双脚长时间处于一种姿势导致,这种症状会自己消失,但如果持续时间较长,并且反复发作,时轻时重,就可能是疾病引起的病理性麻木,如中风、动脉粥样硬化等。因为血管阻塞发生血液循环不畅时,肢体就会有麻木的感觉。
4、脚痒:
如果出现脚痒伴随水疱、糜烂、脱皮等症状,可能就是脚气,但是有时如果患有湿疹、汗疱疹等也都可能引起脚痒,这时一定不能私自用药,还是到医院皮肤科检查清楚。
5、脚抽筋:
腿脚抽筋的原因有很多,如果是寒冷刺激或是运动过度导致的,可以很快得到缓解。但是如果是某些疾病引起的腿脚抽筋,那就要找对病因,对症下药了,比如动脉粥样硬化、中风、癫痫等。
跺跺脚,可以养生
脚是人体第二心脏
中医认为,足是人之根,人体十二经脉之中有六条经脉系于足部,这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部的穴位有33个之多,占全身穴位的1/10,它们就像流水线上的机关,为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动有着举足轻重的作用。研究结果表明,足的健康与人的寿命长短有很大关联。
跺脚能够导浊气下行。跺脚对于脉势上越的人,失眠、胆汁反流性胃炎、咽痛、痤疮等病症都有一定的效果。
使劲地跺脚,这样,你气血完全往脚底下走。你跺得再苦再累,身体反而会越来越好,跺到额头发汗最佳。
跺脚可以把气往下拽,跺完脚后,脚上都出了很多汗,湿漉漉的,肚子也排了很多屁,心脉也没有那么亢了,所以觉也好睡,胃也不胀。中医叫做阳随阴降。
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相武纱季
5秒前:2、脚跟痛:如果出现长时间的脚跟痛,休息还得不到缓解,那很有可能与脚部炎症或损伤有关,如跖筋膜炎、跟腱周围炎等。
IP:32.39.4.*
Rivas
8秒前:当脚出现这5种反应,可能是疾病征兆1、脚肿:如果因为久坐或者久站引起的水肿,站起来走动走动就很快恢复正常了,但如果是长时间的水肿,有时用手按一下还会有小坑出现,那就要当心了。
IP:68.21.1.*
雪莉·布斯凯
5秒前:使劲地跺脚,这样,你气血完全往脚底下走。
IP:62.52.7.*