扬子晚报2024年11月11日发布:中老年女人穿衣牢记以下3个细节，更减龄14次荣登春晚的歌坛巨星解晓东，如今家产被卖，“住进”了养老院

当秋风起，一叶知秋，温度骤然下降的日子，秋季的画卷在我们眼前徐徐展开。所谓的秋冬氛围感开始慢慢出现。而秋日的时髦穿搭也开始跃跃欲试。

对于中老年女人来讲，这个美好的时节，不仅是自我展现别具一格的大好机会，也是面临换季，如何挑选服饰的时机。这个大家关注的焦点，很好解决。

只要牢记这三个细节，熟练掌握之后，想要轻轻松松实现这个目标，让穿搭高级，又有一定青春朝气效果，也是比较容易达成。接下来，大家跟着以下内容一起好好学习吧。

一：选对颜色，更减龄显白

【素色为主，避免太花哨颜色】

中老年女人应该有什么样的一种风韵，才是最正确诠释自己的一种方式呢？通常来讲是沉稳和内敛。素色刚好可以与这种风韵相匹配。

如果多种颜色混杂在一起的图案，会让人不知道哪个地方才是亮点，令人看得眼花缭乱。但是素色却不同，比如：基础色中的黑白灰。

像身穿灰色大衣时，觉得灰色有些寡淡，可以利用酒红色，为造型增添一抹温暖和活泼。

【尝试低饱和度，避免高饱和度】

高饱和度的颜色，虽然让人眼前一亮，但是色调过于鲜艳，没有运用得当，容易让人感觉到有一种紧迫和俗气。

比如：橘色，像橘色衬衣。稍有不慎，会让中老年女人肤色变得黯淡无光，令自己更显老气。

还是柔和的低饱和度颜色比较适宜，比如：浅紫色和浅蓝色等等。像浅紫色西服搭配浅蓝色牛仔裤，除了显中老年女人脸白之外，还典雅高贵。

【颜色与肤色对比鲜明，避免与肤色接近】

针对我们亚洲的中老年女人，一般皮肤比较偏黄一些。这种情况下，选择穿搭的颜色，要与肤色对比鲜明，比如：米色。

可以让肤色更有光泽感，让人看上去更精神健康。像米色上衣+米色半身裙，减龄真不是梦。

如果穿着与肤色接近，效果会差强人意，让人跌眼镜。如：偏黄皮肤穿黄色上衣。除了显得整个人没有气色，还有一些萎靡不振之感。

【多穿亮色调，避免暗沉色】

秋季的逐渐深入，有时候会感到有一种沉闷感。为了打破这种氛围，建议中老年女人多穿亮色调，这样显得更活力四射。

比如：亮蓝色。明度较高，可以提亮肤色，像亮蓝色衬衣搭配浅灰蓝裤子。亮蓝色的比例不多也不少，恰到好处，造型显得清新大方。

不过，尽量避免暗沉色，像黑色大衣要少穿，会令中老年女人缺乏生气，有种暮气感。

二：配饰点缀，增加时尚感

》》》与服装风格和颜色呼应，强调整体感

配饰在服装中起一个什么样的作用？当然有画睛之笔的功效。它不是一个个体，不是孤立的，总是可以和服装的颜色以及风格呼应。

比如：可以白色针织衫+卡其色休闲阔腿裤。卡其色围巾和卡其色休闲阔腿裤+卡其色围巾+卡其色休闲包颜色呼应。

不仅颜色相呼应，服装和围巾+包包同属于休闲风格。各个元素相互关联，有了和谐的整体感。

》》》小巧精致简单款的首饰

庞大繁复的首饰，容易给人留下不好的印象，显得浮夸，没有文化内涵。对于中老年女人而言，还是小巧精致的款式，更能够彰显出个人欣赏水平，和个人的品味。

在秋季的阳光之下，为了有迷人的光芒，可以采用钻石耳钉，或吊坠银质细项链。

比如：灰色针织衫+黑色半身裙+银质平安扣吊坠项链。不过于夸张，却不经意之间提升了精致感和魅力。

》》》根据脸型和颈部线条选适合佩戴位置

如果是圆脸的中老年女人，为了让脸显得小点，看上去稍微瘦长一些。或是脖颈处，长得有点短。

面对这个问题，可以选择长一点的项链。比如：珍珠项链。珍珠的大小尺寸也要控制好。珍珠项链的吊坠可以选择在锁骨以下些的位置。

还有可以戴上一副耳环。这样一来，不仅拉长了颈部线条，还能够达到扬长避短的效果，让自己更好地展现自己优势。

》》》配饰数量1到2件，更协调

在佩戴首饰的时候，为了不让大家看得毫无头绪，不知道什么地方才是关键点。

建议搭配配饰中的首饰的时候，配饰的数量不要超过3件，尽量控制在1到2个之间。比如：可以选择只戴一对耳环。也可以选择一条精美的项链，搭配一对精巧的耳钉。

如此配合，可以在不争抢整个造型的焦点之下，还能够让整个穿搭增加时髦度，算是两全其美。

三：叠穿的秘诀，优雅点睛

1：一整套装时，搭配撞色披肩

虽然一整套服装穿搭，省时省心，还比较耐看。但是这样的造型方式，时间长了，似乎有些过于单调，总觉得缺少点什么内容。

这时，可以采用搭配一个披肩，而且披肩的颜色和一整台服装的颜色采用撞色处理。

有了视觉上的冲击力，会感觉整个穿搭有趣不少。比如：紫色围巾搭配黑色套装，保留了正式感，又添加了一份随性感。

2：毛衣衬衣叠穿，衬衣领口袖口等处尽量露出

叠穿的优势大家早已心知肚明，而毛衣衬衣的叠穿，算得上秋季的经典之作。不过，在穿搭的时候，不要太过拘谨，可以让衬衣的领口和袖口，以及下摆尽量露出。

比如：把领口整齐翻出来，或是衣袖露出一截，然后挽起来。或是衬衣的下摆露出一小截。

这样的穿搭方式，不仅让人觉得随意放松，而且还富有氛围感，非常有创意。

3：不同材质服装单品组合，增添层次感

不同材质服装单品组合，真是有意想不到的惊喜等着你。比如：内搭选择一件牛仔面料的衬衣，外面搭配一件薄款羊毛西服。

稍微硬朗点牛仔面料和柔软的西服碰撞。或是牛仔衬衣内搭棉质针织打底衫。棉质打底衫的光滑和牛仔面料的质感形成对比。

不仅让整个穿搭造型增添了的层次感，而且仿佛每部分在诉说不同的故事，却可以很好的配合在一块。

4：颜色由深入浅叠堆

颜色由深入浅的叠堆，是有一定道理。因为，这符合色彩心理学和文化趋势，可以有效地让某个穿搭造型之作，能够让吸引力得以提升，以及对于这个造型的情感表达。

比如：最里面可以选择穿一件白色或是浅蓝色卫衣，外面搭配深蓝色大衣，或是深卡其色风衣。

你会觉得这也是一种渐变色的美妙之处，让人忍不住多看两眼。

最后：以上的三个方法，不仅是关于外表的装扮，更是一种对生活积极态度的体现。