海报新闻2024年10月11日发布:NuclearKitty女子跑团

对上海这座曾经生活过两年的城市，一直有着心心念念的喜爱，像第二故乡一样时常令人怀念。从去年5月开始跑步到现在，刚刚好满一年。在这一年的尝试、摸索、伤痛、进步的日子里，我默默坚持了不计其数的晨练黑练，也关注不少跑步团体.其中NuclearKitty最先让我眼前一亮。在与NK相遇相伴的大半年里，我与NK妹子们和许多热心勤奋的NK力量小伙伴们建立了深厚的友谊。

即便跨越城市，隔着十万八千里的距离，却总像在身边一样亲切，从未停下奔跑的脚步，从未失去的目标和梦想。NuclearKitty一直充满着能量，不断的给我鼓舞，期待着能在上海能和我的小伙伴们一起团聚、一起参赛奔跑。5月24日的上海半程马拉松比赛，终于让我实现了这个梦想。

【不想放弃】

从去年5月跑步机上坚持不了5分钟，到能坚持40分钟，再到操场上的晨跑夜跑，逐渐萌生了尝试长距离跑步的念头。可随着一个训练动作中的意外受伤，这个念头也暂时告停。直到8月底，在一次跑步机上高速狂奔后，我的左脚踝彻底肿成了萝卜，跑步再次告停。9月底，一位讲解肌效贴的老师帮我看了下微肿的脚踝，他对我说的第一句话是：你这是严重的平足！第二句话是：你这还肿着呢，后面看跟腱都不直。第三句话是：你不适合跑步了！当着所有学员的面，我失望而难堪：我以后都不能愉快的奔跑了吗？我像被宣判了死刑一般，那些长距离马拉松对我来说就是个梦了。

养伤一个多月，10月的一天，我来到了美丽的厦大，演武体育场阳光正好，干净漂亮的跑道让我的内心像点燃的火柴一样开始放光。戴上护踝，尝试着慢慢跑起来，原本计划试两圈的，不知不觉跑了4.2公里多，配速638。脚踝隐约酸胀起来，我停下脚步一边拉伸，一边兴奋的对自己说：其实我可以的！看，我又跑起来了！慢慢来，至少我可以完成一次半程马拉松吧！

2014年底我报名了人生中第一个半程马拉松-厦门国际马拉松！本来没有特意和NK的小伙伴们约碰头，却在厦马终点公交站碰到了走团、小梦。匆匆一面却是意外惊喜，化解了所有疲惫和疼痛。之后3月在重马起点和NK力量的Luca见面，Luca亲手为我贴上了贴纸，所谓NK贴纸保PB，果然名副其实！2015年4月，又与NK的小伙伴们相聚在扬州半程马拉松，感受了一把做NK旗手的自豪。

一次次的伤病，并没有阻止我对跑步的热爱，每个人都有自己跑步的理由和心态，而我的信念就是这样，和自己的过去比，要越来越好。一个个的伸手还能够着得小目标，尝试着接近它、挑战它，在这种历练中进步和改变，做出自己不敢想、不曾想的事。不能吃苦，不能咬牙坚持，就别报马拉松，别报这样那样的比赛，所以我赞赏坚持锻炼身体的健康跑步爱好者，也敬佩有着马拉松精神的勇于战胜自己、不断提高的励志型跑者。从那个被宣判死刑不适合跑步的半残废，到如今参加了好几场跑步比赛，挑战了半程马拉松并不断进步的我，相信潜力一定还有。

【我成功啦】

5月23日为了参加上海半程马拉松比赛我来到了上海，领装备时，我在心愿贴上写下了1小时58分的目标。

5月24日，我带着还在隐隐疼痛和稍显别扭的跑姿执意站到赛场上。我相信这一次半程我一定可以做到更好。而连续几日的睡眠不足，也在与NK妹子们的一起交流互动中，被扑面而至的快乐冲淡，我兴奋不已。

6点30分比赛开始，顶着前几公里低气压的不适感，提醒自己不要突破极限，压好速度不跑崩不降速。几个补给水站，我不敢多停留，匆匆几秒我便立马赶路，甚至边跑边喝水，生怕浪费了宝贵的时间。想让自己实现心愿，想让再次举旗领跑带我一路的小来能不对我失望，想让我的吴老师见证徒儿的再一次进步，想让两位师兄为师妹点赞，想让NK所有迎接我到来给我鼓励的朋友们和我一起欢呼。而这一次，我真的做到了！最终，我的净时成绩1小时56分47秒，不仅进了2小时的目标，还实现了头一天亲手写下的目标。我的名字登上了上马官方英雄榜，女子排名157位，进入半程女子前200名，获得下半年上海国际马拉松的直通名额。

【趣事不断】

分享印象非常深刻的几件趣事。

1.记得在十几公里的一个补水点，我一边跑一边迅速撕开一只能量胶吞掉扔一边，一边端起桌上水一饮而尽，这过程不出几秒，脚步没停就继续奔跑，身后一位不认识的汉子惊叹了一句：哇，这妹子霸气，我喜欢！那会儿突然觉得自己真的就是个女汉子，哭笑不得。

2.快到终点还有1公里左右时，小来腿伤疼厉害了，估摸着我自己能独立完成目标了，让我自己往前跑。还有几百米时，看到一位汉子对结伴的妹子说，手臂摆起来，注意摆臂。忽然想起了上次小来也是这么教我的，于是我也跟着调整了动作，超过了他们。那汉子对妹子说，看，她的动作就是对的，还有300米了啊，加油！于是我从还剩300米起，充满自豪，满怀信心的稳步提速了，还超了好几个人，包括一位高个儿老者和一位外国汉子。

3.拐弯即将冲线大约还剩50米时，我听到了路边大江的声音：欢欢加油！于是我撒开腿狂奔，仿佛听到路边有人惊呼了什么。我和那位老者和外国汉子几乎同时加速你追我赶的通过终点线！那个时候，肾上腺激素真的爆棚了！回头看了计时器，百感交集！

赛后大聚餐时，所有的小伙伴都举杯为我祝贺，跑龄一年，终于在上海为自己画上了一个完满的句号。接下来几个月我会好好调整自己，投入更科学合理的跑步和交叉训练中去，我不想再走弯路让自己受伤，而是打好基础，适时尝试长距离拉练，为下半年报上海全程马拉松赛做准备。

【感谢有你】

回顾一年的个人参赛及成绩：

2014年11月9日武商广场诺诗兰杯后官湖比赛体验组（10.54875公里）女子第二名，56分02秒。

2014年11月16日武汉第三届穿越100毅力行走（B组36公里）女子第三名，4小时17分。

2015年1月3日厦门国际马拉松（半程），2小时20分。

2015年3月22日重庆国际马拉松（半程），2小时08分36秒。

2015年4月19日扬州半程国际马拉松，2小时01分。

2015年4月25日滔博江滩悦跑赛女子小组第二名，5公里，25分07秒。

2015年4月26日李宁10公里联赛武汉站，净成绩53分05秒。

2015年5月2日武汉后官湖半程马拉松，2小时18秒。

2015年年5月9日武汉江夏绿道徒步大赛竞技24公里四人组47名，2小时30分。

2015年5月16日“我是跑者”武汉站10公里，70分领跑兔。

2015年5月24日上海半程马拉松赛，用时1小时56分47秒。

我一直在奔跑着、努力着......

最后我想说，谢谢我亲爱的吴老师！祝贺雪峰二师兄取得好成绩！祝贺杨帅、大鹏，你们俩太厉害了，是大家学习的榜样！彦颖小美女、走走美团长、盈盈女神、菠菜妹子、诺爸、小熊、小雨、小梦、小蚁、Joy、Jady，还有好多好多美哭了的仙女们……下次赛道见！大C、大江、焱焱、二星、卢卡大师兄、布鲁斯姐姐、苏米、周公子、麦蜀黍、Eric、票票…还会再见的对吗？你们的热情把我感动坏了！大C携小伙伴们为我接风，好温暖！超负责的大江将志愿者风范发挥到极致，简直无所不能，感谢你最后为我的冲刺加油呐喊！小月兔好乖好可爱，心心念念的合影拍到了！谢谢盈盈和Joy完成了我那俩小伙伴的小心愿，他们都开心着呢！最后要重点感谢我的私兔小来，没有你就没有我的进步，谢谢你忍着腿痛还带我一路给我莫大的动力！总之，这一程虽然奔波劳累，却充满感动和快乐！我爱上海！我爱你们！我爱大NK！

【走走说】

欢欢一直都在NK力量里，是个勤奋努力的妹子~厦门马拉松我跟小梦跑完回酒店等公交车，她一眼认出我大声叫：走走！我是武汉的欢欢！我当时刚刚跑完全马属于神智半迷离状态，匆匆打了招呼，没来得及多说话就离开了...

后来群里一直听到欢欢不断进步，不断拿到成绩的好消息，很多赛场都能看到她的身影，每次赛后听到她在群里兴奋、激动还有点小亢奋的成绩汇报，从心底里为她高兴，也为她的小伤病担心，我说，欢欢你好好休息，她说我要去上海跟大家一起比赛。

5月24日比赛前，我忙着组织活动，来不及多说一句问候。赛场上我看着她跟小来从我身边跑过，还在跟身边的菠菜说，欢欢是不是伤没好，怎么感觉跑姿有点不一样，可是没想到比赛之后聚餐，她看到我就一把抓住我的手，走团！我做到了！我实现的我目标啦！我的净成绩应该在1小时58分以内，我的目标实现了！她像小孩子一样激动的晃动着我的手，我的眼神从莫名，到惊讶，再到与她一样的兴奋、喜悦！欢欢，你太棒了！

其实NuclearKitty从成立到现在，一直有很多小伙伴支持我们，他们不仅来自上海，更来自五湖四海，他们见证着NK的成长，见证着彼此的成长。也有很多人问我，NuclearKitty不是女子跑团嘛，那NK力量究竟是什么？我说，当你跑步的时候，你的身上就有了光，这份光可以照亮很多人，带动很多人，当他们聚集在一起，就是NK力量，这份力量让人觉得很暖，很踏实，让你在前行的路上有安全感，不孤单。

下图为欢欢再没搞定NK纹身贴纸，情急之下用彩绘在脸上画的NK标记，NK的小伙们就是这么可爱~下回见面，让大走团狠亲一口~！么么哒!

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