旅泊网2024年10月11日发布:给假期需要学习的懒懒们一些建议
⭐发布日期:2024年10月11日 | 来源:旅泊网
【澳门马会7777788888开奖结果今晚】 |
【新澳门内部资料精准大全有购买吗】 |
【四肖八码精准资料期期准i】 | 【2024澳门正版资料免费大全】 | 【新澳门彩历史记录近30期最新开奖记录】 | 【2024新澳门正版免费资料】 | 【2024管家婆资料正版大全澳门】 | 【今晚澳门天天有好彩】 | 【王中王最准一肖100免费公开开奖记录查询】 | 【查看二四六香港开码结果开奖结果记录】 |
【澳门六开彩天天正版澳门在线开奖结果查询】 | 【新澳资料大全正版2024】 | 【香港最准的100%肖一肖】 | 【2021澳门全年免费资料】 | 【澳彩资料免费的资料大全wwe】 | 【澳门平特一肖100%准资优势】 | 【香港开码开什么开奖历史记录】 | 【新澳门记录新纪录开奖结果记录】 |
本文来自豆瓣小组“懒人生活指北”
由豆瓣用户@事以密成授权发布
原文标题:给假期需要学习的懒懒们建议......
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容
本懒因为假期要写论文和考计算机,就想着要好好学习,不要拖延,可是一回到家就昼夜颠倒,白天没有精神导致效率很低。甚至家里琐事例如洗衣服、收拾房间、拖地这些都是一拖再拖……!!!
我们能自由支配的时间不多,所以能尽早完成就尽快完成吧!
1. 不要熬夜??♀️
首先,影响学习时间和计划。本人放假回家后,熬夜2点多睡,第二天早上听不见闹钟响,然后就晚起,打乱学习节奏。(其实本懒对闹钟很敏感,基本上一响就醒了,但熬夜后听不见一点…)
其次,熬夜真的伤害精神,一整天都昏昏沉沉的。黑眼圈都快到苹果肌了(夸张一下)。
最后,熬夜不要超过12点。
2. 学习清单
个人喜欢把每天要做的事写在一个小本上,这样既不会忘,也可以很有成就感,有一种激励的感觉。(啊~今天本懒又做了这么多事情,真厉害!)
做完一件事就可以划掉一个,像通关打怪一样!(这些事可以包括每天要学的内容或者一些琐事啥的,比如取快递?,刷鞋子…)
3. 远离短视频
在学习的时候尽量不要打开短视频。因为真的很容易陷进去,然后时间又没了。当然本懒也会控制不住,所以我会在完成一件比较困难的事情后,接下来的事又比较简单的话,会奖励自己刷一会,但要设置闹钟⏰!(不然真的很没有控制力。)
4. 穿戴好衣服
不知道懒懒们有没有这样的感觉?每次穿个睡衣啥的,我都会感觉自己没有学习的状态很颓废(不是说睡衣不好的意思)。所以每次要学习的时候,我都会穿好衣服,换个鞋就能出门那种,以及必须梳头发。可能是精神面貌焕然一新?哈哈
本人亲测,蓬头垢面不梳头发穿个睡衣,和收拾了一番自己后的学习状态是两种情况!!
5. 起床困难
假期起床真的很困难!所以每次起床都必须要快,速度穿衣服和刷牙洗脸。尽量控制在10分钟以内!个人觉得战胜起床困难的秘诀就是不要熬夜和起床一定要快!(不然床就会继续抓住你了?)总之假期学习的话还是需要一点点自制力的?
----
突然感觉假期不用学习的懒懒们也可以试试写一个每日清单啥的。可以看看每天自己做了什么,完成了什么,这样或许能减少一些内耗,不会觉得在荒废时间,自己也是每天有在做事情的。(ㆀ˘・з・˘)
豆友评论
@luolaqq
好滴!听lz的!
@Kim
关键是开始!本懒属于那种,一旦开始连续干两个小时不嫌累,但是需要做四五个小时心理建设才能开始。。。
@momo
真的!超级支持楼主?对一个懒懒来说每次难得穿好衣服就不想浪费,接着就开始外出做一系列活动(哪怕出去玩也比瘫着好点。每次穿睡衣在家不知不觉就又躺下了
@我听过风
我有一个好办法:去自习室。我妈上下班会捎着我,现在已经写了四万字论文了,问就是花钱了才有用。
假期在家如何做到让父母满意?
给大家分享我的高效早起时间表
懒人无痛学习法
“5+1+1”真的是一种无痛学习法返回搜狐,查看更多
责任编辑:
【澳门天天开彩期期精准开奖结果】 【管家婆一肖一码100正确】 |
【2024新澳门002期管家婆】 【2024香港结果记录及查询】 |
【新澳澳门免费资料网址是什么开奖结果查询】 【彩霸王免费内部资料澳门】 |
【新澳一码一肖100】 【香港正版免费资料大全一】 |
【澳门一肖一码100%准确】 【二四六香港资料期期准117图片】 |
【澳门正版资料大全免费六肖开奖记录今晚】 【澳门管家婆100%精准开奖记录查询】 【2024澳门免费精准资料开奖结果记录】 |
发表评论
京本政树
8秒前:尽量控制在10分钟以内!
IP:83.96.7.*
文及翁
5秒前:.
IP:43.97.7.*
王文进
1秒前:(不然床就会继续抓住你了?
IP:21.88.6.*