南方周末2024-10-19 01:31:13发布:男性长时间“禁欲”，三个重要部位功能会下降，不妨了解下

然而，随着社会的发展，人们的生产生活发生了巨大变化。尤其是现在的很多年轻人，大学毕业基本上就已经步入适婚年龄，甚至以及步入了晚婚晚育年龄。而这个时候很多人的事业还没有头绪，对生活感觉很茫然。因此，不少人会选择先创业，具备一定的经济条件之后再成家。现如今30岁出头以还没结婚的大龄青年非常普遍，尤其是生活条件比较落后的农村地区，甚至有不少人存在恐婚现象。

据统计，80后买没对象的男性还有很多，而90后也相继开始步入了社会，而陪伴他们最多的除了工作之外，就是手机。而这个年龄的人体，生理上或处于“荷尔蒙”最为旺盛的时期，却得不到合理的满足。长期禁欲或不合理的发泄，这对于男性来说，并不是一件好事，有很多的男科性疾病，其实都是因为生理需求没有得到合理满足所致。

男性长期“禁欲”，三个重要部位功能会下降

一、精细胞的质量与活性下降

在夫妻生活中，男性身体内的血液循环会提高，同时促进一些对前列腺健康有益物质的释放，帮助男性预防前列腺疾病。调查表明，一个良好的、规律的、高质量的夫妻生活，对保证男性的前列腺健康有着非常重要的作用。而长期禁欲或不合理发泄，比如“手动”过于频繁等，或导致前列腺出问题。

前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，如果前列腺功能下降，或出现炎症，必然会导致前列腺液不足或质量下降，从而影响精细胞的活性。

再就是，睾丸产生的精细胞生命也是非常短暂的，一般在产出后的24小时内活性最高，如果不合理的排除，时间长了之后也会导致其慢慢消亡，然而被组织细胞吸收。所以，精细胞并不会因为禁欲的时间越长而越来越多，相反，会导致更多活性极差的细胞出现，从而降低了精细胞的质量。当然，过于夫妻生活过于频繁，也会对导致入不敷出，数量急剧减少。因此，如果你想要精细胞有一个健康完美的状态，规律的夫妻生活是必须的。一般保持间隔2——3天，中老年人适当延长到1周或半个月为好。

二、肾功下降

事实上，现在出现肾虚的人群，除了一部分年迈体弱者之外。还有就是以年轻的单身男性为主。一方面是因为没有人约束，养成了很多不良的生活习惯，如抽烟喝酒，可以肆无忌惮。熬夜多晚也没有人管等等。因此导致阳气耗损严重，出现肾虚或不可避免。

再就是这些单身的男性，可能存在长期的禁欲或非正常的发泄，或导致人体生理欲望更重，也会导致肾精亏虚。尤其是一些大龄的单身男士。保养肾精除了避免抽烟喝酒、以及熬夜、疲劳过度之外，也要合理满足生理上的需求，不可纵欲也不可禁欲太久。

三、身体免疫力会下降

夫妻间保持合理的激情，亲密之间不仅会促进人体的血液循环，提高人体代谢功能。同时，还可让人感觉身心愉悦，有利于身心健康。还能增强彼此身体的免疫力，抵抗外界病菌的入侵。如果长时间禁欲，生理需求无法得到合理满足，必然会影响体免疫系统功能。所以，为了自己的身体健康，到了适婚年龄的男性，要主动选择人生的另一半，组建和谐美满的家庭为好。