2021年终总结:不慌不忙,自律自由

⭐发布日期:2024年09月26日 | 来源:一起训练吧

⭐作者:玛格·海根柏格 责任编辑:Admin

⭐阅读量:367 评论:3人

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2021年,稳步向前,过了终点,又是新的起点。

连续好几年,每年的跨年夜,我都会静静的待在宿舍,翻开日记本,手写年终总结与新年计划。总觉得只有这样,才能致敬岁月,开启新的一年。

前段时间,在我的教练&好朋友Julia的建议下,和她一起完成了2021年终总结&2022新年计划,并且做成了精美的PPT,我们准备打印出来贴在墙上,一抬头就能看见,以便时刻提醒自己。

年终总结与新年计划的习惯,让我在生活的琐碎里,时刻知道自己想要什么。以及,保持每天的不慌不乱,自由自律。

2021年,除了日常的美好与日常,我完成了四件重要的事情。

第一件事:写完了毕业论文初稿

2021的前半年,除了回家参加了妹妹的婚礼,其余时间都在写论文。四月份写完学年论文,就正式开始写毕业论文了。2021年初的计划是:暑假结束写完论文初稿。

七八月份泡了整整两个月图书馆。那时大明湖荷花正开,图书馆坐不住的时候我便进行自我安慰:写的差不多了就奖励自己去大明湖赏荷花。后来终于抽出时间,但等我站在大明湖边上的时候,荷花已经谢了。花有重开时,论文不待我。好在,论文当时已经完成了最难的部分。

其实是高估了自己,虽然很努力,但暑假结束了论文还没写完,只能带着满满一行李箱书籍资料来到了上海,开启了周内工作、周末写论文的生活。

来上海的这四个月,每一个周末、节假日我都在写论文中度过。有时候太累或者写不出来的时候,我会睡个自然醒,起来接着写。终于在12月写完了论文初稿。

前段时间同事一直问我,怎么还没写完论文。子非鱼,焉知鱼之乐。可能只有正在写毕业论文的朋友,才能体会到这不是一件容易的事情。尤其是对我而言,一直处在边读研边工作的状态。但所有的努力与坚持,最终都会绽放。

论文还要修改N次,我还会继续周内工作、周末写论文的日子。但生活,在永远向前。

第二件事:找到了适合自己的工作

身边的朋友大都在考公务员,或者读博深造。我辞了学校的辅导员工作来到了上海,遇到了适合自己的工作机会,一切顺利,岁月静好。

朋友问我,不担心工作不稳定吗?企业压力那么大……我比谁都知道,生活的不易。但对我来说,稳定来自于自身,而不是依附于一份工作,或者任何一个人。离开哪里或者去到哪里,都是为了努力生活,丰富生命。所以,不妨选择自己喜欢的城市,喜欢的工作,遵从内心。

其实,北上广深没有那么可怕。如果不失去自我,就不会被卷的太深。你卷你的,我还是我。

2021,不动声色的努力,安安静静的幸运。在每一个兵荒马乱的秋招时节,我都能提早确定自己想要去的方向,找到适合自己的工作。当知道自己想要什么的时候,所有的机会都会与你邂逅。

第三件事:与Julia深度链接

Julia是一位非常专业、非常有智慧的高管教练。4年前在北京的时候,她给我做过一次教练。短短的一个半小时,她帮我看到了我在亲密关系层面的旧有模式,并且在教练中启发了我。在之后的亲密关系中,我有意识的察觉自己,并做出了改变与成长,收获了超出我预期的亲密关系。

之后我一直关注Julia的朋友圈。我非常欣赏她的生活态度。她在任何的环境中,都始终保持着对生活的热爱和内心的清澈,温柔而充满力量。

因为欣赏,所以接近。2021年3月份,我有幸链接到了Julia。因为两个人的能量同频,所以我们交流的非常开心。我会帮助她写文案,做海报,她会在我遇到困难、需要的时候引导我,时不时的对我进行教练。

Julia是我这么多年来,最信任的一位朋友。我会毫无保留的把自己的困惑和想法分享给她,她会用教练的方式引导我,启发我,最后让我自己决定,下一步要去向哪里。

人生最大的幸运,是在成长的路上有人引导,少走弯路。感恩Julia,链接到她,是我2021年最大的幸运。

给自己树立一个目标,找出你最想成为的那个人,以她为榜样,为导师,接近她,学习她,帮助她,然后超越自己。

第四件事:学会了休息

2021年,我最主要的学习是:学会休息。

是的,没错,除了学业,除了英语,除了其它,我还要学习如何更好地休息。

初中的时候,班主任说:你在学习的时候,别人也在学;你在休息的时候,别人也在学。这句话后来变成了我的思维模式。在这一逻辑下,我从小学开始,变成了那个最刻苦、学习时间最长、但学习效率不怎么高的孩子。因为我会在别人学习的时候学习,在别人休息的时候也学习。战线拉长了,专注力下降,效率也不高。

不过这也帮助了我。因为刻苦,花的时间长,我考上了市里最好的高中,上了不错的大学,读了研究生,做了辅导员。

但只有我自己知道,因为不会休息,所以效率不是很高;因为不会休息,导致颈椎疼,精神比较紧绷,免疫力低下老生病;也因为不会休息,我失去了很多生活的乐趣。

以前只要有空闲时间,我都会用读书与工作填满,不给自己留睡懒觉、发呆、打游戏的时间。

我很早意识到了这一点。2021年年初,我决心改变,学习学会休息,提高学习与工作效率。因为学习与工作,本来是生活的一部分,而不是全部。

2021的每一天,我都在以“学会休息”为目标去制定学习计划与工作计划。

终于,通过一年的有意识练习,以及在教练Julia的帮助下,我慢慢地学会了休息,同时也提高了工作效率。

我慢慢地适应不在睡懒觉的时候担心工作,也不会在出去玩的时候想论文还没写完……我学会了在很累的时候停一停,休息好再出发,而不再有“虚度光阴”的罪恶感。

虽然没有完全的放松下来,但我已经不再那么紧绷了。学会了休息,多了娱乐与睡觉的时间,也有了追剧与闲聊的时间。

学会了休息,最大的变化是更加的专注与高效了。我从刻苦努力型,变成了专注高效型。学习与工作,也越来越顺。

走过的每一步,都成为脚下的路。愿2022,所到之处,皆是暖阳。

新年快乐呀!

2021年终总结:不慌不忙,自律自由




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卫声公

8秒前:好在,论文当时已经完成了最难的部分。

IP:87.77.2.*

詹姆斯·柯本

8秒前:四月份写完学年论文,就正式开始写毕业论文了。

IP:76.83.2.*

王自健

4秒前:你卷你的,我还是我。

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