荒岛求吃篇，荒岛泅渡、浮潜、挖青口、藤壶、逮螃蟹，搞海货

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大亚湾，中国南海重要海湾。位于广东省东部红海湾与大鹏湾之间。大亚湾北靠海岸山脉，东、西两侧受平海半岛与大鹏半岛掩护，总面积650平方公里。海湾周围的山地丘陵由古生代和中生代的各种变质岩、紫色砂岩、凝灰岩或花岗岩构成。海岸轮廊曲折多变，形成近岸水域“大湾套小湾”的隐蔽形势。主要港湾有烟囱湾、巽寮港、范和港、澳头港、小桂湾、大鹏澳。湾中岛屿众多，西北部和中部有港口列岛、中央列岛、湾口有辣甲列岛和沱泞列岛。

征途户外自2017年开始荒岛泅渡、溯溪、攀岩、溪降、溜索以来，已多次完成深圳最凶险最风高浪急的牛奶排、黑岩角、墨鱼眼海岸线泅渡穿越、完成大三门岛、鬼湾岛、小三门岛、青洲岛、赤洲岛、白头洲岛-穿洲岛-泉萝洲-孖洲-蟾蜍洲-赤洲岛-小赤洲岛7岛连渡、大甲岛、小甲岛、喜洲岛等荒岛泅渡。。。

我们的脚步还在继续，一系列岛屿已进入我们活动范围：大洲头岛、刀石洲岛、挖仔洲岛、庙洲岛、三洲岛、平岛、牛头洲、虎洲岛、白头洲岛、穿洲岛、泉萝洲岛、孖洲岛、蟾蜍洲岛、大小赤洲岛、龟洲岛、潮州岛、宝塔岛、白沙洲岛、双蓬洲岛、园洲岛、东升岛、三角洲岛、双洲岛、桑洲岛、茫洲岛、马鞭洲岛、鸡心岛、锅盖洲岛、亚洲岛、虎洲岛、鹅洲岛、纯洲岛、沙鱼洲岛、合卵洲岛、内伶仃岛、外伶仃岛、大铲岛、青洲岛、三洲岛、平岛、白鹤洲岛、许洲岛、圣筑岛、洲仔岛、小星山岛等一百余个岛屿。

这些岛屿都是我们热爱海洋、热爱岛屿、热爱海岸、热爱海水、热爱泅渡、浮潜、垂钓、浆板、皮划艇驴友们的珍贵资源，且都在深圳周边，每次活动选一个岛屿，当天就能来回，除了以上海岛屿活动，吃货的小伙伴们还可以就地取材新鲜出炉螃蟹海鲜粥、烤鱿鱼、现煮青口、各种海鱼、抠挖藤壶、海瓜子、海螺、生蚝、扇贝等。

【活动难度】★★

【风景指数】★★★★

【活动人员要求】

参加活动人员需身体健康，没有不能户外运动的疾病，不能恐水、不能恐高，有跳海过沟的勇气，做好湿身准备，尽量穿速干衣裤，大家带好一套换洗衣服和鞋袜放车上更换。

【温馨提示】

不听从领队指挥、喜欢独自游离泅渡浮潜轨道，没有服务意识、性格古怪、喜欢独自行动、没有团队协作奉献精神的千万别参加山野穿越、海岛泅渡浮潜等高风险户外活动。

【泅渡装备】

1、安全头盔；

2、浮力背心（救生衣）；

3、矶钓毛毡鞋（无钉的最好）或防滑运动/溯溪鞋；

4、防水背包一个，男生20升，女生18升；

5、长袖衣裤（耐磨）不影响水中游泳；

6、手机、相机防水袋（或者关机放车上）；

7、全指手套；

8、带多一套衣服和鞋袜更换（一般放在车上）。

【户外饮食】

自备2.5升及以上饮用水（海边活动需要饮大量淡水）2顿户外吃干粮。

【活动装备要求】

一、公共装备

安全主绳40米、扁带2根、主锁2把、匕首3把、炉头、锅2-3口、煤气2-3罐、茶具、茶、公共药品等。

二、个人装备（不要携带贵重的饰品、太多的现金参加活动）

1、必备装备：安全头盔、浮力背心（救生衣）、防水背包、矶钓毛毡鞋/防滑鞋、长袖长裤（防划伤和水母）、全指手套；

2、多带一套衣服鞋袜备换（会湿身，可放车上更换）；

3、队员要求：身体健康、心理素质OK，敢跳海，不能怕水；

4、一天的饮用水（至少2升）、足够两次补充体能所需的干粮及水果；

5、头灯或手电筒（备用）；

6、个人应急药品；

7、搞海货（挖青口、撬藤壶、抓螃蟹、猎鱼、捡海胆）等装备；

8、装备发烧友可带一把浮潜匕首挂在腰间随时使用。

【活动注意事项】

1、户外活动具有一定的危险性，参加活动的驴友，均视为具有完全民事行为能力的人，户外活动参与人须购买户外保险。

2、参加活动须听从领队的指挥；

3、参加户外活动需要大家发扬团结互助的精神；

4、户外活动一般强度较大，活动前一天不要饮酒、请休息好；

5、活动过程中请尊重驴友，尊重大自然，环保户外；

6、关注活动当天的天气变化，做好防晒防雨准备。

【户外运动温馨提示】

1、户外活动不同于一般旅游，在户外错综复杂环境中很多事儿都容易遇上，如遇天气临时变化，汽车抛锚，堵车，线路被封等等，因此在活动进行过程中领队有权根据当时实际情况作出线路调整！

2、原则上希望队友自行照顾自己，但领队会尽力照顾好队员，但无法提供保姆式服务（公主病、事后诸葛亮、个人主义、不服从安排、没有团队精神的请不要参加有风险的户外活动）。

3、活动行程中团队观点第一，听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外活动理念，队员不得超越领队走在队伍前面，尽量活动在旗帜周围，严防后方队员迷路的现象发生，不要因个人英雄主义而冒险或危险悬崖边拍照。

4、活动中爱护生态环境，不破坏植被，自带垃圾袋，禁止抛弃不可降解或者能降解的垃圾，提倡环保，鼓励拾捡垃圾，做到只留下脚印，其它全部带走。

— 户外活动须知—

▼ 注意事项

1、需要详细了解户外活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、活动前请剪短指甲，避免活动过程中脚部不适，调整好状态，量力而行，携带合适的装备和足够的水粮。

5、活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

6、认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

7、活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

8、行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。

9、户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。活动参与者按照领队安排线路进行。

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