开学倒计时！幼儿园新生必备技能清单大公开梁山十六小彪将实力探源：强弱泾渭分明，首尾毫无悬念

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随着秋季开学的日子一天天逼近，父母们在感到开心的同时，也不免有些忧虑。特别是那些孩子即将迈入幼儿园小班的家庭，父母们的担心更是倍增。

经过三年的全职带娃生活，终于盼到了孩子上幼儿园的时刻，但随之而来的新问题却让人措手不及。随着开学时间的临近，原本报名时的那份喜悦逐渐消失。

“孩子上幼儿园后会不会因为不适应而哭闹？”

“孩子在幼儿园会不会遇到尿裤子的尴尬？”

“孩子在幼儿园会受到委屈吗？”

“孩子能在幼儿园吃得饱吗？”

每天无数次地自问，对于三岁的孩子是否能适应幼儿园的生活充满了担忧，甚至因此陷入焦虑。一想到孩子可能会在幼儿园面临种种问题，就不愿意让他去幼儿园……

经验告诉我们：幼儿园并没有想象中那么“可怕”，而且孩子的适应能力往往远超大人的预期。

刚进入幼儿园的那几天，孩子确实会有一些过激反应，这属于正常现象。每个孩子都要经历这个过程，只是表现各有不同，有的孩子会哭闹不止；有的会欣然接受；还有的孩子可能会因生病而不适……

与其让自己陷入焦虑，并将这种负面的情绪传递给孩子，不如利用开学前的时间，好好培养他们的“超能力”。

作为两个孩子的母亲，我从未为孩子上幼儿园的事情感到担忧。因为在他们入园之前，就已经将所有可能的问题提前解决了。

学会以下“超能力”，让孩子轻松应对入园

一、自理能力

1、日常生活技能

在入园前，每个孩子在家中都是宝贝，都有专人照顾，从吃饭到穿衣都无需自己动手；

然而在幼儿园，情况截然不同，由于是“一对多”的模式，老师需要同时照看多个孩子，因此自家孩子必须学会独立完成穿衣、进餐和上厕所等基本生活技能。

所以，在开学前的这段时间里，重点培养孩子的生活自理能力至关重要。至少要教会他们独立上厕所，避免在幼儿园出现尿裤子的尴尬；还要学会独立进餐，确保不会饿肚子。

2、规律作息习惯

在家里，孩子可以自由安排作息时间，何时睡觉、起床全凭个人意愿；

但在幼儿园，情况则不同，每天午餐后都会有统一的午休时间，无论孩子是否有睡意，都需要安静地躺在自己的小床上，以免影响他人。

许多孩子在家中没有养成午睡的习惯，这会导致他们在幼儿园第一天就感到不适应，无法入睡。因此，培养孩子规律的午睡习惯，将帮助他们更快适应幼儿园的生活。

二、情感社交

1、简单的语言表达

虽然不要求幼儿园小班的孩子表达能力多么出色，但至少应能简单表达自己的需求和感受，这一点至关重要。

“我想玩这个玩具”“我想上厕所”“我还没有吃饱”，这些简单的语句一定要教会孩子，这样他们才能在幼儿园中自如地生活。

即便幼儿园的老师无法及时关注到每个孩子，只要孩子们能准确表达出自己的需求，相信他们的问题也能第一时间得到妥善解决。

2、基础的社交能力

当孩子迈入幼儿园的那一刻起，就意味着他们进入了一个小小的社会，在这里他们将度过三四年的时光，社交的重要性不言而喻。

所谓基础的社交，就是让孩子学会与同龄人相处，懂得分享、合作……在相处过程中避免吵架、打架，保持礼貌。

父母可以通过“角色扮演”的游戏，和孩子一起模拟幼儿园的场景，锻炼他们的社交能力，有效减少初入园的陌生感和焦虑。

三、情绪管理

1、识别与表达情绪

初入幼儿园，孩子首次离开熟悉的家庭和父母，内心难免会有许多不适应之处，哭闹、烦躁、焦虑都是正常反应。

父母的任务是教会孩子识别并准确表达自己的情绪，这一步尤为关键。无论是快乐还是焦躁，都应该准确地表达出来。

由于幼儿园孩子众多，老师很难一一察觉每个孩子的情绪变化，因此无法提供更为细致的照顾。如果孩子能够表达自己的情绪，结果肯定会有所不同，老师也会更喜欢这样的孩子。

2、应对负面情绪

在幼儿园总是哭闹不止当然不行，这不仅会影响周围其他同学的心情，要是大家都一起哭闹着要回家，老师该怎么办呢？

因此，应该利用假期教会孩子应对负面情绪的方法，让他们学会将内心的不愉快发泄出去，避免将坏情绪传染给他人。

方法很简单，可以是教孩子深呼吸、做自己喜欢的事情，或者找其他人聊聊天，总之只要能让他们转移注意力的方法都可以尝试。

结语：幼儿园生活是孩子成长道路上非常重要的一段旅程，它标志着他们的“成长”。为了不让孩子在幼儿园受苦，早早教会他们这些技能是非常必要的，这是一位过来人真诚的建议。

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