他嫌弃你时的生理反应。

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作者：程一&阿云，文章来源：程一（ID：djchengyi）

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活得洒脱丨爱得坦荡

2024.07.31

每晚21:09，祝你晚安

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亲密关系里，有一种比冷暴力更可怕，更让人难以招架的现象，叫做「情感漠视」。

有情感漠视的人，他自己都察觉不到自己对伴侣的冷淡和忽视。他对你几乎从不主动，不关心、不好奇、也不腻歪。

可你主动的话，他会回应你。你联系他，他会有问必答。问题在于，他回复你的内容永远不会是你想要的。你们的对话既没有温度，也没有高低起伏抑扬顿挫。就很平淡，像泄完气的可乐，更像白开水。

他似乎没有任何想要和你分享以及讨论的事情。他不在乎你记不记得住他的生日，也不在意你送不送他礼物和惊喜。因为他也记不住你的，也没想过要费心思给你浪漫和仪式感。

但如果你要求他，说他得记住，并为你庆祝。他也会在大小节日为你带回一束花，或者下厨给你做你喜欢的饭菜。

你生气的时候，他可能也会道歉。但他不会知道自己错在哪里，也不觉得自己错了。实际上他确实没有特别明显的过错，至少你还没发现什么致命纰漏。

可他的人在你面前，跟你朝夕相处，你却很少感受到他的热情，乃至是爱意。每次四目相对时，你都有一种看不清他的模糊感，总觉得一切都不对劲儿。

你不知道他在想什么。不知道该怎么做，才能激发他哪怕一瞬间的情绪波动。

这就是情感漠视。一种比冷暴力更让人崩溃，像钝刀子磨肉般的情感状态。

你说他不爱你吧，他又对你随传随到，你有需求他也尽量满足。你说他有多爱你，爱你有多深多厚吧，他每每看你的眼神又那么空洞凝滞，宛若被拔去情根的木头人。

千山万水的近，近在咫尺的远。这就是和他相处时，他给你最大的感受。像一记重拳落在一团棉花上。

我曾经有幸在前任那里体验过这种经历。

一开始，我以为他不喜欢我的。可我跟他告白的时候，他却没有拒绝反而答应了。在一起之后也没什么矛盾，就和平相处。但这种和平中又隐隐掺杂着些许让人不快的东西。

比如说约会，每次的见面计划都是我一个人发起，又一个人制定。我兴冲冲地跟他讲，我们要一起去哪里，做什么，吃什么。我讲了一两个小时，满心雀跃。他就淡淡的，点头，说嗯。除此之外，再无任何表示。

我说什么，做什么，他都只听，只赞同，没有任何意见，没有任何参与感。好像跟我不熟似的，始终游离在我的生活之外。

他自己有什么事，也很少同我分享。他平静得像个机器人，每次都以最稳定的状态出现在我面前。他升职了，工作被领导赏识，还赢了一笔年终奖。要不是听我们的共同好友提起，我可能永远都不会知道这件事。

我问他这么大的喜事为什么不第一时间告诉我。他说这没什么好说的啊，你现在不也知道了。

就是…你能懂吗，他不仅不参与我的生活，也很少给我融入他的生活的机会。他似乎一个人就很完整很满足了，不需要我再填充什么。

我的存在感觉是多余的，不必要的。

如果他需要的时候，他可能会冲我招手，开门给我进去。但大多数时候，他不需要。于是我就只能站在门外，巴巴地枯等，不知道他何年何月才会想起门口还站着个人。

和这样的人在一起，你不是感觉不到安全感，你是根本没有安全感。更可笑的是，你还不能为此指责批评他，向他索要关心和爱。因为他觉得他给你的已经够多了。你再要，他就给不起了。

真当你身心俱疲，想要放手，问他还想不想继续时，他一脸无辜地看着你，问你，他是不是做得还不够好，哪里不好？

到头来都是你一个人的问题。全是你的错。

也许有人会说，感情谈到后来都会变平淡的。两个人在一起，每天除了聊天，还有其他更重要的事情要做。你提出要求，他满足你，这就已经很不错了啊。你还想怎样，还要怎样。

不是。感情是两个人的事，如果一方不为所动，什么都不做。任何事情都需要另一方一个人去想，去沟通，去解决。这段感情还有存在的意义吗？

感情谈到最后确实是会不可避免地进入平淡期。但这个平淡是自然而然发生的，是两个人互相还有话说，还愿意彼此搭理。而不是一方积极想靠近，另一方却不动声色地后退。

你但凡后退一步，皱眉一次，我都会以为你是在嫌弃我，不爱我了。因为你长久以来对我已然足够冷漠冷淡，足够敷衍无视了。

关系的维持绝不仅仅是一个人的责任和义务。难道看我心灰意冷，看我委曲求全，看我失魂落魄，你竟心动？

爱到最后全凭良心啊，亲爱的。

我不想你当我的局外人，我想你当我的剧中人。和我一起，切身体会彼此的喜怒哀乐，分享彼此的喜怒哀乐。

如果你爱我，还爱我，就别把我拒之门外，好吗？

作者：程一&阿云，文章来源：程一（ID：djchengyi），声音是有温度的，夜晚的声音会发光。我们的相识是从声音开始，透过麦克风穿过耳机，让你更靠近我。程一电台，每晚都会温暖你。新浪微博：DJ 程一返回搜狐，查看更多

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