窒息的原生家庭：他怎么不欺负别人就欺负你？

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赵小棠在2020年参加《青春有你》出道，她的好家境也是众所周知，妈妈年轻貌美似姐妹，家里住大豪宅，满身穿戴都是名牌，她的性格也是直率、自信、豪爽，不用多言，赵小棠从表面上看起来妥妥一个家庭生活环境很好的富家女。

最近赵小棠和妈妈一起参加了一档综艺《是女儿是妈妈》其中有一个环节就是用打电话的方式解开母女两人多年的心结。

赵小棠向母亲哭诉自己年少时的心理创伤。

令众人诧异，这样一个开朗的姑娘竟然也会有心理创伤。

赵小棠在十四五岁时因为老师说话过分，她就给妈妈打电话，说自己不练舞了。

赵小棠妈妈在不了解事情原委的情况下指责了赵小棠

在电话中，赵小棠妈妈也坦言她记得这件事，因为赵小棠第一次发那么大的脾气。

随后，赵妈妈承认了自己错误：我没有理解你。

谈到自己辗转反侧都迈不出去的坎，赵小棠没有忍住眼泪，带着哭腔说道：你没有坚定的站在我这一边，反而一遍一遍践踏我的自尊心。

岁月是一艘不会逆流的帆船，即使路上的风景让我们难以平复心情，都无法逆流去填补，年少横在自己内心过不去的坎很多时候在别人眼里往往都是小题大做。

赵小棠的难受的是当她在外面受到欺负的时候，母亲并没有坚定的站在她那一边，相信她，受欺负时的孤立无援和委屈在母亲不信任自己的时候成倍的被放大了。

这个时候矛盾的核心发生了转换，由赵小棠受外人欺负变成了母亲不信任自己。

我们每个人都有情感需要，难过的时候需要安慰，喜悦的时候记得分享，被欺负的时候当然也需要坚实的后盾，特别是最亲近的人态度，对自己尤为重要。

在儿女的心目中，天生就有爱父母的能力，年少的他们除了家庭一无所有，自然对家庭和父母有足够和爱和依赖。

在众目睽睽下，赵小棠的妈妈也有点绷不住了，她实在不理解女儿耿耿于怀十四五岁的事情，并且自己明明已经坦然是她不理解自己的女儿，已经示弱，这个时候母女俩都处于崩溃的边缘。

“赵小棠好像没有那么严重，你觉得妈妈爸爸没有保护好你，是吗？”

而赵小棠反复强调一件事：你当时没有站在我这一边。

妈妈问她：你当时这么想，现在还这么想，让你不对着和老师干，你觉得妈妈是错的吗？

说到这里，观众朋友就明白了了，赵小棠耿耿于怀的事情穿越了十几年，到今天，到2024年，还是没有解决，因为赵小棠的妈妈觉得这件事的本质是赵小棠和老师对着干，她作为母亲阻止了自己女儿不成熟行为。

但其实是赵小棠不满老师的原因是老师说了过分的话。

赵小棠当即就说：妈妈你的理解点是不对。说妈妈当初只单方面找了老师了解事情的原委，而老师并没有公正的评价这件事，间接加剧了赵小棠和母亲之间的矛盾。

父母不信任子女，其实子女对母亲的信任同样会消失。

赵小棠说，她从那以后不会寻求母亲的帮助，因为母亲不会坚定的站在她那一边。对她的叛逆也造成了一定的影响，只有强势才能保护好自己。

没有就事论事，赵小棠的母亲问：你让我现在怎么办，对不起，赵小棠我对不起你。

其实赵小棠明白，时间是回不去的，但她说出这件事只是希望母亲能够在乎她的内心世界，只有母亲在乎到它受的委屈才能让她释怀，往往只有爱才能抚平人心里的伤痕。

儿女一辈子在等父母的道歉，父母一辈子都在等儿女的感恩，或许这就是中国原生家庭逃不出的闭环。

最后这件事也没有明确的论断，赵小棠只能退一步无奈的拥抱了自己的母亲以表示和好。

事实上，赵小棠的母亲很爱自己的孩子，在节目中我们也能明显的感觉到，明明是母女像姐妹像朋友。父母爱子为之计深远，在赵小棠小时候她的母亲就逼着她学舞蹈，虽然很辛苦，但是母亲知道自己的孩子要有一技之长，才能更好的生存。

在赵小棠20岁的时候父母就送给她北京的一栋别墅，相比之下她的精神生活也很富足，虽然母亲没有理解到赵小棠真正的内心世界，但在说起这个话题的时候，赵小棠的母亲也首先说了是我不理解你。

母亲懂得示弱这就比很多原生家庭开明多了。

换一个角度说，赵小棠衣食无忧都被原生家庭困扰，更别说普通家庭了，赵小棠和母亲的这次对话引起很多人的共鸣。

其实这几年“原生家庭”一直是个居高不下的话题，父母想不通儿女的耿耿于怀，儿女不明白父母为什么不承认显而易见的错误。

年少时受到的心理创伤要用一辈子治愈，或许无法治愈只能随着死亡消逝。

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家庭内耗的具体表现：

1、父母控制欲很强。一切都要按照父母的心意来，反对父母的想法就是叛逆、不听话、走岔路、思想有问题。

解释就是顶嘴，沉默就是耍性子，不说话就是赌气，不笑就是摆脸色。父母拒绝你有任何个性化的思维。

“爸妈我好像得抑郁症了。”

“这就是闲出来的病，心思不往正道上用。”

2、情绪化严重。不会就事论事，发生矛盾只会道德绑架或者PUA，“父母这么辛苦”，“我们这么做都是为了你”，孩子打碎碗都会收到父母严厉指责。

伊能静已经功成名就，但是面对镜头的采访，50多岁的她还在哭诉原生家庭的，“小时候她妈妈就告诉她要去赚钱，要还债，要不然他们会来家里泼油漆，直到现在已经不用还债，伊能静还是不懂得如何去享受生活。”

有网友同样说道，她和伊能静一样的年龄，52岁，即使是哭都要躲起来不敢发出声音。

3、把自己的想法摆在第一位。吵架时经常会说：“当初给你说你不听”，“要是听我的就不会这样”，自己有出错的事情不会轻易承认，孩子做错就会反复提。

4、表里不如一。在外温和、明事理，大家评价都不错，在家对孩子是另外一种表现，还会私自把孩子的东西送给别人。

有些父母甚至会在外人贬低自己的孩子，打压孩子，否定她做的所有的努力来彰显自己的存在感，对别人比对自己家的还要好。更有甚者有些母亲会把自己的女儿看成情敌。

金婧给他的爸爸说：爸爸你知道我为什么成为不了谷爱凌吗？是因为谷爱凌的妈妈从来不指着她女儿的腿说，你的腿怎么比男人的还粗。

包括连阮经天也在节目中说：自己最不想成为父亲那样的人，这辈子都无法和父亲和解。

家庭氛围压抑，在家活出了寄人篱下的感觉，逃离家庭一度成为自我追求。

一位网友分享自己对原生家庭的看法：任何一个家庭只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的长辈，那么一定会造成家庭环境的阴霾，动不动就乱发脾气，甩脸子、哭鼻子、飙演技。唯恐子女安宁，唯恐家庭不乱，过度向家庭其他成员索要被关注、被服从、被尊重，以此来捍卫自己脆弱的尊严，子女稍有反抗，就会有养育之恩来道德绑架，大事拎不清，小事不听劝，相互贬低相互攻击。

原生家庭就像一个顽固的寄生虫，悄悄吸取心灵的营养，等到后知后觉已经摆脱不了。人终有长大的那一天，或许也已经实现了小时候逃离家庭的愿望，但心灵却永远受困于童年时遭遇的那场滂沱大雨。这也恰恰就是原生家庭的可怕之处，童年射出的子弹击中我们未来的每一刻，是我们耿耿于怀的症结所在，是自我厌弃的根源。

我不知道我后来的拧巴，我的自卑，我的恐惧，我不正常的自傲，我的内心经常性的匮乏和空洞，我仿佛撕裂的心，我对爱不正常的渴望，是不是和这些有关。

及至后来，我付出了多少的代价，去成长，去完善自己，用尽了所有的力气活的像一个正常人。

心灵所遭受的恶劣环境最终都会外化于行。

1、讨好型人格、完美主义者。

儿童时期长时间在被否定或者被忽视的环境中成长，因为情感需要就会害怕被否定，然后就衍生出来讨好型人格、完美主义者，想要迎合他人来获取肯定。

电影《被嫌弃的松子的一生》，松子外形优越，教师工作稳定，妹妹常年生病，所以父亲把关爱都给了妹妹，礼物永远只属于妹妹，她很失落，有一次看到父亲很严肃就做了鬼脸逗爸爸开心，电影中那是爸爸第一次对她笑，从此她就用做鬼脸的方式让父亲开心。

长大后松子谈恋爱会和妹妹分享，父亲却严厉的指责她，太自私。父亲的冷脸、打压、忽视，养成了她把一切错误都归咎于自己的性格，班里学生偷钱，她觉得是自己没教好，就自掏腰包把钱补上，却被诬陷偷钱，有理也说不清，松子就这样被学校开除了。

松子怨恨原生家庭，她知道她受家庭影响无法自拔，可又找不到办法治愈自己。她发疯了一般离家出走，追求爱情，却遭遇家暴，也不惜插足过别人的婚姻，在一次又一次不爱中，松子进入了灰色产业，赚的盆满钵满，又被男人骗光，气愤间她杀死了男人，想要自杀，又意外碰到真心待她的理发师。

和理发师组建家庭后，警察找上门判了八年，出狱后理发师有了新的家庭，不断尝试恋爱不断被伤害，最后厌弃生活。

松子的爸爸、妹妹相继去世后，哥哥和她断绝了关系，没人理解她被辞退后愤然离家的行为，也没有人理解她对家庭的愤恨和多年不归家。

松子在外面漂泊时她无数次受到伤害，她没有一次想要回家。

松子是清醒的，也是热爱生活的，明白家庭对她的影响就果断的离开了家庭，但是没有摆脱家庭对潜移默化的她的影响，明明可以有很多选择过很好的生活，却受自己的情感缺陷摆布。

其实在松子离家出走后，她父亲在每一篇的日记中都表达了对她的思念，她的妹妹对她也极尽挽留，她的哥哥也帮助过她的生活，松子生活在一个健全的家庭，但她始终都没有感受到爱，整个家庭都在爱她也忽视着她。

家庭关系就是这样简单又矛盾，想要的没有被给予，家人的付出就像费尽心思填写了一张全是错误答案的试卷，一道错题也无妨，可是满篇都是错题，聚沙成海。

2、回避型依恋人格。

对感情矛盾，不相信爱又渴望爱，害怕被抛弃也害怕被控制，不相信美好的事情会发生，连父母都不爱我谁还会爱我。

回避型依恋人格的人通常情况下会是一个独立稳重的人，不想倚靠他人。这是一个很好的品质，上进、努力，但是也会造成很别扭的性格，执拗、倔强，不管发生了什么事都很沉稳，即使难过、悲伤也会自己消化。

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明明可以很温和的解决问题，明明可以多一份平常不过的理解，为什么父母总是这么偏执？

或许是父母生活的大环境就是如此，有限的学历，狭隘的认知，和无处发泄的生活不满，在七八十年代，他们肩膀上承载的负担要比我们现在承载的沉重很多。

从经历贫穷、饥饿，到发展市场经济，贫富差距像个大裂口撕开了阶级排序，还是白手起家无父母可依还要被迫被世俗操作，受传统思想的禁锢。

为什么原生家庭是90后的话题，我们的父母没有受到原生家庭的伤害吗？或许使他们根本没有机会受到原生家庭的伤害。

一家之中从小到老，都在为了吃饱肚子当牛做马根本无暇顾及精神的富足，又或是他们早早见识了人心的复杂，在那个学历和认知普遍低下的时代，最原始的欲望和人性肆虐，他们把伤害早看成了常态。

于是在多重因素下变成了神经质，施加在孩子的身上。

又或许是欺小凌弱是人的本性之一，他们理所当然的认为孩子是没有自我的，孩子那点独立思考在他们看来是不值一提的，孩子只是父母的归属物，不是独立的个人。

养儿防老的思想或许来源于此。父母与子女有亲情的维系也有利益的纽带，面对不理智的父母，儿女对父母的爱会变成刺向自己的利剑。

很多人都明白原生家庭的伤害，也能看清自己的内心，同样矢志不渝的找寻治愈自己的内心。

可刻意的治愈不也是一种变相的加强。接受并且学习勉强自己克服恐惧，随着时间的流逝不知不觉就柳暗花明了。

人生很短暂，生命只有一次，春天是美丽的，不能总将我们时间和精力都浪费在内耗上，最后的结果也无非就是内耗来内耗去还是没有结果。

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