抖音视频2024年11月11日发布:福利丨生命只有一次，我们该如何过好这一生？

⭐发布日期：2024年11月11日 | 来源:抖音视频

⭐作者：铃木胜美责任编辑:Admin

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书评君的福利派来啦！

我们每一个人都像茫茫大海中突然闪现的幽灵岛，在存在一段时间之后，悄然隐没，全无踪影。它的出现，既无目的，也无意义，纯属偶然。存在消失后，全无踪迹可寻，就像从未出现过一样。这就是人生（生命、存在）的残酷真实。

人生在世，总有焦虑。年轻时，焦虑事业，焦虑爱情；中年时，焦虑婚姻，焦虑养家；老年时，焦虑身体，焦虑死亡。

古往今来亿万生命都已逝去了，并没有回来，也没留下什么痕迹。即使那些名垂青史的生命也成了史书上的一个个符号，是在世界这块大石头上的一道道浅浅的刻痕。

……

《一生所寻不过爱与自由》

生命只有一次，我们该如何过好这一生？本期推荐给大家的是李银河随笔集《一生所寻不过爱与自由》，该书是她关于爱、生命、自由、人生意义等的真切领悟和深邃思考。书中记录了李银河与自己内心的对话，是她内心矛盾、挣扎的记录，是她70年人生经验的精华总结，也是她写给所有年轻人的通透指南。

本周福利

《一生所寻不过爱与自由》

前方预警，福利来袭

想象中，在无数大大小小的星球上，自己像小虫子一样在其中的一个上面存在一小会儿，然后就消失得无影无踪，好像从未存在过一样。生命短暂得像眼开眼闭的一瞬，如白驹过隙一般，一闪而过。

——李银河

当你深陷生活的泥潭无法自拔时，不妨告诉自己：人生很短，自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式。

《白日梦想家》（2013）剧照。

当下年轻人，学业、就业压力剧增，学习的尽头是找一份体面的工作，上班也是一眼望到头，他们玩儿也玩不尽兴，睡也睡不踏实，在躺平和奋进之间不断挣扎，消耗自己，以至找不到生活的乐趣和意义。

生命只有一次，我们该如何过好这一生？

在《一生所寻不过爱与自由》中，李银河以朋友般的口吻贴近年轻人，讲述了她自己在人生不同阶段所面临的困惑、纠结、不安，她用自己的切身经历，用深刻且通透的文字，告诉当下的年轻人：生命本无意义，但我们要让这仅有一次的生命获得快乐和自由。

《一生所寻不过爱与自由》内页。

李银河像长者般表达了她对于爱、对生命的意义和价值的思考，对亲密关系、对工作的理解，对人生自由的追求、对生命的体验和感悟，这些无疑都在启发年轻人：自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式。

《白日梦想家》（2013）剧照。

书中，李银河同样以诚挚恳切的文字分享了她亲历的家人去世的故事。朋友、亲人、爱人无疑是这世上与自己最亲近之人，他们的离世带来巨大的悲痛，也不由让人感慨生命的无常和脆弱，这也启发人们：人生充满无数的未知，或是亲人的离世、或是朋友的疏离，我们能做的就是珍惜一切的一切。

精彩试读

芝麻人生

人生在世，短短几十年，几乎还什么都没整明白，就已步入老年。我属于比较爱想人生意义这类事情的人，从小就爱想，几十年间一直没断了想，即使这么想来想去，也还是想不清楚。可是岁月并没有因为我还没把这件事想明白就等着我，就连流逝的速度都未稍减，该多快还是多快地向终点狂奔。

意义，意义。想了一辈子，还是没有想出什么意义。在浩渺的宇宙当中，这么一个小小地球，就像一笸箩芝麻当中的一粒芝麻；在茫茫人海当中，这么一个小小的人，就像一笸箩芝麻当中的一粒芝麻。我的人生能有个什么意义呢？即使是那些富可敌国的大富豪，那些颐指气使的高官，那些万人瞩目的明星，也不过是在这样一个芝麻星球上的一个芝麻人儿，能有个啥意义呢？

《白日梦想家》（2013）剧照。

这样想了之后，你不可能不变得冷静，甚至万念俱灰。人生会显得无比渺小、黯淡、冰冷、寂寞，无足轻重，可有可无。所有的事情，都不值得追求；所有的情绪、情愫、情感，都没有必要。那么为什么还要活着呢？既然死是所有人的归宿，为什么还要活呢？

不为什么。什么也不为。活着只是人的一种状态，就像一条鱼，一棵树，一只甲壳虫。我们来到人世，我们消耗掉一些物质，改变周边的一些物质，然后离开人世。说起改变周边物质，想起刘亮程用第一人称写的农村生活：“我”扛把铁锨，在地里挖了一个坑，然后仰天长叹：这就是我能改变的事物。

《一生所寻不过爱与自由》内页。

既然如此，我们该怎样面对这个芝麻人生呢？我唯一想明白的就是，要以比较舒适快乐的状态度过自己的人生。虽然在造物主眼里，我只不过是一粒芝麻，但是这个渺小的生命对于我来说，却是我的全部，是我的整个世界。我的身体就是我的全部，我的感觉就是我的全部。所以，我的身体是否舒适，我的精神是否愉悦，这就是我存在的全部意义。

据此，我发明了一种生命哲学，即采蜜哲学：我像一只蜜蜂，我的人生的全部内容只是采蜜。我在花丛中飞舞，只是为了偶尔采撷花中精华。这也就是海德格尔所谓“诗意的栖居”。无论是物质生活，还是精神生活，我只要那一点点精华，最美丽的，最舒适的，最富有诗意的，最适合我的。活着，就享受所有这些感觉；死去，就告别所有这些感觉。这就是我的生活的全部意义。

《白日梦想家》（2013）剧照。

这种生存方式是否太自私了？是否会伤害他人？或者至少不会去帮助他人？并不是。因为伤害他人时，自己也不会有好的感觉；因为帮助他人时，如果是自己愿意的，自己也会有好的感觉。这就是车尔尼雪夫斯基在名著《怎么办？》中提出的“合理利己主义”，它与利他主义的区别在于，后者纯粹利他，而前者在利他的同时利己，是为了自己美好的感觉去利他的。

我不否认世界上有特蕾莎修女那样高尚的人，但是她是圣人，并非常人，绝大多数人却只是常人。大多数人做不成圣人，也不必做圣人。因此，我有信心：合理利己主义和我的采蜜哲学是适合常人的生命哲学。

——《一生所寻不过爱与自由》

《一生所寻不过爱与自由》

作者：李银河

版本：华景时代丨北京联合出版公司

2024年6月

如何

参加

想要书的朋友请在下方留言区直接留言，给我们发来你想要《一生所寻不过爱与自由》的理由，你给出的理由越真切，分享越动人，距离收到赠书也就越近。

《一生所寻不过爱与自由》赠书共9套，将赠送9位读者。我们将在点赞数量最高的5位读者中选择2位读者（留言如与本书无关，书评君可能会顺位跳过哦），同时选择留言最为精彩的7位读者赠出图书。如果未能获得赠书，又希望拥有这套《一生所寻不过爱与自由》，也可以点击上面的图书封面进行购买（有福利价格）。

活动截止日期：2024年8月19日10时（我们会通过回复留言确认福利获得者，然后请被选中的读者另外单独发一条留言，告诉书评君你的邮寄地址和联系方式）。

本文为《一生所寻不过爱与自由》的图书广告。整合：安也；编辑：张进；校对：穆祥桐。