01 博士的压力日常

我们每日里都是类似的忙碌，一刻不停的忙碌。亲人给我们打电话，我们忙碌，朋友有事儿找我们，我们忙碌。我们是世界上最辛苦劳累的一群人之一，但是我们仍旧过得不好。

我们承受着无比大的压力，我们要面对无数日日夜夜的论文的压榨。很多人头发变白了，变秃了。有人说，区分博士和非博士的区别是发量，我越来越相信了。每次洗澡就会发现，轻轻揉一揉头发，头发就掉了好多。前几天刚看到有些博士说，我现在已经开始用霸王（洗发露）了。我不想没毕业，头发都掉光了。

本科硕士博士不同的发量对比（来源于网络）

同龄人，不读书的已经财务自由，已经娶妻生子，已经有房有车，就算是参加同学会也是成功者的典范。而我们呢，见面就坐在一边接受他们的恭维：你是我们班唯一读博的，我们都感觉很骄傲之类的。但是这些话除了能够让自己感觉脸面光彩一些，能够遮住一事无成的羞丑之外，并没有任何价值。它不能让我们度过一个个难眠的夜晚，它也不能促进我思维灵感迸发，发表一篇论文。它带给我的只有压力——博士光环带给我的压力。越接触研究课题，我就越明白，自己越难以成为诺贝尔奖项的获得者，越接近科学越发现自己的渺小和可怜与无助。

如果学术是一个大海，我们就只能永远流浪，而无法上岸。但是我们已经读了这么多年的书，从小一直是别人家的孩子，一直是别人家的榜样，而今却成为一个老大难问题，而整天面对的只有论文、论文、论文，写论文、写论文、写论文，改论文、改论文、改论文，我相信每个博士都是在这种煎熬中度过的。

nature封面

science封面

02 如何做一个快乐的研究生

昨天南京师范大学的曹家平老师给我们讲“如何做一个快乐的研究生”。其实去之前我都知道这种讲座只是一些安慰剂，看似有用，但是不能解决任何实际问题。小的时候，明明没有什么病却闹着去小诊所，医生给我们开药的时候只有几粒黄色的带糖衣的药丸，我们都知道这个药物没有什么特别的作用，除了去火之外。但是我们自己却像吃了灵丹妙药一样，竟然好了。还想着，这药果然很灵。果然，一切如前所料，曹老师的话任何问题也解决不了。他说，搞不定怎么办，放弃呀，是不是快乐会很多。其实我们都已经明白，这只是让我们放松的借口而已。走出报告厅之外，我们就会迅速切换到学习模式，主动地去学习。因为我们已经吃下了这一剂安慰药。

我们更明白，我们自己选择的路，如果坚持下去，或许会很痛苦，但是我们会有收获。但是我们放弃的话，我们的一辈子只会剩余悔恨。

我曾经告诉我自己，我活着，一定要过一段无悔的人生。

我要做到很好，即使不比很多人好，但是我只要比自己的昨天更好。我都会开心很多。

当安慰剂药效过去之后，没有人会提起这些事情。而这次报告会中最扎心的不仅仅是安慰剂没有什么效果，而是提问环节中一个女生说自己是95年的博士，没对象 ，没论文，感觉无法毕业，很压抑。我本来还能开开心心的吃点儿安慰剂，快乐一天，谁知被她全毁了。因为我是90年的博士，无论文啊。我实在不知道一个年纪轻轻到24岁就读了博士（或者是博二博三）的人会有这么不开心。难道与她相比，我这不仅仅是应该压抑，而且应该很悲剧了吧。当然这种比较毫无价值，但是被赤裸裸的撕开年龄的差距后，内心真的很难受。

博士毕业照

03 外人眼中的研究生博士生的光环

有人说，一定要努力考研，对的，做不后悔的事儿，人生也会增加深度的。我承认。

有人说，一定要努力考博，对的，做不后悔的事儿，人生更会增加厚度的。我也承认。

但是我想说的，在读博的人少有不后悔的，尤其是无数次面对无法攻克的难题，百思不得其解也无法搞定的论文的时候，当面对无数的诱惑却仍旧穷困潦倒的时候。我相信你会后悔的。

此文当做我读博第一阶段中的一个重要留念吧。

还没告诉你，以前的我能吃能睡，现在我已经开始失眠了，每天晚上只能强迫自己睡觉。

你能明白强迫自己睡觉的感受吗？

我觉得我没有抑郁，但是我也有可能成为强烈的“强迫症”患者。

读博，没有你想象中那么好，真的！

这是我——一个博士的内心独白。

希望你们安好，能够度过快乐的一天。

04 结语——读博还是不读博?这是一个难题!

现在想来，促进你决定读博的应该是以下的事情：

（1）学习能够使你快乐，钻研能够使你开心；

（2）坐得住冷板凳，承受得了写不出论文的痛苦；

（3）耐得住寂寞，当你的研究生同学能够花天酒地灯红酒绿的时候，你只能在实验室里“爆肝搞论文”！

（4）除此之外，家庭也会是一个重要的问题，大多数博士都会在博士期间结婚。这就意味着你没有能力养家的时候，就需要去养家了。换句话说，还得啃老！这条更伤。我相信大多数读博的孩子都想着能够功成名就，科研花环加身，成为一个人人尊重的科学家。虽然科学方面允许试错，但是，人生百年又能试错几次呢？人生关键的几步路，走错了，便是半生的黑暗。

（5）女朋友，博士期间谈个女朋友或许有益于身心，前提是和女朋友关系好才行；如果和女朋友关系不好，女朋友将会成为你除了论文、经济压力、掉头发压力之外的另一个极其严重的压力之源。

（6）如果比较珍惜自己的头发的话，读博绝对会令你伤心欲绝。自从读博后，我也开始掉头发了。这对我来说，可是破天荒的事儿。

（7）博士研究生以及硕士研究生经常会出现一些跳楼的新闻，很多没读过博得认往往会说这些人想不开。等你读了博，读了研，你就会彻底的理解他们。当然，理解并不赞成我支持这种伤害自己生命的行为。前段时间还有一个博士劝退宣言，告诉大家生命为重，就算博士没读完，也会过上幸福的人生。

（8）读博的人大多数心理抑郁，并且还有相当多的数据支撑。所以读博绝对是人生的一个锤炼过程，但是能不能挨过去，就要看你自己了。

（9）选导师，使得读博变成了“赌博”。选博导简直要靠运气，选到好导师，带你发论文见大佬助出国的老师，你几乎就等于走向了人生巅峰。但是也有可能遇到的是整天帮忙取快递，带孩子等毫无营养的杂活的老师，这就倒大霉了。此处特别提醒，想读博的同学一定要擦亮眼睛，选好导师。女孩子，你一定要拿出买衣服的细致劲儿去选导师，男孩子，你一定要拿出配置游戏人物属性的严谨程度去选导师。如果你不听这个建议，以后后悔，可不要说自己从来不知道这些事情！

（10）博士于我有不得不读的一个理由，就是当大学老师。因为现在大多数大学老师都需要学生有博士学位甚至是海外留学经历。如果你不是要非做大学老师，不读博或许人生会轻松一些。但是最为关键的是，我们每个人的人生都只有一次，选是和否都没有重来的机会，不像游戏一样可以重复刷怪。

所以，如果没有这些方面的准备的话，读博不读博一定要慎重考虑啊！

这可能就是这顶博士帽的代价吧！

最后祝愿所有读博的小伙伴们，博士顺利毕业！