职场人解压方式有哪些？深圳等城市打工人解压方式更多样

【澳彩图库资料图片2024最新版】

【二四六天天好彩政版权威资料】

【澳门澳彩开奖结果+开奖记录表香】

【二四六香港管家婆生肖表】

【澳门天天开好彩正版挂牌】

【澳门平特一肖100%准资功能】

【香巷二四六开奖结果】

【新澳门资料大全免费澳门资料大全】

【2024新澳今晚资料鸡号几号】

【澳门正版精准免费大全】

【澳门资料大全,正版资料查询】

【澳门一肖一码100%】

【4949免费的资料港澳台】

【2024澳门天天开好彩】

【澳门三肖三码精准100%管家婆】

【2024澳门天天开好彩大全53期】

【新澳门彩最新开奖记录查询表下载】

【2024澳门免费资料,正版资料】

南都讯 记者张小玲 职场人的解压方式有哪些？聊“废话”、吃零食、刷视频，还有发疯式”解压。智联招聘今日公布的《2024职场人压力调查报告》显示，打工人的职场生活“压力山大”，但他们会用花样百出的解压方式让自己远离焦虑，北上深等一线城市的打工人解压方式更为多样。

智联招聘今日公布的《2024职场人压力调查报告》显示，人在职场身不由己，面对“5+2”“白加黑”的打工生活，近半职场人感到“压力山大”。好在赚钱本身就是最好的良药，为了更好的未来，脆皮打工人也能燃起“钢铁般的意志”。而从性别角度观察，职场中女性的心态更为乐观，仅有8.6%认为自己的压力非常大，远低于男性的17.9%。女性更脆弱实在是种误解。

智联招聘针对职场人的解压方式展开进一步调查发现，在上班过程中，职场人会适当地进行“中场休息”，毕竟适度摸鱼也是为了更好地工作。其中，闲聊八卦是职场人上班最爱的解压方式，44.6%的人倾向于和他人聊点与工作无关的“废话”，给无聊的职场加点“调味剂”。而00后的嘴巴总是“闲不住”，比前辈们更爱吃吃喝喝，零食、奶茶、咖啡是工作离不开的“续命拍档”。

下班后的解压方式更加多样，最受职场人欢迎的是“刷短视频”。在多巴胺不断分泌的快乐中，工作上积累的压力悄悄远离。相较于女性职场人，男性更喜欢下班打游戏（44.7%），他们会在虚拟世界寻一处无忧净土，让工作上积累的压力悄悄释放。

除了日常的解压方式以外，在压力特别大的时候，职场人也都有属于自己的解压小妙招。“发疯”成了最受欢迎的解压方式，42.1%的人选择“该发疯就发疯，别跟自己内耗”。00后倾向于“发疯式”解压的比例高达51.3%，果然年轻人无所畏惧，北上深广的职场年轻人更为明显。

“有压生活”直接影响职场人的身体健康，工位和床“两点一线”、熬夜加班一次不落的日子过久了，职场人的身上自然免不了这里痛、那里也痛。为了改善身体状况，职场人也有自己的养生规划，选择“三餐和生活作息健康”的职场人最多（62.6%），他们相信，规律生活就是最好的养生之道。

综合来看，打工人的职场生活“压力山大”，但他们会用花样百出的解压方式让自己远离焦虑，北上深等一线城市的打工人解压方式更为多样。毕竟，做人最重要的就是开心，即使身在职场、压力重重，职场人也要把快乐塞得满满当当，用乐观的心态享受人生。

【2024澳门天天开好彩大全免费】 【新澳天天开奖资料大全最新】

【2024年天天开好彩资料】 【新澳天天开奖资料大全最新54期】

【2024澳门天天开好彩大全53期】 【澳门天天开彩期期精准】

【2024全年资料免费大全】 【新澳天天开奖资料大全】

【澳门内部最精准免费资料】 【2024澳门天天开好彩大全】

【2024年新奥门天天开彩免费资料】 【新澳2024今晚开奖资料】 【澳门资料免费公开】