文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究

导言

争议声中，《女心理师》已经播出了24集。

从推迟2年上映，到被电视台弃播，再到豆瓣5.1分与知乎7.9分的评分差异，《女心理师》一路都带着话题。

不可否认的是，不管外面怎样吵，这部剧的口碑却越来越好。

前24集中，已经奉献了6个精彩案例：包括自杀危机干预，惊恐障碍发作，恐婚症，暴食症，讨好型人格，产后抑郁；每个话题，都引发了不少人的关注和热议。

而其中最能引起共鸣的部分，是关于原生家庭的话题。

无论你喜欢还是排斥，原生家庭就像个无形的影子，伴随我们成长，影响着我们的一生。

下面这3个故事，都很有代表性，或许你能从中看到自己的身影。

01

我不是你丈夫

30岁的蒋静，是位暴食症患者。

她总是控制不住地大吃大喝，之后又会拼命抠喉咙，把吃过的东西吐出来。

长期的抠吐行为，导致她消化道出血。

她去看了医生，可药物能治疗身体，却无法治愈行为，直到她开始求助心理咨询。

女咨询师贺顿（杨紫饰）发现：蒋静的暴食行为，通常发生在压力大到承受不了时，而压力源的应激事件，大多与妈妈有关。

蒋静成长在一个单亲家庭，在她很小的时候，爸爸背叛了婚姻。

妈妈把全部希望寄托在女儿身上，她希望女儿有出息，不要像自己那样被抛弃。

从此，蒋静的世界只有钢琴，她没有休息日，不能出去玩，就像个“提线木偶”在妈妈的安排下生活：穿她喜欢的裙子，扎她喜欢的马尾，练她喜欢的钢琴。

她没有目标，没有爱好，不知道自己喜欢什么，不知道想要什么样的生活，她的人生只有一件事：成为妈妈喜欢的样子。

只要出一点错，妈妈就会用羞辱的话，毫不留情地向她砸过来。

这些都让蒋静承受着巨大压力，只有吃才能让她暂时忘记，可她又怕吃胖了妈妈不喜欢，所以每次吃完都要强迫自己吐出来。

这，便是暴食症的成因。

若干年前，我的第一位来访者，也是位暴食的姑娘。

当我问她，拼命往嘴里塞东西是什么感受时，她告诉我：心里面是空的。

心是承载爱的地方，食物只是替代品，暴食者真正想要的，是对爱的渴求。

所以，当失望的妈妈，再一次控制蒋静：把她关在房间，拿走她的手机，不让她去咨询，愤怒的女儿，终于说出了憋在心底的话。

我今年30岁了，我再也不想活成你让我活成的样子，为什么爸爸犯下的错误你要留给我？我只是你的女儿，不是你的丈夫。

这番话，说出了这个家庭的症结所在。

心理学认为，健康的家庭关系是有“序位”的：夫妻关系在先，亲子关系在后，夫妻相互关爱，共同照顾孩子。

假如家庭中，丈夫的位置缺席，那么妻子要做的，应该是重建亲密关系，而不是让子女把丈夫的位置补上去。

蒋静的妈妈，对丈夫的背叛充满仇恨，她没有考虑再婚，而是把未来寄托在女儿身上：这时，女儿就被迫承担了丈夫的角色，要去理解，照顾和支撑母亲。

这样的爱，会让孩子不堪重负；更糟的是，她无法拥有自己的人生。

幸运的是，当蒋静决定回到自己的位置，做回真实的自己时，妈妈也开始觉醒。

咨询最后，蒋静选了一张牌：画面上，是亲人拥抱在一起。

世间不幸之事，源于彼此在意：而爱是一道光，能化解伤痛，疗愈自己。

02

我还不如一根草

汤莉莉的妈妈，没多少镜头，但每次出场，都和钱有关：要么是在打麻将，要么是在和女儿要钱。

汤妈妈一心想挣大钱，可从来也没有挣到过钱。

从小到大，汤莉莉活得提心吊胆：小时候，一家人被追债的堵在家里；青春期，妈妈沉迷在牌桌上，是爸爸去帮她买卫生巾；为了炒股，妈妈甚至把爸爸治病的钱都拿走了。

爸爸的因病离世，并没有让妈妈彻底觉悟；反而是懂事的女儿，挑起了生活重担。

高考那年，她发着高烧，还在外面发传单替妈妈还债；上了班，几乎所有的钱，都寄给了家里；这些年，她不知替妈妈还了多少债，可当她遇到难事，却只能一个人默默扛过去。

在人生最低谷，她再一次替妈妈还清了高利贷，可看到妈妈那副无所谓的样子，汤莉莉彻底崩溃了。

她哭着说：人家都说，有妈的孩子是个宝，我觉得我活得连根草都不如；这个家，有你没你没区别，我有妈还不如没妈。

心理学大师阿德勒说：不幸的人，要用一生治愈童年。

汤莉莉的童年经历，不只影响着她与母亲的关系，更影响着她的婚恋和情感。

她与贺顿的第一次相遇，是被有钱男友甩在大街上，贺顿出手相救；而二人反目，是同样的场景，那时她开始与另一位有钱男友交往。

贺顿提醒汤莉莉：你对有钱男人只是需要，并不是爱。

汤莉莉歇斯底里地回应：我就是喜欢大叔，因为我缺少父爱；我就是喜欢有钱人，因为我穷怕了；你凭什么站在道德高点批判我？

其实汤莉莉很懂自己：一个人内在所缺少的，会从外在去找补，这在心理学上称作“补偿效应”。

缺爱家庭长大的孩子，太容易被感动，别人对自己有一点好，就会以身相许。

缺钱家庭长大的孩子，会把物质需要看得特别重，很容易落入有钱人的陷阱。

汤莉莉两点都有，而房中谊两点都占。

这个男人，一边给你高薪别墅，一边亲手为你做早餐，还能和你共同策划未来；如此完美贴和需求的男人，能让汤莉莉这等聪明女人上当受骗，一点也不奇怪。

直到房中谊的老婆找上门，她才如梦方醒：真相令她痛苦万分，可内心里，她还是舍不得这个“对她好又有钱”的男人。

让汤莉莉面对现实的，是贺顿的灵魂三连问：

这3个问题，点醒了汤莉莉，也适用于每个“缺爱”和“穷怕了”的女人。

03

7岁时我就死了

《女心理师》中的男二号叶家辉，是个神秘的存在。

这位国外留学的精神科博士，精通中西医，懂心理，懂网络，会做八音盒，会做饭，有个好身手，会监听，而且永远只穿黑色衣服。

黑色，在心理学中是死亡的象征：而叶家辉告诉贺顿，他从7岁时就死了。

7岁那年，在一个大雨磅礴的夜里，妈妈上了一个男人的车；他哭着追出来，想拦住妈妈，可被人推开，他眼睁睁地看着妈妈离开，自此音信全无。

从那时开始，叶家辉只为一个目标而活：复仇。

他故意接近贺顿并向她示爱，他故意与李云发生感情纠葛，而这两位的共同点，就是同为姬铭聪教授的得意门生。

在叶家辉的密室里，照片贴满一面墙，最中心的位置，正是姬铭聪。

他回国是为了搞垮姬教授，拿到他手里的F档案，因为那档案与妈妈有关。

F档案的主人，名叫傅棠，她曾是姬教授的来访者，也是一名双向情感障碍患者。

养父告诉他：姬铭聪就是当年带走妈妈的人，也是他的生父，这个人不仅害了妈妈，也抛弃了他。

在复仇的阴影下，叶家辉过着“半人半鬼”的生活：人前是个治病救人的好人，私下却做出伤害无辜之事。

可说到底，他也不过是个渴望父母疼爱的可怜人。

当听到姬明聪说自己从来没有爱过一个人，贺顿就像是自己的孩子；叶家辉情绪激动，甚至打翻了咖啡杯。

他那么努力，做了那么多事，要的就是存在感。

他的内心被两种力量撕扯：一方面，他恨着伤害母亲，没尽过一天责任的父亲；而另一方面，他又渴望着被父亲承认。

他很羡慕同样自小失去父母的钱开逸：他和街坊邻居相互宠爱，活得快乐自在。

同样的命运，走出的可能是不一样的人生，关键在于，我们如何看待创伤的过去。

钱开逸看到了别处的拥有，比如文昌街老老少少的爱，他是幸福的；而叶家辉只看了自己的失去，始终活在被抛弃的仇恨里，他是痛苦的。

恶会激发恶，善会激发善：你成为怎样的人，取决于和谁在一起。

潜移默化中，叶家辉开始转变：他被钱开逸的豁达乐观所感染，他对汤莉莉两次出手相救，他越来越深地感受到与姬教授相处的温暖。

人无法给予别人自己没有的东西，当你感受到爱，仇恨便会随之化解。

尾声

心理咨询中，原生家庭几乎是必谈的话题。

那些反复出现的心理问题，大都来自于童年的未完成事件，我们称之为“情结”。

需要强调的是，对于过去的追溯，是为了让我们找到问题源头，化解过去带来的影响；而不是为了界定是非，抱怨不公，让自己活在过去的阴影里。

所以，每当看到有人深陷其中，我都会问这样的问题：那些伤，你还准备背多久呢？

在这个世界上，本来就不存在完美的家庭，每个家庭都会有自己的问题；早晚有一天，我们都要从保护壳里面钻出来，也许会遇到狂风暴雨，也许会害怕，但也可以像小菜苗一样，顽强地向上生长。

关键是：你要相信你自己。

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