澎湃热榜2024年10月10日日发布:长期跷二郎腿，身体会出现这4个损害，第三个很多人中招

现在的人们坐姿越来越多，有的人喜欢跷二郎腿，有的人喜欢把脚放在椅子上。这些都是不好的坐姿方式，对身体都是不好的。长期跷二郎腿会导致罗圈腿，是真的。因为在人们在跷二郎腿的时候，双腿会长期保持重叠的姿势，久而久之，会让膝盖往内发展。

刚开始的时候，大家不会有感觉，但是翘久了以后，大家的腿部的韧带会变得肥厚而且也会发言。但是时间一长，就会产生疼痛感，变成罗圈腿。

虽然不跷二郎腿很难受，会让大家感到不适，不知道怎么办。但是大家要想想跷二郎腿的害处，不仅会让腿变成罗圈腿，还会有其他的不好的影响。

1、男性跷二郎腿会让生殖功能收到影响。因为当男性在跷二郎腿的时候，会挤压生殖器官，同时也会让生殖部位的温度升高。精子最适宜的温度是二十五摄氏度，而翘二郎腿，会让精子的活性下降。久而久之，严重的人还会导致不孕不育。所以，男性朋友要少跷二郎腿。

2、跷二郎腿不仅会罗圈腿，还会导致神经压迫症候群。因为大家在跷二郎腿的时候，所有的神经和血压都集中在腿部，但是另一条腿的神经和血压，是被压住的，这时候最也无法流通顺畅，很容易导致血液至塞，神经传达信息输送缓慢，久而久之会使大脑下达命令变得缓慢，导致神经压迫症候群。

3、跷二郎腿不仅会罗圈腿，而且还很容易让脊椎出现问题。刚到家坐下，很多人就会习惯性翘二郎腿，这时候只有一条腿支撑，这种坐姿很容易使脊柱发生弯曲，久而久之，很容易出现腰椎盘突出还有脊柱弯曲侧弯曲，以及其他的损害。

4、现在经常跷二郎腿很容易使一条腿的肌肉变大，另一条腿能因为很少使用力量，就很容易导致这条腿的力气变短，经常使用的那条腿会变长。如果大家长期下去就会出现长短脚的现象。

跷二郎腿不仅会导致罗圈腿，还对身体有很多危害，所以各位一定要在日常生活中多多注意。在日常生活中大家跷二郎腿也是一个非常不雅的事情，二郎腿会让这个人感觉非常的流氓和土气，也不管是在形象上，气质上，还是对大家的生理影响，大家在尽量日常生活中都减少跷二郎腿的次数。