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1. 了解岗位考情

不同部门、岗位的面试形式、题量、答题时间都不同，如海关从2020年开始陆续采取结构化小组面试。

2. 训练表达能力

① 个人练习

在安静的环境下，以面试考场的流程要求自己，正襟危坐、计时答题，用手机录音、录像全程记录。答题完毕后回听录音，找出问题并有针对性地改正。

② 多人模拟

考场的巨大压力会影响心态，多人练习可以更快适应。找三五个考友，一起进行答题练习，互相指正，共同提高。

3. 学习面试理论

面试怎么考，考什么，不同题目类型如何作答？面试过程中还有哪些需要注意的事项？这些基本的方法和技巧需要尽快掌握。

4. 重视历年真题

研究理念真题，学习真题的答题角度、答题内容既是备考的捷径，也是模拟训练的重要素材。考过的真题未必会再出现，但考察的思路会不断重演。

1. 善于倾听他人

注意聆听别人的发言，一方面可以结合自己的思考推陈出新，另一方面可以通过总结让自己的发言更加全面。不要抢话、插话、争辩。

2. 逻辑清晰

发言务必要有逻辑、有要点，力争让人能够及时理解你的观点、理由，提前列出框架会对你更有帮助。一般情况下，回答问题要结论在先，议论在后，先将中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论会让人不得要领。面试时间有限，多余的话太多容易走题，反倒会将主题冲淡或者漏掉。

3. 声音洪亮

在回答问题时要口齿清晰，声音大小适度，使考官与其他考生能够完整听清你的答案。还要注意控制说话的速度，尽量避免口头禅，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。

4. 有个人特色

有时面试官相同的问题会问若干遍，类似的回答也要听若干遍，会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

1. 肢体语言

在进出面试办公室时，注意进退礼仪，保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，面试官示意之后再落座，坐姿和动作要坦率和真诚。不要坐姿歪斜、晃动双腿。

2. 表情管理

面部放松，表情自然，保持微笑，适当与考官进行眼神交流，目光要自然、亲切、真诚。

3. 注重礼仪

进入面试场合时，如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。开始时打招呼，结束时表示感谢。

1. 女性

服装：正装可搭配普通黑皮鞋。

饰物：佩戴饰物应注意和服装整体的搭配。

其他：选择与自己风度、气质一致的发型。

2. 男性

西装：一般选择深色西装。

衬衫：以白色或浅色为主，面试前应熨平整。

袜子：以黑、蓝为主。

其他：皮鞋以黑色为宜，以舒服大方为度，领带与西装相配，领带在胸前的长度以达到皮带扣为好。

须发：头发整洁清爽，长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。面容干净，刮干净胡须。

3. 出发检查

出发前，从头到脚再检查一遍，看扣子、拉链是否扣好、拉好，领子袖口是否有破损，衣服是否有褶皱，鞋子是否干净光亮。

1. 积极的自我暗示

积极的自我暗示会使你充满自信，但仍要客观地看待自己，对自己有合理的期待。

2. 进行“脱敏”训练

从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象，一有焦虑状态出现，暗示自己“沉着”“冷静”，同时深呼吸缓解紧张，直至镇定。然后想象第二个情境，依次训练。

以下是一些实用面试小贴士

干货满满

一起来看看

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实用面试Tips，你知道几个？

1、多用短句，少用长句。听众与观众不同，短句便于理解和信息接收。

对比一下：

对中华文化形象元素的展示，不是仅局限于视觉符号本身，而是努力将视觉符号与其背后的中华文化意象相融合、相对接、相糅合。

不局限于文化符号，而是探索背后的文化意象，并且努力将彼此融合、相互对接、全面糅合。

2、没有上台讲话经验的小伙伴，试试“停顿+重音强调”，可以增加表达效果。

比如：这些在时代变迁中焕发新光彩的文化元素，也应该从“原来”照亮“未来”，写就更多鲜明的中国精彩。

这些在时代变迁中//焕发新光彩的文化元素，也应该//从“原来”照亮“未来”，写就更多鲜明的//中国精彩。

(//表示停顿，蓝字部分表示重音强调)

3、巧用对比。既可以避免无话可说，又可以防止单向表述的枯燥。

比如：主动融入基层，将“群里吼”变成“实地走”，将“网上领导”变成“布鞋干部”。

4、带入角色情绪。

尤其是人际关系、应急情况题目，真诚表达自己遇到该情况会有自责、焦急等情绪，进而说明能够换位体谅题目中的人物处境，答出来看着诚恳。

5、内容不够，形式来凑，可以用排比句，不一定是精美呼应的句子，仅仅是韵脚一致就很有效果。

比如：平时看得出来、关键时刻站得出来、危急关头豁得出来。不一定复杂句式，仅仅口感好就会加分。

6、拒绝无效帽子。

比如：

随着xxx的迅猛发展，xxx日新月异 （×）

领导把这项工作交给我就是信任我 （×）

这个问题必须要辩证来看 （×）

7、别抖机灵。

幽默的底层是恰如其分的智慧，考场不是职场，别活跃气氛。

8、不知道说啥就说关键词。

题干中说“乡村振兴”，可以就着“振兴”去展开，比如标准、风貌、政策衔接，最后再扣回题目即可，“好像说了又好像没有说”，总比啥也说不出或跑题要好。

9、学会“双向奔赴”拆解题干。

题目大，就往小细节说，题干点很具体了，就往大背景去靠，显得有格局。

比如，青春力量，这个题目比较宏观，可以去拆分为青春的奋进、担当、奉献等几个具体维度方便去展开。

10、立场、态度上不能制造硬伤。

有些人际关系题目或者对待群众题目，切忌想当然，比如上访村民不能主观认定来干扰秩序，这是身份对立。

11、如果能确定“从以下三方面来理解”，那么请务必对应好“三个方面”，如果又想增加补充，不要说“第四”造成无序感，可以说，“当然，xxx也是不可回避的/也是题中应有之义”，方便自己圆场。

12、思考时长40-50s就是极值了。

超过这个时间，一般考官就会纷纷注目，“请开始你的表演”既视感，瞬时压力更大。

13、一般一场10-15名考生，抽签前五名尽量“展开说说”，7-9名左右会中场休息，最后3-5名同学请保持输出效率，加快节奏，因为你能说的基本上大概率前面考生都说完了，当然，有新鲜角度的另说。

14、创新。

不是刁钻角度，而是就一个话题可以去找新维度解读。如果大方向没有新角度，就去找新论据，讲话金句、诗词鉴赏、历史故事去增加听觉体验，总之就是要考官耳目一新。

15、金句不要造假，不能说错。

信息时代，考官也上网，体制内的很多会议、讲话你掌握的未必有考官多，别当自己是“当代苏东坡”，考官也不是欧阳修。如果实在不知道，可以笼统表述，不指明具体出处。

16、社恐小伙伴，按自己的方式来说话，考官只念题不点评，只当考官不当导师，你的恐惧是反馈型的，现在是单向输出，要学会心理调节就能更好表达。

尝试把文绉绉的逐字稿，自己复述几次，尽量口语化一些，让表达适应一下这种自己能接受的方式，不要硬去贴合面霸的气场，适合自己的才最好。

17、看向考官眉眼位置即可，别紧盯着眼睛，容易造成自己紧张。

18、别留长指甲，无论男生女生。

19、每次练习都要微笑说话，对比听一下就知道，因为肌肉拉扯，会影响表达气息和声调，试试看练成肌肉记忆，一定加分。

来源：@人民日报、半月谈公考

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