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文 | 橘色日落

编辑 | 橘色日落

“好运不是偶然，而是选择。关注我，选择你的幸运生活。”

无处跳槽，不敢裸辞，打工人开始精神离职

你还在为了工作拼命加班吗？你还在为了升职机会熬夜赶项目吗？你还在为了公司目标牺牲个人时间吗？如果你的答案是"是"，那么你可能需要了解一下最近火爆网络的"quietquitting"——精神离职

还记得《艾米丽在巴黎》里的艾米丽吗？她热情洋溢，工作积极，永远充满着"鸡血"的劲头，在剧中，艾米丽总是不遗余力地为公司出谋划策，甚至把个人生活和工作混为一谈，但现实生活中，像艾米丽这样的人越来越少了

越来越多的人开始选择"quietquitting"，他们按时上下班，完成本职工作，拒绝加班，不再主动追求超出岗位职责的任务，这种行为在社交媒体上引发了热烈讨论，有网友表示："终于有人说出了我的心声！我们工作是为了生活，不是为了工作而活”

"quietquitting"的出现，并非是年轻人偷懒或者不思进取，而是对当下职场环境的一种理性思考和应对，年轻人面临着巨大的工作压力，他们需要找到一种平衡工作与生活的方式，而"quietquitting"似乎提供了一种"解脱"

在互联网行业工作的陈怡说："这么大的一个公司，离了我也照样可以运转，我只要在自己的岗位上做好这颗螺丝钉，别的事情不是我该关心的，与公司的5年发展前景比起来，我自己5年后将在社会上、家庭中处于什么位置才是更值得思考的，不是吗？"

陈怡的观点代表了许多年轻人的想法，他们不再盲目追求职场上的"成功"，而是开始关注自己的生活质量和长远发展，这种思维方式的转变，也反映了当代社会价值观的变化

"quietquitting"确实能带来一定的"自由"，但长期下来，也会带来负面影响，它可能导致个人成长停滞，失去锻炼的机会，它也可能让公司感到不满，最终导致"quietfiring"——安静解雇

在游戏公司工作了4年的小梦就经历了这样的过程，她说："我觉得当时团队里的所有人，包括我们的组长，都已经精神离职了，在一个以加班为美德的公司里，我们按时打卡上下班，周末绝不回消息，其他部门抱怨我们难以合作，我还会跟人家起争执”

小梦的经历告诉我们，长期的"quietquitting"并不能带来真正的快乐和满足，相反，它可能会让人陷入更深的职场困境，因为这种状态并不意味着彻底解脱，反而可能让自己失去应对困难的勇气和锻炼机会

"quietquitting"的流行，反映了当下职场文化的变革，也意味着企业需要做出调整，找到新的激励员工的方式，年轻人需要重新思考工作的意义，找到更积极的应对方式，而不是一味地逃避

有专家指出，企业应该重视员工的工作-生活平衡，提供更灵活的工作安排和更多的职业发展机会，员工也应该主动与公司沟通，表达自己的需求和想法，而不是选择消极对抗

社会学家阿兰·德波顿在《工作的迷思》中提到："真正的工作成就感来自于在困难和挑战中发现自我的能力”这句话给了我们很大的启发，也许，我们需要重新定义"成功"，不仅仅是职位的晋升或薪资的增长，更是个人能力的提升和自我价值的实现

"quietquitting"或许能够提供一种暂时的缓冲，但它并非长久之计，我们应该积极面对工作挑战，不断学习成长，找到工作与生活的平衡，实现自我价值

有网友评论说："我觉得quietquitting就像是一剂镇痛药，可以暂时缓解痛苦，但并不能根治问题，我们需要的是找到一份真正热爱的工作，而不是逃避”

这个观点很有道理，事实上”quietquitting"可能只是一种过渡状态，我们应该利用这个时期，好好思考自己的职业规划，提升自己的技能，为未来做好准备

另一个值得关注的角度是”quietquitting"可能会对整个社会的创新和发展产生影响，如果每个人都只做自己分内的事，不愿意多付出一分努力，那么社会的进步可能会变得缓慢，因此，我们需要在个人利益和社会责任之间找到平衡点

有专家提出了一个新的概念："smartworking"，即智慧工作，这种工作方式强调效率而不是时间，注重结果而不是过程，它鼓励员工在完成工作任务的也要注意自我提升和生活质量，这或许是解决"quietquitting"困境的一个好方法

精神离职，是逃避还是觉醒？答案取决于我们如何看待工作，如何选择自己的生活方式，无论如何，我们都有权利选择自己的生活方式，找到属于自己的平衡点

让我们回到文章开头的问题：你还在为了工作拼命加班吗？也许现在，你有了新的答案，记住，工作是生活的一部分，而不是全部，找到自己热爱的事业，在工作中实现自我价值，同时也要享受生活，这才是我们应该追求的状态

正如一位网友所说："生活不应该只有工作，但工作也是生活中重要的一部分，关键是找到平衡，让工作成为实现自我的途径，而不是负担”

让我们共同努力，创造一个更加健康、平衡的职场环境，让每个人都能在工作中找到意义和价值，同时也能享受丰富多彩的生活，这才是解决"quietquitting"问题的根本之道

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