小谢读书2024年10月13日发布:学生党应该怎么护肤？简单四步学起来！

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春暖花开之时就是开学之日，新的学期新的面貌，各位小仙女准备好美美的登场了吗？虽然现在口罩还不能摘下，但是日常护肤一刻不能少！快跟着何医生一起变美变漂亮吧！

• 认识肤质、选择合适的护肤品

"不买对的，只买贵的。"是多少人买护肤品的选择，其实只要成分安全，并且适合你，才是最好的。

油性肌肤，做好清洁是基本，但是不要选择单纯皂基的洁面产品，长期使用容易破坏皮肤屏障。洗脸只要干净就好了，不要一味追求那种涩涩的手感，过度清洁容易导致水油不平衡。护肤产品应该选择比较轻薄的，做好保湿工作的同时不要选择太过于厚重的面霜，皮肤也需要呼吸。

干性肌肤，清洁产品需要选择比较温和的氨基酸为主要成分的洁面产品，这样的洁面产品清洁能力已经足够了，刺激性也比较小。护肤方面一定要做好保湿工作，洁面之后如果使用水乳依然觉得脸上比较干燥紧绷，可以加一些稍微厚重一点的面霜，以加强保湿的作用。

中性肌肤，只要做好清洁和保湿的工作就足够了。

痘痘肌肤，不需要特殊对付，做到精简护肤，洁面产品和干性肌肤一样最好选择氨基酸为主要成分的洁面产品。保湿的产品也不建议过于厚重，不然就是给你的痘痘提供营养了。有痘痘的地方可有局部点涂药物，比如阿达帕林等。当然！祛痘的药物要在医生的建议下使用。

• 做好防晒

不管你是什么肌肤一定要做好防晒，防晒有多重要呢？光老化占皮肤老化的80%，并且紫外线也是诱发痘痘的重要原因之一。

不管是什么肤质的小可爱，日常上下课可选择一些spf35以内的防晒霜就已经足够使用了，如果是你需要去海边去旅游或者去军训，那就建议使用高倍数的防晒，甚至是具有一定防水功能的防晒霜。记得每隔2-4小时定时补涂，不是涂一次管一天的。

防晒霜一般都会有说明，如果有标注不需要卸妆，那就只需要日常的洁面产品就可以了，不需要使用卸妆油、卸妆乳之类的卸妆产品。但是如果你使用了防水的防晒产品，那就需要卸妆了。

如果你是痘痘肌，那最好选择硬防晒，帽子啊、雨伞啊都是不错的选择，尽量减少对肌肤的刺激。

• 精简护肤

做好最基础的清洁、保湿、防晒就可以了。有时候过多护肤品，并不能完全吸收，还对你的钱包不好。面膜也不需要每天都敷，并不是越多越好的，过度水合只会损伤你的皮肤屏障。面膜建议正常肤质只要一周两到三次就可以了。

• 保湿

保湿对大多数对大多数人来说都是必要的，有一部分人不适用保湿霜，清洁后皮肤不紧绷也不脱皮，也是可以不适用保湿的护肤品的，因为你的皮脂腺也会分泌油脂，有一定的保湿的效果。可是即使有油性肌肤，也会有些地方局部脱皮、干燥的，所以还是可以使用一些具有保湿效果的护肤产品。

选择适合自己的护肤品、做好防晒保湿，学生党护肤就是这么简单！每天简单几步，美成仙女不是梦。

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