娱乐头条榜2024年11月11日发布:上班族去度假有6个好处

【澳门六开彩天天免费查询】

【新奥精准资料免费提供】

【澳门天天彩资料正版免费特色快8】

【2024年澳门资料免费更新吗】

【新澳好彩免费资料查询最新】

【新奥资料免费精准期期准】

【新澳门正版免费大全】

【澳门六开彩天天正版澳门注】

【澳门天天免费资料大全192.1】

【澳门今晚开特马+开奖结果走势图】

【澳门一肖一码精准100王中王】

【新奥天天精准资料大全】

【新澳门彩王中王免费】

【二四六香港资料期期中准】

【2024澳门六开彩免费精准大全】

【澳门三肖期期准免费大全】

【新澳精准资料免费群聊】

【正版资料免费精准新奥生肖卡】

现代社会职场压力逐渐加大，许多人由于工作繁忙或害怕丢掉工作而不愿去度假。殊不知度假对人的身心健康大有裨益。美国《赫芬顿邮报》8月28日刊文，盘点了度假的多个科学理由。大家不妨利用中秋小长假，让自己放松一下。

美图推荐

内地乳神樊玲拍MV无节操秀双峰

日本21岁伪娘网络走红

实拍瑞士公立车震专区

霍思燕拼接皮衣红毯抢眼

超模汉娜·弗格森最新性感写真

1.令大脑完全放松的同时掌握工作技能。

许多研究发现，大脑放松时，仍在进行一些乏味但基本的任务，如记住刚学到的新技能。因此，如果正在为学习办公室新技能而头昏脑涨时，不妨去度度假，回来时你会惊奇地发现，其实你已经掌握了大部分新技能。

2.提高创造力。

研究证明，让大脑处于白日梦状态，会使人更具创造力，有助更好地解决问题。美国麦吉尔大学音乐和认知鉴定实验室主任丹尼尔·列维京表示，找出时间让大脑运转慢下来，什么也不去想，是人们“发挥最佳创造力和洞察力”的好时机。度假无疑是让我们做做白日梦、创意勃发的好时期。

3.增加幸福感。

鹿特丹伊拉斯姆斯大学一项研究发现，度假的人比那些未度假的人感觉更幸福，最主要的原因在于期待假期的兴奋感。度假返回两星期后，人们仍然表现出幸福感增强的迹象。因此，可以把长假期分成若干个短假期去休，这样假期前的兴奋期待，以及假期中放松身心都会令人更高兴。

4.假期回来工作效率高。

安永华明会计师事务所曾进行过一次内部研究，发现员工每多休10小时的假，来年其绩效评估得分就会提升8%。

5.能提高管理者的领导力。

珍妮佛·迪尔是创造性领导研究中心的研究人员，她对休假给高管人员带来的影响进行了研究。她表示，公司老板休假返回工作岗位后，会更具创造力，更好地谋划公司的长远发展。

6.去国外度假能提高工作创意。

发表在美国国家医学图书馆上的一项研究称，多文化经历有助增强创造力，产生新想法。因此，去国外度假后，工作会更富创意。

（李悦康）

【2024年新奥门免费资料17期】 【资料大全正版资料免费】

【2024新澳门开奖记录】 【新澳免费资料】

【新奥彩2024最新资料大全】 【澳门天天彩每期自动更新大全】

【新澳门资料大全正版资料查询】 【新澳2024今晚开奖资料】

【新澳2024正版免费资料】 【澳门正版精准免费挂牌】

【2o24年新澳正版资料大全视频】 【新奥精准免费资料提供】 【新奥门资料大全免费澳门资料】