每日养生谈

有句话说：

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

人生就像唐僧取经，翻过一座山，又有一座山，趟过一条河，又遇一条河，险象环生，困难重重。

重读《肖申克的救赎》终于顿悟：

人在低谷时，面对困难，这三种态度，会成就三种人生。

世间皆苦，唯有自救

三毛说过：

心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡，除了自渡，他人爱莫能助。

世间皆苦，唯有自救。

安迪本是一个成功的银行家，但在自己人生正得意的时候，却发现妻子另有所爱。

他愤怒的想要连杀死他们的心都有，喝得酩酊大醉。

醒来却发现妻子和她的情人已被杀害，酒杯和手枪上，检验出他的指纹。

自己他被诬陷为凶手，判处无期徒刑，进入监狱。

生活一下子，从峰顶跌入谷底。

在监狱里，他被嘲笑，被毒打，可是无论环境多么恶劣，安迪的心中始终充满希望。

他利用自己的知识教监狱长和他的同事们理财，从而获得信任，得到一间单身宿舍待遇。

而后他坚持给市政府写信，要求扩大监狱的图书馆，最终获得成功，并且还荣升为图书管理员，担任清闲的图书管理工作。

他始终没有掐灭过重获自由的希望。

当唯一能证明自己清白的汤米被灭口后，他从狱友手里买了一把尖嘴锄，在夜晚偷凿通道。

安迪终于在一个风雨交加的夜晚，穿越污臭的下水道，破水而出，重获自由。

凭着不屈不挠，永不言弃的信念，他终于重获自由，过上自己渴望的生活。

会自救的人，即便山穷水尽，他们都能自辟一条生路，穿越柳暗，重获花明。

企业家曹德旺也说：

没有人同情你，只会笑话你，你要想走出这个困境，就要靠自己去奋斗、去努力。

世间能感同身受的人太少，看热闹的人居多。

你的眼泪换不来同情，只会被当作谈资和笑柄。

没有人天生艳阳高照，你总会遇到从天而降的灾难，把你拉入深渊，沉入潭底。

有的人，跌落后，奋力往上游，有的人，任其沉沦。

最近21岁单亲妈妈小陈背着孩子送外卖的事迹，让人泪目。

丈夫遭遇横祸，婆婆私吞补偿款，并且把她和年幼的孩子驱逐出门，娘家拒绝收留。

生活的塌陷，一瞬间天崩地裂，犹如地震中的余震，一波接一波，把她撕裂得体无完肤。

可是身为母亲的她，并没有垂头丧气，束手待毙。

她带上孩子，到城里四处打工。

最终选择可以边带孩子边挣钱的送外卖，风雨里，酷日下，母女奔波在写字楼，各种商铺间。

作家廖一梅曾说：

我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。

小陈的一句“我不苦，现在正是能吃苦的年纪”。

明亮的笑容下，是从骨子底里渗透出来的满满的自信和自强。

强大的人，把一切苦难都当作必经之路，他们面对苦难坦然接受，乐观面对，越挫越勇，最终掌控命运。

人不自救，天也难救

卢梭在《社会契约论》中写道：

人生而自由，却无往不在枷锁之中。

很多时候，困住我们的，不是困境，而是我们的作茧自缚。

入狱多年，老布一直推着小车在牢房里分发图书，熟悉的环境，熟悉的人，他自得其乐。

可有一天，他却被保释。

重获自由，惊恐万分的他，挟持狱友，企图弄伤监狱获罪，再次进入监狱，呆在那个自己已经熟悉的环境里。

重回监狱未果，走出桎梏多年的监狱，他却在自由的世界里失衡了：

坐电车时，紧紧抓着椅子的扶手，双眼充满恐惧，直视前方，整个人绷得犹如饱满的气球，一触即爆。

下班回家后，他无心欣赏灯红酒绿，也不留恋都市的繁华，而是把自己关在狭小的房间里。

面对着空洞洞的墙壁，任凭如潮的孤独和恐惧奔涌而来，包裹他，浸透他。

深入骨髓的自卑和不安，吞噬了他，撕扯着他。

失去捆绑的监狱，在自由的世界里，他再也找不到方向，不能呼吸。

每天战战兢兢，如履薄冰，越努力适应越痛苦。

最终，巨大的恐惧划过绷紧的神经，压断了他生命的琴弦，他结束生命，追求永远的安稳。

你永远扶不起一个想要躺平的人。

面对繁重的生活，即使生命没有被压垮，他也再提不起脚，迈不开轻盈的步履。

习惯就好，这是我们经常挂在嘴边的一句话，人的天性喜欢妥协和懒惰。

遭遇困境，许多人喜欢四处抱怨，求救，渴望有人救自己于水深火热中，免我忧，免我苦。

可是不想学习游泳的人，就算换了更大泳池，他也无力让自己浮起来。

人不自救，无人能救。

有一个神父，被困洪水里，有一艘木船划过来救他，但他拒绝上船，声称要等上帝来救他。

洪水越来越大，快要淹没他时，又来一艘小艇，劝他赶快上船，可他仍然不为所动，固执地等上帝亲自来救他。

小木船上的人，只能眼睁睁地看着神父被滔滔的洪水吞噬得无影无踪。

死后的神父，见到上帝后，他怒气冲冲地质问上帝为何对他不施予援手，上帝说：

我已经派人两次救你，奈何你就是不肯上船。

作家麦克福尔在《摆渡人》中，提出这样一个问题：

生命若是一条孤独的河流，那么，谁会是你灵魂的摆渡人？

困境中，上帝、亲人、朋友，家人。

我们望眼欲穿，但却没有人，可以使我们永远脱离苦海。

人不自救，天也难救。

众生皆苦，每个人都有自己的苦要吃，有自己的坎要跨越。没有永远的帮助，只有适当的扶持。

与其等人来救，不如做自己的摆渡人。

风雨里，为自己打伞，黑暗中，自己提灯前行。方能到达自己的圣地。

能渡你的，只有自己

洛阳白马寺殿门上有这样一副对联：

天雨虽大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人。

生活能救的，是愿意被救的人。

被指控杀人罪的瑞德在监狱中多次申请假释，都没有得到批准。

在监狱里待的时间长了，被认为是“顶尖人物”。

他帮助狂躁安迪学会了冷静，选择等待，而安迪也唤醒了他重获新生的勇气。

他们一起建造图书馆，为狱友争取虎牌啤酒。

境卑，人不卑，两人努力让自己活得有意义。

当他再次申请假释时，一改以往的悔过自新的语气，气愤地陈述自己的请求时，居然争取到批准，得以重获自由。

走出监狱的他，容颜苍老，步履迟缓，但他一刻都没有停顿，奔向安迪和他约定的小岛。

他历经重重关卡，克服重重困难，终于出国。

和重获自由的安迪紧紧相拥在艳阳高照，鸟语花香的小岛上。

凭着不屈的韧性和生生不息的求生欲望，他们终于救赎了自己。

所有的苦难，终将为从心底长出来的坚持让路。

苏敏大姐结婚二十多年，丈夫对她毫无温暖和爱护，动辄打压，辱骂，对家庭不管不顾。

多年下来，为了孩子她一直默默忍受，继而抑郁到用刀插自己的胸口。

孤苦无靠的她，犹如生活在冰窖般里，寒冷而绝望。

攒够了失望的她，终于在某个清晨，独自驾车离家，一头扎入茫茫旅途中，逃离那个让她窒息的人和家。

两年来，她经历风霜和雨雪，但无论多么恐惧和孤独，都一直努力前行。

在旅途中，她认识了很多有趣的人和事。

靠自己积累的人气做起直播带货养活自己，参加各种娱乐节目。

年逾五十的她，密密麻麻的皱纹里，终于绽开出了快乐的花，被打压而枯萎的灵魂舒展出了鲜活的生命力。

二十多年来，她终于能舒舒服服的呼吸，尽情的歌唱，舞蹈。

随心所欲的走走停停，一扫多年附着在她身上挥之不去的抑郁。

她的身躯不再年轻，但却活力四射，她的容颜不再娇嫩，但却熠熠生辉。

谁说站在光里的才算英雄。

当她游历两年回到家中，又是劈头盖脸的辱骂，这次，她没有退缩，而是高仰着头，大声说出：

“离婚。”

她终于有力量掰开扼住她脖颈的双手，奔赴珍贵的余生。

中岛美嘉说：在最黑暗的那段人生是我自己把自己拉出深渊的，没有那个人，我就做那个人。

人生没有白走的路，每走一步都算数。

积极自救的意义在于，可以选择自己想要的生活，而不是被现实逼着过自己不想要的生活。

人生是一场没有硝烟的厮杀，只有自救，才能重获新生，只有打破，才能重建。

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人生实苦，所谓的岁月静好，都只不过是历尽艰辛的苦熬和负重前行。

遭遇苦难，只会捶足顿胸。

四处求助的人，永远无法走出困境，他人只能救你一时，不能救你一世。

无论是原著还是改编的电影，《肖申克的救赎》都在向我们传达着关于人生、关于自我救赎的意义。

强大的人，想尽一切办法，披荆斩棘，去遇见更好的人生。

懦弱的人，在困难的泥淖里，畏首畏尾，原地打转。

聪明的人，懂得借力前行，他们善于抓住每一个机会，让自己涅槃重生。

等风来，不如追风去。

没有永远的风平浪静，只有无畏的拼尽全力。把抱怨的力气省下来，四处出击，说不定，罗马就在眼前。