番茄健康

近日，广州市教育局发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（下简称《方案》）。《方案》对中小学生体质健康标准、学校体育锻炼效果、保障场地资源、体育卫生队伍建设等方面做出要求。

《方案》要求，广州市在校学生应熟练掌握一至两项体育技能，达到《国家学生体质健康标准》测试要求的合格率，且中小学校校医配备率应达到100%，每校均按要求配备1名卫生健康副校长。

《方案》要求，各中小学校严格按照国家课程方案和标准开足开好体育与健康课程，建设完善的体育课程体系。此外，学校还应重视体育活动效果，发展学生心肺有氧耐力，各校每周安排至少一次体能大课间活动。每节体育课要安排8分钟体能练习，让体育课的运动强度达到提升体质体能要求。

《方案》指出，中小学应采取措施减轻学生过重课业负担。重视家长学校的作用，与家长共同探讨并落实科学的教育方法。为此，广州市将推进校外培训机构专项治理工作，打击校外培训机构与中小学生招生挂钩等违规行为。

值得注意的是，为中小学生身心健康成长保驾护航，《方案》要求依据学生学习和生活规律合理安排课程、作息时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。依据学生生长发育变化特征，学校要每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整。同时，《方案》要求学校重视学生心理健康，配齐心理专兼职教师，安排一定量的心理健康教育课，在校园建设全方位的心理健康“预防、预警、干预”机制。（张彦瑾）

（南方网）