一起训练吧

你永远无法想像人类的精神世界究竟有多复杂，理解一个人心灵的痛苦，对于普通的人来说几乎是无法超越的事情。而一个心理治疗师的优秀与否，便在于其是否能够理解来访者痛苦。当这种痛苦被治疗师理解并关注的时候，给予来访者内心的支持是难以想像的。

精神分裂很可怕，因为一旦一个家庭中有一个人患了上精神分裂，整个家族都几乎陷入末日之中，最痛苦的是患者的父母与亲人！但是，精神分裂的人却少有痛苦的，因为他们活在自己的世界里，他们对痛苦的体验反倒不是那么强烈。

抑郁症、强迫症很可怕，因为它几乎在无时无刻的折磨着患者，让他们失眠、无力，身体莫句的疼痛，甚至会让他们因绝望而自杀。

但是，还有一种更可怕的精神疾病----“人格解体”，其痛苦程度却是远远超过所有已知的心理疾病。或许，你是第一次听说到这个名词。听听患者们的心声吧：

"自从发病以来，我不但情绪不高，有自卑、自责的念头及对前途感到无望，还有一个症状也让我难以忍受，就是自己与别人及外界事物间总有一种难以打破的隔膜感，比如我看日出、看花，都如在梦里，与人交往时也有一种似真若梦的感觉，我真怀疑自己是不是还活着。"

他们是世界上最孤独的一群人，不会哭，不会笑，不会爱，不会恨。但是，你却看不出他们和普通人有什么样的不同。因为，他们做出的一切都是“装”出来的，仅仅是为了不让自己的亲人担心。他们会为了讨好他人，为了生活，做出一个平常人所能做出的事情。因为许多病人的家人根本不知道自己的孩子、妻子患上了这种极度痛苦的疾病。

当他们发现自己有一天突然似乎进入到了另外一个世界，看任何东西与人都有种恍若隔世的感觉的时候，他们在最初会去求助。但是，极少有人理解他，甚至极少有心理医生能够知道他们究竟是怎么了。有些人会被诊断为抑郁症，有些人会被诊断为焦虑症。但是，他们的痛苦却无法得到解决。许多人是在求助很多年之后，才知道原来自己得上“人格解体”！

一个人，在黑暗中进行无助的探索，是一种非常孤与无助独的感受。几乎没有人能够理解他们，他们就像“僵尸”一样，麻木地生活着，工作着。他们甚至不能自杀，因为他们必须得为自己的亲人活着。当一个人活在一个不真实的世界里，与所有的人和事物都有一层东西隔着的感觉，那会是一种很恐惧、很孤独的事情。他们渴望爱或恨，渴望生命里那种真真切切的感觉，渴望来自亲人的温暖。然而，他们却没有办法做到这些。有一个病人跟我讲：“现在最想做的事情，就是躺在妈妈的怀抱里大哭一场！”

如果，有一天，你的一个朋友告诉你他有这种感觉的时候，请告诉他，他并不孤单，我们将与他一起渡过这艰难的岁月。

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