有钱就有安全感？杨天真跟我们聊了十个职场「反套路」

我有一套自我肯定的价值排序。比如说大家都觉得这个事情好，但我知道这个事情我没办好，我就会去找原因，如果这个事情我觉得我做得很好，或者我很满意，但大家都不满意，我也不太在意，我也不是为你们做这个事的。当你对你的价值系统有很清晰的判定之后，你就会安然于这个东西，你就会有安全感。所以“安全感”的底层逻辑就是自信，是喜欢自己。

一部分人想快速成功，想走捷径，或者想找到一个方式去判断自己在这件事情上是否可以快速成功。实际答案肯定是没有的。我也是尝试过很多条路才知道哪条路适合我，只是我把这个过程挪到毕业前了，我读大学的时候就做了五六份不同的工作。我在那个过程中知道了自己要做什么，不做什么，所以我觉得就得想做成一件事是没有更快速的路。如果你没有那种外界压力，比如你找不着工作你就活不下去的类似这种迫切的现实压力的话，着急就是一种自我的心态，所以我觉得调整心态，然后多去尝试比较重要。

我的年龄焦虑在于感受到我的体能在下降，但是我可能上个礼拜是有这个焦虑的，这个礼拜已经没有了。因为当我去骑行的时候，我就意识到我没有这个焦虑了。我可以通过自身训练延缓这个事情的变化。它是有方法的。 ‍

所以焦虑本身可能是因为你遇到了一个困境，你又不知道怎么解决它，你的焦虑就会反复叠加。但我是每当我发现我有一个焦虑的时候，我就不喜欢停留在那个焦虑里，我就要去解决它，在这个解决过程中焦虑就消散掉。

对于职场上升通道收窄的状况，首先要稳住心态，同时做多手准备。比如在主业的余力之外开展副业，同时保持学习，在工作中锻炼自己的能力，多关注行业内的新趋势，如果有机会就勇敢地抓住它。

其次，在晋升、加薪的问题上，可以考虑反向push一下领导。如何用人、是否晋升手下员工是TA的工作，给TA一定的压力请TA促成这件事。如果TA不能促成这件事，一定程度上反映TA没有实权，继续跟着干也未必有前途，确实可以考虑换一个工作。除非这个公司里有什么比晋升、加薪更让你觉得满意的事情。

向上社交只是拓展人脉的一种方式，不存在适用的特殊性。向上社交中给大家以下建议：第一，要克服恐惧，当你有想要认识的人的时候，逐步搭建关系，不要害怕被拒绝。‍

第二，要体现自己的价值。人与人的交往建立在互惠的基础上，当对方为你提供价值的时候，也要思考你能提供给对方什么。

第三，拓展圈子，比如工作圈层内领导的资源，主动介绍自己是谁。

第四，对于已经建立的关系，要长期维护。这个社会没有无缘无故会帮助你的人，当拥有向上社交的机会时要抓住机会展现自己。

首先，针对提不出要求，一种情况是在自己的能力控制范围内而不需要提要求，另一种情况是不知道该提什么。后者的话要明确自己的任务，将其量化，思考哪些是需要请求帮助的部分，也能明白自己差在哪里，才能更好地补足。

其次，对于不敢提要求，因为我们从小生长在一个受打压的环境中，很难得到肯定。第一，重新建立自己的评价系统，不在意外界的评价和拒绝，能做到自己理解自己。第二，不用怕犯错，关键是如何从中学习和总结，在犯过的错误去总结。

首先搞清楚你的沟通对象是一种虚张声势，还是TA习惯以自我为中心，有些人就是虚有其表，TA其实是因为自卑，怕被人看不起，TA专业能力也不够强，TA就故意以一种强势的状态武装自己，TA其实心里是害怕自己被欺负了。

这个时候就要绕过对方的情绪，看到对方的真实需求是什么。比如TA无非想要你一句赞美，或者想要你一个肯定，你就先给TA，在认同TA的情况下给TA安全感，再来说事实。

另外一种强势的人就觉得自己是对的，TA可能相对有比较多的成功经验，然后周围的人也很尊重TA。这种人通常是想把结果做好的，TA的目标感也很强，所以这时不要站在对立面，而是要告诉TA我们是一起来解决问题的，跟TA形成共识，而不是形成对立。我们自己如果也是一个强势的人，那就是比较注重自己的感受和观点，所以当对方表现了一些不尊重和不支持的时候，我们很容易自乱阵脚。

所以跟强势方接触时，先获得情感上的共情，再去找你们目标之间的共识，会比较容易实现方案。而对于那些你已经看破的虚张声势的人，我们还需要注意沟通场合。

过去我会认为，凡事靠努力一定能达到，你没达到是因为努力不够，或者努力的方向不对。现在我会意识到，努力肯定是必须存在的，但并不是你努力了就会有结果，你会发现很多时候你真的是凭运气，你恰巧在这个时候做了一个正确的决定，然后达到了你想要的结果。换一个时机，哪怕你的逻辑、行为都对，但结果可能是不对的。

我去年申请北大的博士，申博考试的题目都是抽签的，我抽的每一道题连题目都读不懂，我对于专业的准备确实不够，有点盲目自信了。我之前考研的时候因为运气特别好，考题都是我非常熟悉的，考试很容易就通过了。很多时候你凭运气做成的事情，你会误以为是自己的实力。所以这次经历校正了我的很多认知偏差。