有书2024-10-16 20:20:51发布:女性生娃要趁早，做到这几点，好“孕”早日降临！

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这个春节过后

有人问：

“你知道比春运更难熬的是什么吗？”

回答：被催生二胎！

有二胎的被追着问什么时候要三胎？

可有些时候并不是不想要

而是想怀却怀不上

今天就来聊一聊

到底谁动了你的受孕几率？

卵子也有保质期

女性23-30岁的生育力达到顶峰，此时的卵子质量最佳；

30-35岁以后，卵子的质量下降速度越来越快，异常卵子也在增加，生宝宝的几率可能变小，所以生娃要趁早！女性要想尽快怀孕，需把握好年龄！

做好这几点，好孕自然来

01/试着调整心态

很多人因求子心切，加上长辈的催促，导致心理压力非常大，怀不上又会压力倍增，陷入恶性循环。所以，备孕期间一定要调整好心态。

02/良好生活方式

经常熬夜、吸烟等不良习惯，不仅危害身心健康，还会影响精子和卵子的质量，不利于受孕。因此，夫妻备孕期间一定要养成良好的作息和生活习惯，不仅有利于受孕，也更加有助于优生哦。

03/在排卵期同房

一般情况下，月经规律的女性，排卵时间一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，一共10天排卵期。找准排卵期同房，可以有助于提高怀孕几率。

04/重视孕前检查

备孕前，夫妻双方都应进行孕前检查，特别是有过流产经历、妇科炎症及月经不规律的女性更应重视孕前检查。如果备孕夫妻双方身体健康，无生育疾病，怀孕生子就是水到渠成的事情，但如果身体健康状况不理想，这种情况需先治疗再备孕。

春节前后

是检查治疗不孕不育的大好时机！

这段时间检查治疗

或许明年拜年就可以带上宝宝啦

再也不用担心亲戚朋友问

"什么时候生娃"了！

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