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居家期间，我的状态一度很差。我无所事事，浑浑噩噩，常常抱着手机在床上躺一天，不知道虚度了多少光阴。

3月下旬，最爱我的爷爷去世。我痛哭了三天，长久地思考生和死的问题，思考生命的意义。爷爷走后，我好像突然幡然醒悟了，整个人都清醒过来。生命何其短暂，我们应该把活着的每一天当作命运的馈赠。于是，我一头扎进了书里。

3月的最后一周，我读完了七本书，其中不少是以前读了一半就束之高阁的书。我每天把自己关在书房里，早8晚12。除了吃饭午休办公，其余的时间几乎都用来读书写作。

曾子说，吾日三省吾身。要想有长足的进步，必须学会时时反省。坚持读书以来，我的改变不可谓不大。今天我问家属，你觉得我最近有变化吗？他说有，你变得温柔了。这大概是读书的功劳吧。

读书的确改变了我。我相信，假以时日，读书能够让人脱胎换骨。但读书是一件需久久为功的事，慢慢来，不要急。我总结了一周以来我的改变，也与屏幕前热爱读书的你共勉。

告别手机依赖

卸载了王者荣耀，戒掉了刷无效短视频的习惯。

我惊讶地发现，不玩手机原来也没啥。

减少家庭矛盾

闲在家里的人很容易胡思乱想，没事也要找话题吵架，这是前段时间我的生活状态。现在的我专心看书，专心写作。每读完一本书，我会和家属分享自己的体会，他总能给我一个不同的看问题的角度。我们聊切尔诺贝利，聊霍金的宇宙，多了许多共同话题。虽然有时还会为了不同的观点争论，但相比为鸡零狗碎吵架，为哲学历史文学辩论，不是更有意思吗？

为什么我的家庭安宁和谐？我只是把以前吵架的时间用来读书了。

作息逐渐规律

被手机控制的一天，作息的不规律可想而知。因为三餐的不规律，我时常胃痛、头痛，继而带来糟糕的情绪。现在的我，每天8点准时坐到书桌前准备上网课，网课后的一整天时间都用来看书写作，晚上12点回到卧室睡觉。三餐规律了之后，头痛的次数也减少了，人也精神了许多。

节约生活成本

现在的我，除了把本职工作做好，一门心思读书写作。消费欲望几乎降到最低，每天解决一日三餐即可。这的确是意外之喜，精神的充实带来物欲的降低，是我没想到的。

心态积极向上

一本书就好像一扇门，门里是异彩纷呈的世界。专注阅读和写作之后，我感到从未有过的充实和踏实。以前的时光好像在被时间拖着走，现在似乎成了时间的主人。没有时间emo了，欢声笑语多了许多。

激发写作兴趣

文学系毕业的我，现在是一名语文教师。这几年读的书不算少，但一直没有持续输出的毅力。现在的我恢复了读书写作的习惯，每天固定坐在电脑前写作2小时。算是重拾了以前的梦想吧。

读书写作这条路，我才刚刚开始。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我始终相信，文字有打动人心的力量，书里有我们想抵达的世界。

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我是薄荷，坚持读书，坚持写作。期待在这茫茫人海，与你共鸣❤️

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