残奥播客③对话广东首金得主王小梅：破世界纪录背后，是坚持和自信

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【来源：羊城晚报】

王小梅夺得巴黎残奥会场地自行车女子3000米个人追逐赛冠军

王小梅夺得巴黎残奥会场地自行车女子3000米个人追逐赛冠军

王小梅在巴黎残奥会场地自行车比赛中

王小梅和赖善章

8月29日，巴黎残奥会开幕后首个比赛日，广东首金就诞生了！北京时间29日晚10时许，来自广东的“00后”运动员王小梅夺得巴黎残奥会场地自行车女子3000米个人追逐赛冠军，并打破世界纪录。这是本届残奥会中国体育代表团摘得的第2枚金牌，也是广东运动员摘得的首枚金牌。

王小梅参加过两届残奥会，上一届东京残奥会夺得银牌，这届终于圆梦金牌。同一项目，本次夺冠成绩3分41秒692，比上一届银牌进步了13秒，这13秒是非常不容易的。

赛后，羊城晚报记者第一时间连线采访了冠军王小梅以及她的爱人——杭州亚残运会自行车项目冠军赖善章，听这对自行车赛场上的“夫妻档”讲述夺冠的感受和“13秒”背后的故事。

【采访实录】

羊城晚报：这次残奥会夺冠后的感受如何？

王小梅：非常激动和开心，从比赛结束到现在我一直都很兴奋，晚上都激动得睡不着觉。我和教练都没想到能够骑那么快，可能因为这是奥运会的舞台，四年一次，大家都非常珍惜。我的对手也骑得很快，在这种竞争压力下，大家相互促进，激发出了更多的能量。

我来之前就非常期待这次巴黎残奥会，出发前我还专门做了头发、美甲、睫毛，想着在奥运会的舞台上展示最美的自己。

羊城晚报：这是你第二次参加残奥会，上一届东京残奥会女子3000米个人追逐赛你夺得了银牌，这一次夺得了金牌，并打破世界纪录。从成绩上来看，这一次比上一次快了整整13秒。这背后你是怎样努力的？

王小梅：这是我第二次参加残奥会了，但是这一次和上一次比，心态有了很大的转变。第一次来的时候比较紧张。但这次就相对放松和自信，因为在这个奥运周期里，自己训练得很踏实，无论是力量、耐力还是技术，都尽了最大的努力，所以自己心里也比较自信。

“13秒”进步背后，还有教练对我的鼓励和支持。其实我是一个容易不自信的女孩，但教练一直都鼓励我，给了我很多信心。

我觉得自行车项目是所有残疾人体育项目里最累的一项之一了，因为不仅考验速度、技术，还有耐力、身体力量、爆发力等等。在今年冬训的时候，我在户外一个人骑了200公里，骑了7个小时左右，真的很累很磨人。但正是这些训练的积累和坚持，才有了如今的成绩。

羊城晚报：你从2016年开始加入广东省残疾人自行车队训练，这8年时间给你带来了哪些改变？

王小梅：我觉得最大的改变就是人从里到外变得开朗了、自信了。从小因为身体，经常不自信。但是慢慢在训练自行车的过程中，认识了很多朋友，走出了家门，走向了世界，也取得了一些成绩，自己更加认可自己了。

羊城晚报：你和你的爱人赖善章都是自行车运动员，曾经一起在东京残奥会并肩作战，这次他在后方，有什么想对他说的话？

王小梅：他一直都十分关注我在巴黎的情况，怕我紧张，也怕我不适应巴黎的气候，一直鼓励我。其实上一届东京残奥会，我们两个都有点遗憾。我们想着这一次残奥会能够弥补遗憾，但他还是落选了，没能来到巴黎。我是带着我们两个的梦想来到巴黎的，现在夺冠了，也是圆了我们两个的梦。希望未来我们两个还有机会一起征战奥运会。我特别感谢我的家人，他们是我最坚强的后盾。

【对话王小梅的爱人、杭州亚残运会冠军赖善章】

羊城晚报：王小梅夺冠后，你的心情是怎样的？

赖善章：我特别激动，从比赛开始，我们一家人就守在直播前，等着看小梅的比赛。我舅舅一家也来了，大家一起为她加油。看到她夺冠，还两次破了世界纪录，我们都为她骄傲。

羊城晚报：同为自行车项目运动员，你怎么看待这次比赛王小梅的发挥？夺冠背后她付出了哪些努力？

赖善章：可以说，最难的一关已经闯过去了，如释重负。3000米个人追逐赛其实是小梅压力比较大的一个项目，因为之前几次世界级比赛，她都发挥得不那么理想。所以这届比赛，她两次破纪录，可以说是超常发挥了。我都没想到她能跑到这么快，真是捏一把汗，为她感到骄傲。这次巴黎残奥会3000米追逐赛的成绩比上一届东京残奥会快了13秒，竞速项目进步13秒很不容易，可以想象她是经过了哪些魔鬼训练。

羊城晚报：接下来王小梅还将参加其他项目的比赛，有什么想对她说的话？

赖善章：最难的项目已经拿到金牌了，后面的项目希望她再接再厉，再有突破。

文、音频|记者柳卓楠

图|受访者提供

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