侠客红尘

在工作或学习中难以集中注意力，频繁出现小动作如抓头、抠手、刷手机等，这些可能并非简单的拖延行为，而可能是某种疾病的迹象。

成人多动症作为一种常被忽略的精神疾病，正使部分成年人处于尴尬境地。由于缺乏专门的诊所，一些患者尝试在儿科多动症关联的门诊求诊，但往往碰壁。

最近，一位18岁的女大学生因患有成人多动症，前往成都市第四人民医院寻求帮助。儿童及青少年心理中心的主治医师周蝶告诉这位患者，多动症并不是儿童的专属疾病，一些成年人也可能患有此症。一旦发现此类症状，应当积极面对并及时就医。

一名18岁女大学生被诊断出患有成人多动症

在成都市第四人民医院儿童及青少年心理中心，尽管大多数患者为青少年和儿童，但也有成年患者就诊。不久前，刚进入成都大学一年级的女生小张前来求治。她向主治医师周蝶透露，自入大学以来，发现自己极易分心，学习困难，甚至无法顺利完成学期末的学业。小张回忆起上课时最多只能集中十几分钟的注意力，之后便会走神。一节课下来几乎什么都没听懂，课后也未能完成作业，这使她感到非常苦恼。

经过周蝶的评估和询问了解到，小张自小学起就很容易走神，且常有小动作，例如玩笔或与同学交谈，做作业的速度也比较慢。当时有老师和家长的监督，她能够顺利完成从小学到高中的学习。然而到了大学，缺乏家人的监督，她的学习自律性大大降低，即使制定了学习计划，也难以执行。

周蝶认为，小张的症状符合成人多动症的表现，这些患者在童年期就表现出注意力不集中和频繁的小动作等特点，随着时间的推移，当症状严重到足以在多个生活方面引起持续性问题时才被识别。

男性患成人多动症的比例明显高于女性

周蝶指出，多动症，即注意力缺陷多动障碍，是一组起始于儿童时期的神经发育障碍，表现为与年龄不符的易分散的注意力、不分场合的过度活动和情绪冲动。当这些症状从儿童时期延续至成年后，30%-50%的人会发展成成人多动症患者。此外，“患者中男性明显多于女性。”周蝶提到了一位最近来就诊的吴先生。

吴先生今年36岁，他表示自从换岗后，注意到自己的注意力难以集中的情况变得尤为突出，即使工作计划明确详细，他也常常无法按时完成任务，险些丢掉工作。

通过进一步询问，周蝶得知吴先生从小学开始就有注意力不集中的问题，上课时经常因为外界声响而走神，并且常有小动作。进入初中后，吴先生上课时也是边玩耍边听讲，甚至有时坐不住，身体不断扭动。

吴先生的童年时期情绪相对稳定，学习成绩也跟得上。大学毕业十多年后，他开始了管理类工作，平时主要是安排他人的工作，很少亲自执行任务，因此初期工作较为顺利。但随着岗位变动需要亲自执行具体任务时，他经常感到启动困难、注意力散漫、拖延成性、缺乏时间观念，甚至忘记自己的待办事项。

周蝶说明说，多动症的发病率约为6.26%，其中学龄前男孩的患病率最高，9岁时最显著，到了青春期则有所下降，而成人多动症的患病率约为2.5%。就诊群体主要是大学生，也有一些是在参加工作后或者因工作岗位变动发现自身能力不足而来就诊的患者。

如何自我检测是否患有成人多动症

周蝶介绍，成人多动症的病因复杂且至今未明，遗传、环境等多因素共同作用所致，具有家族聚集性。如孕期的有害影响、不佳的社会家庭环境、大脑发育与功能异常等都可能与之相关。

目前，由于许多地区缺乏专门为“成人多动症”设立的门诊，因此一些患者尝试在儿科多动症相关的学习困难门诊或儿童心理行为门诊求诊但屡遭拒绝。

“成人多动症”患者可以说是一个常被忽略的“特殊群体”。另外，他们的病史通常要从儿童时期说起，诊断过程复杂，这是所有精神疾病面临的挑战之一。

周蝶提醒说，由于成人多动症的症状与其他情绪问题如焦虑症或心境障碍等引起的症状相似，并且许多患有多动症的成年人还可能伴有其他心理健康状况，因此如果下列表现持续存在并干扰正常生活，请及时就医寻求专业医生的帮助：

1.注意力缺陷：无法持续保持注意力，容易被外界不重要或不相关的事务所分心，导致经常拖延工作、粗心大意、丢失物品、忘记约会或工作任务等。

2.多动：感到不安、无法安静坐着参与需要久坐的活动、手脚不停扭动、来回走动，思绪似乎永远停不下来。

3.冲动：说话不加思索、经常打断别人的谈话、做事缺乏耐心（如闯红灯、插队等）、难以与他人保持稳定的关系、无节制地参与娱乐活动或购物。

4.情绪问题：情绪波动大、易于激怒、调节情绪的能力差、极度敏感、持续焦虑、自信心不足以及自我评价低。

5.组织安排能力差：不能按时完成工作或其他任务、缺少计划性和时间观念。

注：本文涉及的人名均为化名