结婚31年依然恩爱，好的爱情，都藏着这3个秘诀

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你见过王维诗里的爱情吗？

红豆生南国，春来发几枝。

愿君多采撷，此物最相思。

一对平常夫妻31年的爱情被其女儿做成了视频，火遍全网。视频中，郎才女貌的两人看向对方的眼神充满爱意，嘴角上扬的弧度看得出他们有多幸福。

在女儿的印象中他们是没有吵过架的，爸爸很宠妈妈，有求必应，只要会做的都会给妈妈做。他们平常喜欢打闹，自己看到就会拍下来。

曾在网上看到过这样一句话：“两个人相遇的概率是0.004%，相爱的概率更是微乎其微。”

两情相悦已实属不易，遇到人生挚爱则需更加珍惜。

在“快餐式爱情”的年代，这样不离不弃、不争不吵、安之若素的爱情，让人为之向往。

某大学开了一门“恋爱心理学”的选修课，本以为会门可罗雀，无人问津，却没想到报名当天大受欢迎，直接爆满！

在现在这个浮躁的社会，如何才能获得好的爱情？《幸福的婚姻》中说：两个人越能互相理解、欣赏、尊重对方以及他们的婚姻，将来就越有可能幸福地生活在一起。

01

好的爱情，是了解，是欣赏，是细节

幸福的已婚夫妇不能仅仅了解彼此，还互相欣赏。对已步入婚姻殿堂的人来说，他们还会用爱情地图来表达他们对彼此的了解，表达他们的喜爱和赞赏。

什么是爱情地图？

罗里如此醉心于自己的工作，他的脑海中仅为妻子和家庭留下了一些微不足道的空间。

罗里不仅不知道自家狗的名字，甚至不知道家中后门在哪，他的狂妄的无知也许听起来有些怪诞，但许多已婚夫妇都患上了类似的不关心他们配偶生活琐事的毛病。

夫妻中的一方或双方对对方的乐趣、喜恶、恐惧与压力只有一个粗略的印象，丈夫或许热爱现代艺术，但是他的妻子却说不出他为什么喜欢现代艺术，或者说出他最喜欢的艺术家是谁；而丈夫不记得妻子朋友的名字，或者根本不记得妻子爱吃的菜是什么，这种糟糕的表现也在不断伤害双方的感情。

相反，高情商的夫妻能立刻熟知彼此的世界。我把这种充满丰富生活琐事的区域称为“爱情地图”，这个术语是指你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。

这些夫妻为他们的婚姻制造了大量的认知空间。他们记得对方人生中的重要事件，当配偶世界中的事实或感受发生变化时，他们会及时更新这些信息。

如果妻子为丈夫点了一份沙拉，她知道要让服务员在沙拉里放什么调料；

如果妻子工作到很晚，丈夫会把她最喜欢的电视节目录下来，因为他知道妻子最喜欢哪一个节目，并且知道这个节目什么时候开始；

他也许会告诉你妻子对老板的印象，会准确告诉你如何从电梯间走到妻子的办公室；

他知道宗教对妻子很重要，但妻子实际上也持怀疑态度；

她知道丈夫担心自己太像他的父亲，知道丈夫认为自己是个“无拘无束的人”。

他们知道彼此生活中的目标、烦恼和希望。

02

好的爱情，是连吵架都以温和开场

夫妻之间理应互相尊重，接受彼此的意见，这是解决双方之间分歧的良好基础，然而很多夫妻在设法说服对方或解决分歧时，都没能这么做。

通过研究这些夫妻如何解决他们的冲突，约翰·戈特曼得出一种在充满爱意的婚姻中解决冲突的新模式并将具体的实施方式写在了《幸福的婚姻》中。当然这些如果要起作用，首先要以温和的方式开始。

其实，若不是大呼小叫或愤怒的沉默，谈话本可以富有成效。如果这听起来与你的情形相似，而且你能肯定你想解决的问题属于可解决的问题，那么，解决这个难题的关键，是要学会一种新的解决冲突的方法。

一种流行的、由许多婚姻治疗师提倡的解决冲突的方法，是一边专心倾听对方在说什么，一边站在对方的角度去想问题，然后把你换位思考看到的两难之境和对方谈谈。

如果你能做到的话，这倒是个不错的方法，但是，正如我已经说过的，很多夫妻，包括许多非常幸福的夫妻，都做不到。

研究发现，很多拥有令人艳羡的、充满爱意的婚姻的夫妻，他们在争论的时候并没有按照专家提出的这种方法进行交流，但是，他们仍然能够解决彼此的冲突。

一个温和的开始不一定非得这般圆滑，它只要不批评或鄙视对方就行。

在一桩健康愉快的婚姻中，夫妻间可能存在着某个很大的分歧，但妻子很有可能会说一些这样的话，如：

“嘿，我知道我有时很懒惰，但是昨晚你从洗衣篮旁走过时，没有停下来把被褥叠好，这让我很生气，我不喜欢一个人叠所有的衣物。”

这就是温和的开始，因为它是直接抱怨事情，而不是批评或傲慢地指责某个人。

温和的开始对冲突的解决是至关重要的，因为我的研究发现，讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。

这就是为什么在倾听一对夫妻关于冲突的讨论后，我有96%的把握，能在前3分钟预测这场讨论的结果！如果你以苛刻的方式开始讨论，这表明你在用言辞攻击你的配偶，那么讨论结束时，你的紧张感至少与你开始讨论时是一样的。

但是，如果你以一种温和的方式开始讨论，这表明你会抱怨配偶，但不会批评或以其他方式攻击配偶，那么，这个讨论很可能是富有成效的。如果你的大多数讨论都是以温和的方式开始，那么你的婚姻可能会既稳定又幸福。

03

好的爱情，是相互陪伴，慢慢变老

“我不羡慕街头热吻的情侣，只羡慕深巷互相搀扶的老人。”

"白头偕老"这个词，对于热恋中的男女来说，是一份浪漫的承诺；对于喜结连理的新婚夫妻来说，是一个美好的祝福。

然而，对于我们这些生活了大半辈子的老夫老妻来说，只是相依相守相伴在一起，犹如柴米油盐一般，平平淡淡的生活。

有一种岁月静好，叫陪你慢慢变老。最好的爱情，莫过于岁岁年年的陪伴和搀扶到老的浪漫。

这一程，无与伦比的美丽。

在人海茫茫中相遇，相识，相知，相爱，相守，那才是一段真正的完美爱情！

我用心心相印的执念，想陪你走过，每一季的风雨兼程。即便，爱像生命般莫测，终会覆了岁月斑白。

当我们变老，我们还是互相挽着手臂，走在长长的路上，就像我们已经搀扶着彼此走了很久很久，当我们变老，我们还是会颤抖着双手，小心翼翼的把心意交给彼此。

从青丝缕缕到白发苍苍，一生风雨同舟，不离不弃。能守得住的，才叫爱情。

慢慢发觉一个人的风景看多了，人生就会少好多的灿烂，要是旅途中有挚爱的人陪伴，风景或许会一路斑斓。

我们永远不知道明天和意外哪个先来，人生太短，且行且珍惜。

这世界再大，不过回到家中温暖的饭菜香，人生再长，不过柴米油盐的日夜相守。

我能想到最浪漫的事，就是陪你一起慢慢变老。

有着“婚姻教皇”之称的心理学家约翰.戈特曼，在跟踪研究了700对夫妻后，得出了这样一个结论：

婚姻成功的秘诀，就是在平常的相处中，用细节去展现你对对方的爱意。

好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

愿我们人人都能遇到心中所爱，愿所爱也都能抵达漫长岁月的终点～

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