旅泊网2024年11月12日发布:【丝路话语】“无节制刷短视频”,得治!

⭐发布日期:2024年11月12日 | 来源:旅泊网

⭐作者:本·迈尔斯 责任编辑:Admin

⭐阅读量:453 评论:1人 转发:9次

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来源:【新甘肃】

□ 丁慎毅

近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1501名受访者进行的一项调查显示,86.1%的受访者会漫无目的地刷手机。无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息是普遍的不良媒介使用习惯。(7月14日《中国青年报》)

如果按需求层次理论来说,漫无目的刷手机的行为既不是出于生理需求,也并非情感和归属的需求,更谈不上自我实现的需求,而更像是一种不确定性综合征。

许多人渴望拥有确定性、获得安定感,然而现实生活却时常“出乎预料”,令人不得不面对种种“不确定”。就业、职场、相亲、生育、收入、健康等等,不知道什么时候可能会遇到突如其来的问题,由此带来的就是孤独、焦虑、悬空感。于是,无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息,生怕错过了什么,失去了拥抱确定性的机会。

事实上,漫无目的刷手机的行为反而增加了更多不确定认知。手机上的信息推送,往往一味迎合受众的阅读偏好,计算方法简单,定向推送粗暴,用户爱看什么,就把什么送足喂饱,让人停留在舒适圈,看似浏览了很多信息,实则信息非常单一。这种“我才夹了一筷子,你就送我一桌子”的惊喜与尴尬,并没有给人多少获得感,更像是浪费时间。

这就像一个人去超市买东西,直奔所买货物的商品架而去,买了就走,这是一种态度。除了买自己需要的货物外,生怕超市有什么好东西或打折的商品被自己错过了,于是就漫无目的逛超市,这也是一种态度。而从经验来说,后一种态度不但浪费时间,而且买了一些“鸡肋”东西,也浪费金钱。

漫无目的刷手机是对不确定性的过度反应,它把所有不确定性当作了一种威胁。但现实世界中很少有危及生命的威胁,像就业、职场、相亲、生育、收入、健康等等,过度紧张是完全没有必要的。就像英国政治家温斯顿·丘吉尔所说:“当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终时说:一生中烦恼太多,大部分担忧的事情却从未发生过。”

我们既然无法避免不确定性,就要学会接受不确定性,积极看待不确定性。在不确定性中,努力让自己变得更好,创造自己想要的状态,在这个过程中,让不确定的结果变得确定。

因此,治愈不确定性综合征,首先要拥抱确定性。要知道自己最需要做的是什么,即使去刷手机,也是围绕自己的目标去搜索,而不是被动接受杂乱的信息。其次要强化确定性。不管你需要什么,坚持实干苦干巧干是根本。“想,都是问题;做,才是答案。”在诸多不确定性面前,要寻找多种可能性,在变化中把握确定性,在奋斗中提升确定性,用确定性战胜“不确定”。

本文来自【新甘肃】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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Dang

5秒前:于是,无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息,生怕错过了什么,失去了拥抱确定性的机会。

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凯特·福斯特

4秒前:全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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유승일

9秒前:近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1501名受访者进行的一项调查显示,86.

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米歇尔·多特里斯

9秒前:漫无目的刷手机是对不确定性的过度反应,它把所有不确定性当作了一种威胁。

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莱拉·罗宾斯

6秒前:要知道自己最需要做的是什么,即使去刷手机,也是围绕自己的目标去搜索,而不是被动接受杂乱的信息。

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