浙江卫视2024年10月12日发布:打一针“降糖药”,月瘦20斤?真的靠谱吗?
⭐发布日期:2024年10月12日 | 来源:浙江卫视
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“一周一针”、“月瘦20斤”……
不知何时在网络上,一种治疗糖尿病药物“司美格鲁肽”名声大噪,成为备受追捧的“减肥神药”,号称不运动、不忌口,仅需一针,轻松“躺瘦”,悄然成为减肥圈里的“网红”。
“司美格鲁肽”到底能不能减肥?
司美格鲁肽注射液(又名诺和泰、Ozempic)。由丹麦诺和诺德公司生产,通过增加GLP-1(一类蛋白质激素)在人体中作用的时间,促进胰岛素分泌来降低血糖,从而抑制食欲、减少食物的摄入。
目前我国仅批准用于治疗成人2型糖尿病及降低心血管风险。而且说明书中所批准的适应症主要是两个:
① 本品适用于成人2型糖尿病患者的血糖控制:在饮食控制和运动基础上,接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者。
② 适用于降低伴有心血管疾病的2型糖尿病成人患者的主要心血管不良事件(心血管死亡、非致死性心肌梗死或非致死性卒中)风险。
而所谓的“减肥神药”司美格鲁肽,只有体内葡萄糖水平升高时,才会被激活发挥作用,如果血糖正常,注射再多它也不会发挥作用。
通俗地讲,体重减轻是司美格鲁肽降糖后的副作用,它可以减少人体饥饿感,延缓胃排空,从而减少进食、增加饱腹感,达到减重的作用。
司美格鲁肽“减肥”并不适合所有人
司美格鲁肽的确已经在美国获批,但获批的适应症大家一定要明确。
① 患有甲状腺髓样癌的个人或家族病史者禁用
② 患有多发性内分泌腺瘤病2型病史者禁用
③ 患有胰腺炎病史者禁用
④ 对司美格鲁肽或其它任一辅料成分过敏者禁用
⑤ 育龄期妇女计划怀孕前两个月应该停药
⑥ 妊娠期、哺乳期妇女禁用
司美格鲁肽并非“绝对”安全
司美格鲁肽,虽有较好的减重效果与安全性优势,但在使用过程中,一些人会出现头晕、反胃、腹泻等不良反应。
据FDA不良事件报告中,有关司美格鲁肽、利拉鲁肽等GLP-1受体激动剂的药品,被披露有肠梗阻、低血糖、胆囊炎、药物性肝损伤、糖尿病酮症酸中毒等风险。
需注意,目前为止,司美格鲁肽在我国尚未被批准用于减重治疗,属于超说明书用药。
如何健康地减轻体重?
1. 控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等低热量、高纤维食物占比。
2. 适当运动:增加身体的活动量,可以选择适合自己的有氧运动和力量训练。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
3. 减少压力:压力会导致身体内分泌失调,从而影响减肥效果。可以通过冥想、瑜伽等方式减轻压力。
4. 谨慎使用减肥药物和减肥手术:这些方法可能会对身体造成副作用和风险,应在医生指导下使用。
总之,在追求完美身材的同时不要忘记“身体健康才是第一位”莫盲目跟风,与其每周“扎一针”,不如自主控制饮食,管住嘴、迈开腿,健康的生活方式才是减肥永恒不变的法宝。
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斯特凡尼亚·因德里凯托
9秒前:1.
IP:84.22.6.*
Reid
7秒前:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
IP:53.28.3.*
孙科
1秒前:如何健康地减轻体重?
IP:21.51.2.*