快速问医生2024年10月13日发布:长寿与修行

我曾两次为长寿老人写文章，写心得，写感悟。一篇发表在2005年1月7日人民日报名专栏“人民论坛”，题目是《想起三位长寿老人》。文中写到享年93岁的数学大师陈省身，“一生唯求宁静”“一生只会做一件事，就是数学”。另一位是让“生命从80岁开始”的冰心，心态何等豁达！还有一位自言“让生命开花”巴金，活了一百多岁，倡导“我们必须开花。道德、无私心就是人生的花。”

我的另一篇文章则是写给平平常常、平平凡凡的三位长寿老人，一位是我的老父亲，另两位是我的大伯、二伯，题目是《父辈三位老寿星》，发表在2017年6月17日《徐州日报》副刊。父亲一辈子不吸烟，然最大的嗜好是酒，饭可以一日不吃，酒不可以一日不饮。记忆中父亲的老年岁月，早晨起床后走到村东大街上，给掌柜一角钱，买上一杯（一两）酒，一饮而尽，得意而去。父亲一天只喝一杯酒的习惯，虽好酒但如此节制让我刻骨铭心！早些时候，我认为是家贫的原因，后来生活条件改善了，过节时我送他两瓶酒，他依然分成二十天喝。我的大伯和二伯都是九十多岁去世，大伯的最大特点是心态的“波澜不惊”。记忆中的我从未见过他生过气，吵过架。二伯的长寿除了平平淡淡面对生活外，还有一个特点，那就是80多岁时还能日行50华里来往于家乡和县城之间。父辈三位凡人老寿星知节制、贵心静、重行走，何尝不是另外一种修行方式，且一辈子坚守。对我影响至大，感念至深。

日前读到“工作即是修行”的观点，让我猛然想到健康亦是修行，长寿亦是修行，心态亦是修行，上文说到的陈省身、冰心、巴金的写作，做学问皆可上升为修行来认识。1509年，王阳明被任命为庐陵县令。几个月后，他给弟子们写信谈心学，最后说道：“政事虽剧，亦是学问之地”，意即修行之地，因为工作情境则是标榜进取精神的修行之地。我对此观点颇认同，且很有感受。

如上由长寿之因说到修行，由修行说到工作，看似有跨度，实则有因果联系。工作即是修行，在王阳明看来就是在工作中致良知，尽量进入“四和”境界。所谓“四和”，就是与天和、与地和、与人和、与己和。岂止是官场，但凡工作、做事场所，都是修行之地。号称吃透王阳明心学的经营大师稻盛和夫说，倡导在工作中修行，就是努力工作，不欺良知，心无旁骛。在王阳明看来，工作和修行和人生是一体的，正如知行合一一样，离开了工作、做事和生活，修行就会变得空洞无物，毫无意义。

如果一个人总是愤世嫉俗，牢骚满腹，怎么可能开开心心、健健康康走好人生之路？一边对现状不满，一边羡慕别人成功，这能是一个人正常的生活状态吗？与其把精力用来仰望他人，不如专注地去修行自己。走好脚下的路，终有一天，你也能闪闪发光。时光不能倒流，没人能改变过去，惟有把握好当下，才是对过往、对人生最好的答复。人生不易，且行且珍惜，且修行，才能活出最阳光、最灿烂的自己！

文泊月

2021年12月23日

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