包明说2024年10月13日发布:为什么越来越多的人都不发朋友圈了？

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有人利用朋友圈来经营自己的人设，有人借助朋友圈来记录自己的生活，然而朋友圈越发越少，已是大部分人的现状，到底是心理心态的变化，还是外界社会因素的影响？我觉得是生活越来越简单了，也是生活越来越复杂了。

简单，是大家开始专注于自己的生活；复杂，是生活让人多了许多的考虑。

其实看到这个话题的时候，还是挺感慨的，因为身边的朋友大多都经历了这样的变化。以前打开动态，刷不完的有趣内容，现在打开动态，个人的生活内容正在消失。

有时候就在想，是不是大家都走进了不同的角色，努力演好每一个角色的同时，自己也不再是自己。

或许对于许多年轻人来说，这就是成长的代价，当然背后还有各种各样的原因。

为什么越来越多的人都不发朋友圈了？

• 1、考虑的东西多了。

以前的自己，被生活推进一个又一个角色，还要努力演好每一个角色，最重要的是，还要通过朋友圈经营好某些角色的人设。你是做家长的，就要有做家长的稳重，不能在朋友圈发表一些浮夸的动态，你是做员工的，就要有做员工的积极，不能在朋友圈里发一些很消沉的动态。

考虑的事情多了，顾及的方面多了，就只能压抑着自己的本色，生怕让这个人看见了不合适，也生怕让那个人看到了影响不好。

这就相当于什么？约束自己的行为的东西变多了，与其想着那么麻烦地去屏蔽谁谁谁，倒不如直接不发。

• 2、是心境的变化。

变得低调沉稳了，开始专注于自己的生活，不再在意他人的看法，好比年轻的时候，很是在意别人怎么看自己，生怕别人以为自己过得不好，所以总要通过朋友圈，去展现与证明自己的生活。

但是后来明白了，生活是自己的，没必要去证明什么，也不用过于在意别人的看法，无论他们认为你过得好还是不好。

因为心境上的变化，让自己变得低调了、朴实了、简单了，其实也是考虑到了大家都在过着差不多的日子。

你能体验到的，别人也体验过，所以不值得一提，在这件事上也显不出自己的优越感，反而只会显得自己很低级。

• 3、懂得了生活。

同样是出门旅行，有人把旅行的过程全部用于修图、文案，相当于一趟旅行全部都是为朋友圈准备的，还有人则是静心享受其中，用心去感受自己眼睛所看到的美好、壮丽、绚烂，所以到底哪个是在生活？

那么不发朋友圈，很有可能就是懂得了生活，懂得把生活中的美好留在心中，或者是懂得了用心去感受那些色彩斑斓的美好。

这才是真正属于自己的东西，能永远留住的东西，于是朋友圈越发越少，不是经历少了，也不是生活中缺少了美好，而是真正懂得了自我分享。

• 4、生活节奏太快。

现代人的生活节奏太快，悠闲的岁月太少，关注朋友圈的时间也少了，每天忙生活、忙工作、忙家庭，好不容易歇下来的时候，也顾不上朋友圈的动态，甚至都懒得再去翻看，留给自己喘息的时间。

偶尔遇到一些有趣的见闻，让自己心血来潮，但可能都还没有等到自己编辑完成，又马上接到家人的电话，领导的电话，老师的电话，再回来那个心情也过去了。

渐渐地，人们对朋友圈也越来越不敏感，完全放到了生活的后面，连生活都顾不上的时候，更是难以顾上其他的。

• 5、学会了自己消化。

你过得好，别人会嫉妒，你过得不好，别人会笑话，所以慢慢也学会了去消化自己的情绪，吞得下委屈、耐得住寂寞，第二天依然能积极面对生活。不是后来没有情绪了，而是生活告诉自己只能坚强。

人在最难过的时候，总是最感性的时候，不一定是想要通过朋友圈引起别人的关注，只是想给自己找个宣泄的地方。

可是越长大越明白，委屈与难过这个东西，是没有人能感同身受的，还只会让他人有不好的看法。正所谓越长大，越孤独，只能在深夜里默默舔舐着伤口，于是后来，只有了快乐的分享，最难过的，最委屈的，只有自己一个人去扛。

正是因为这些原因，才让越来越多的人都不发朋友圈了，也正在慢慢退出朋友圈，这里更多的是一个成年人的无奈。是的，没有动态的日子，都在努力生活，也都在积极生活，简单的生活又因为不简单的生活。

或许每个人的看法不同，想法不同，所以不管热衷于哪样的生活方式，都有自己的态度，其实生活也是不需要得到他人理解的。

朋友圈，会让人逐渐养成特定的生活习惯，也仅仅是一种生活习惯，不过对于一个很少发朋友圈的人来说，往往要更加理性，以及有着超强的意志力在背后支撑，毕竟他在背后克制了许多东西，包括了忍耐、定力，能在这些东西上表现出自己的坚定。

人，难免有情绪上来的时候，无论你是遇到了有趣的，还是碰到了失落的。当然也有一些人，是不愿被他人所了解的，只沉浸在自己的生活与世界中，披上了一层神秘的纱，如果不是性格的原因，那可能对于世俗中的一切，带着那种居高临下的态度。

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