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人到七十古来稀，但是现在咱们中国人的平均寿命已经达到了78.6岁，活到70岁自然没什么大问题。

然而人均寿命在增长，国家的形势也在变，从2025年也就是明年开始，咱们中国将会有两件事情，对70岁以上老人的生活构成挑战。

具体是哪两件事情呢？

两大现实难题难住老年人

根据统计数据得出的结果，到2025年，也就是明年，中国的老年人口将突破3亿，这意味着70岁以上老人的“同龄人”变多了。

这人一多啊，之前没有暴露出来的各种问题也就相继显现出来了，其中最直接的一个问题就是人退休了去干什么。

许多老人退休之后都不知道自己要干什么，觉得自己不重要了，子女和孙子孙女要么忙于工作，要么忙于学习，没有时间一直陪在老人身边。

央视曾经播出过一则关爱老人的公益广告，这则广告的名字是《父亲的谎言》。画面中的父亲和他的同龄人都是空巢老人，他们的子女都忙于工作，主角一家也是，家里唯一的女儿给父亲打电话都是忙里偷闲地抽出几分钟时间，问候完父亲还得赶紧问候母亲。

而老人呢，总是报喜不报忧。明明孩子的母亲生病住院了，自己每天都要去照顾，还得装做生活很充实的样子，说自己每天都和老伙计们排练节目，孩子的母亲天天出去跳舞。

这则广告展现出了老人心情非常纠结的一面，就是孩子不联系的时候郁郁寡欢，真等到孩子关心自己的时候又害怕孩子担心，不肯将真实情况告诉自己的孩子。

除了生活心态的问题，还有经济上的一些问题。

许多老人退休之后有养老金，养老金这几年涨得速度相比之前的几年，几十年，这速度真的不算慢，但是比养老金涨的更快的，是我们的物价。

这几年的物价飞涨的速度那是肉眼可见的快。就拿一碗普通的兰州拉面说吧。

也就在四五年之前，一碗普通的兰州牛肉拉面在东南沿海地区某些城市也只需要10块钱左右，还能点个大份的再加个蛋，这才过了几年啊，花上十四五块也就只能点一碗小份的。生活中可不仅仅是一碗面的事情啊，柴米油盐酱醋茶，这个涨几块，那个涨几毛钱，经年累月下来，无形中就增加了不少的开支。

许多老人退休之后身体状况还不太好，经常有个头疼脑热的，这上医院一检查，又是一笔额外的开支。如果只是小病小灾的影响倒也不大，毕竟现在基本人人有医保，但是遇到什么大病的话，就算医保覆盖了一部分支出，自己承担的部分对许多老人来说也是一笔沉重的负担。

这还是有养老金的情况，许多农村老人根本没有养老金。

虽然现在开始在农村地区大力推广养老保险和医疗保险。但是许多农村老人精打细算了一辈子，自己又不懂什么是养老保险和医疗保险，只知道几百上千块钱花出去了，不知道花哪里了，所以根本就不愿意交这笔钱，他们觉得还不如割二斤猪肉回家包饺子吃划算。

这也就导致农村养老保险和医疗保险全面覆盖的阻力很大。而这批没有参保的老年人生活压力更大，甚至六七十岁了还得起早贪黑地干活。

怎样让老人安享晚年？

从这里我们也看出来，中国养老问题不仅牵扯到了人口基数非常庞大，还非常复杂，要想解决还真的是一件麻烦的事。

而且很多时候造成老人生活不幸福或者说养老困境的并不是说有谁在故意推诿责任。就比如前面提到的央视公益广告《父亲的谎言》里面的女儿，我们能够说她不孝敬父母吗？可以看得出来她也很忙，有一两分钟的空闲时间就赶紧给家里打个电话，还没说两句话工作任务就又来了。

所以造成现在老年人生活困境的原因并不是说群众里面有坏人，而是说现在如何保障老年人的生活质量遇上了结构性的问题。

现在很多家庭都是倒金字塔结构。不仅很多孩子是独生子女，就连孩子的父母也是独生子女，这就导致孩子赡养老人方面的压力非常大，再加上现在人口红利逐渐消退，就业市场竞争压力大，导致现在的年轻人一进入社会就面临着比父辈们大得多的工作压力，在照顾家庭方面许多时候自然也是心有余而力不足。

而老人在工作岗位上奋斗打拼了一辈子，突然就退休了，生活环境和生活方式的变化就很容易让人不适应。

我们的父辈中有很多是工厂的技术工人。在厂里上班的时候，他们因为精湛的技术和丰富的经验成为了厂里最宝贵的财富，领导重视，新人尊敬。然而他们就算工作的时候年年拿先进，退休之后也就是一普通的退休老头老太太，这样大的心理落差搁谁身上谁不难受？

而且有些老人或许是因为身体不好，或许是不擅长社交，导致他们在退休之后很难融入到老年人群体里面去。

这个时候就需要我们的社会去发挥作用，给这些老人创造融入同龄人群体的条件。

许多老人在上了年纪之后，身体状况就开始大不如从前，不适合从事高强度的或者是剧烈的运动，这个时候就可以让他们接触、学习书画、园艺、花鸟、太极。这些领域都是慢工出细活，正好契合老年人的精神状态。

而且这些领域学得好了那同样是可以收货成就感的。上海人民公园就有一个角落，那里就有一个中国老人带着好几名老外每天早上穿着练功服，一起耍太极剑，那几个老外学的特别认真，想必这个老人在教这些老外的时候一定不会觉得自己是没用的或者被抛弃的。

也有一些老人是人老心不老，身体素质比大小伙子们都棒，就可以让他们适当去接触一些高强度的运动。就比如说中国互联网上流传的一些酷爱健身的老大爷，那单杠双杠都快被他们玩出花来了，动作快到只能看到脚的残影。

曾经在一个城市搭乘火车的时候，在火车站广场上有个大爷直播和一个大小伙子PK唱歌，大爷一曲“我真的还想再活五百年”那真的是气势雄浑，人气上完全不输PK对手。

而对于农村那些对养老保险和医疗保险认识还不全面不准确的老人家，政府和社区也可以选择从子女方面入手。真正等老人从养老保险和医疗保险中得到实惠了，认识到参保的好处了，他们不用劝，自己就会主动参保。

结语

我们每个人都会有老的一天，现在解决老年人的养老问题并不是说“后人栽树，前人乘凉”，而是在为我们的未来投资。

而且我们的父母，我们的祖父母，外祖父母给了我们生命和现在优渥的生活条件，我们应该让他们这些为国家为家庭做出贡献的人安享晚年。

信息来源：

北京科技报2024.7.28 《中国健康老龄化发展蓝皮书（2023-2024）》发布

人民网2022.9.20 《我国预计2035年左右进入重度老龄化阶段，60岁及以上老年人口将突破4亿》

经济观察网2024.8.1 《养老镜鉴：超级老龄化的日本如何养老》

搜狐网：2024.01.04 大家做好准备！明年起，六七十岁的老人或将面临“两个现实问题”

中华网：2023.11.21 未来, 70岁以上老人, 普遍面临4个问题, 老人养老早准备!

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