每日养生谈

【来源：福州日报】

本报讯（记者 林文婧 通讯员 方海银）随着天气逐渐转冷，秋冬季的呼吸道传染病也进入高发季。其中，腺病毒感染作为一种常见的急性感染性疾病，各年龄段人群均易感染，主要发生在密闭和拥挤的环境，对人们的健康构成了威胁。何为腺病毒？感染了腺病毒怎么办？如何预防？记者昨日就此采访了市疾控中心副主任医师羊晶晶。

据介绍，腺病毒即人腺病毒。人腺病毒是引起急性呼吸道感染的重要病原体，具有较强的环境生存能力和传播能力。在人群密集、卫生条件较差的环境中，人腺病毒可引起暴发。人腺病毒包括7个亚属至少116个型别。由于型别众多，且组织嗜性不同，从而引起不同的组织器官疾病，主要包括急性呼吸道感染、眼结膜炎和胃肠道疾病等。

感染腺病毒后，以急性呼吸道感染最为常见，引起普通感冒和流感样症状，典型的临床表现为发热、咳嗽、流鼻涕，此外还有结膜炎，甚至还有中耳炎、类百日咳综合征、毛细支气管炎等。当引起肺炎时，还可能会有气促、呼吸困难、甚至缺氧症状。

需要注意的是，如果同时有发热、咽炎、结膜炎、颈部淋巴结炎等表现，则称之为咽结膜热，这也是腺病毒引起上呼吸道感染的特征性表现。基本上，如果看到一个反复发热的孩子，既有明显的咽炎，又有结膜炎，那大概率上都是腺病毒感染导致的咽结膜热。

那么，感染了腺病毒怎么办？羊晶晶介绍，感染人腺病毒后，如症状轻微，尽量居家隔离休息，减少外出，尽量避免进入公共场所。外出时科学佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘处的衣物等遮住口鼻。避免与他人共用杯子及餐具。在流动水下用肥皂或洗手液洗手。人腺病毒感染引起的疾病多为自限性；一旦出现如持续高热、心慌和气促等严重症状，应及时去医院就诊，积极配合医生治疗。

“目前国内还没有针对人腺病毒感染者的特意抗病毒药物和治疗方法。大多数腺病毒感染的症状不严重，以对症支持治疗为主，重症病例需要住院治疗。”疾控专家说。

面对腺病毒，家长如何应对？专家表示，家长应关注孩子的精神状态和健康状况，孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适时，应居家休息，不带病上学。保持居室环境清洁，做好通风，每日两三次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。

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