大虎牙学长2024年10月12日发布:健身“打卡”动起来

今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，今年的“全民健身日”主题为“全民健身与奥运同行”。恰逢巴黎奥运会举办期间，竞技体育的激烈比拼与群众体育的丰富多彩完美融合，群众在观看奥运会比赛的同时，积极参与体育活动，掀起了全民健身的滚滚热潮。我区各街镇开展了多样的“全民健身日”主题活动，大家在各类体育场馆尽情挥洒汗水，释放活力。

健身项目丰富多彩点燃全民运动热情

柔美的模特走秀、充满活力的广场舞，四两拨千斤的太极拳、激情的健身操和腰鼓舞……一系列精彩的体育健身项目展演轮番登场。8月8日，马连洼街道举办了主题为“我健身我快乐”的全民健身日群众体育健身项目展演活动，辖区内20个社区的32支团队近400人参与。

活动参与者们自信的笑容和轻快的舞步，展现了追求健康文明生活方式的良好精神风貌，精彩纷呈的展演博得现场观众的阵阵掌声和喝彩。“这样的活动不仅丰富了大家的业余生活，还促进了邻里之间的交流与互动，增强了社区的凝聚力和向心力。不少居民被健身队的精彩表演所感染，纷纷表示要加入到健身的行列中来。”参与展演活动的张阿姨说道。

同日，“一路向北追光逐梦”全民健身日主题活动在苏家坨镇前沙涧地区文化广场举行。随着悠扬的音乐响起，八段锦展演的表演者们身着统一服装，整齐划一的动作流畅自然，展示了八段锦作为传统健身气功的独特魅力和深厚底蕴。在市级非遗项目太平鼓展示中，身着传统服装的表演者们手持太平鼓，铿锵有力的鼓声节奏明快，鼓手们随着音乐起伏舞动，每一个动作都充满了力量与韵律。苏家坨镇市民活动中心负责人于宝海介绍：“我们将持续打造文化体育事业，推进乒乓球、羽毛球、篮球、足球等体育赛事，近期还要举办‘骑行+跑步’系列活动，推动全民健身。”

在西北旺镇2024年“百旺杯”八人制足球比赛现场，双方球员在赛场上你来我往、互有攻守，每一次进攻都充满了力量与美感，每一次防守都饱含着激情与紧张，双方球员充分展现了积极向上的精神风貌和敢于拼搏的勇气。“足球赛丰富了我们的业余生活，也结交了很多场下的朋友。”一位参与比赛的运动员告诉记者，“虽然大家年龄段不同，但参与的热情都很高。每次比赛也看到很多‘新面孔’加入，说明全民健身文化已经成为社区文化的重要构成部分，希望更多足球爱好者加入其中。”

“我代表全体小运动员宣誓，在游泳比赛中，我们会尊重对手，遵守规则，尽情享受游泳的乐趣，努力游出最好成绩！”8月10日上午，在中关村地区游泳活动开幕式上，参赛选手孙铭赞代表全体小运动员宣誓，号召大家积极迎接每一个挑战，争取最好的成绩。随着裁判的一声哨响，运动员们好似千帆竞发，陆续刺破水面，身姿宛若游鱼，或疾速冲刺，或优雅转身，在激起的层层浪花中劈波斩浪，选手们敢于拼搏、争做“泳”士的劲头，引得场外观众喝彩连连。

区体育局副局长王宏表示，“全民健身日”主题活动是推动海淀区群众体育发展的有效举措，通过多样化的运动形式，满足不同年龄、不同兴趣爱好者的健身需求，丰富人民群众的精神文化生活，促进群众体育事业繁荣发展。

推动“15分钟健身圈”建设全新布局全民健身服务

近年来，我区通过打造多元化运动休闲新场所、提升全民健身场地设施建设水平，推动“15分钟健身圈”建设，全面构建更高水平的全民健身公共服务体系。如今，社区、公园、旅游景区、商圈都能看到运动场馆或运动场地。

在华熙LIVE·五棵松，记者看到各运动场馆人气高涨，有的踢足球、有的打网球、有的跑步，尽情挥洒汗水，运动氛围浓厚。在羽毛球馆，市民们穿着专业的运动服装，尽情挥拍，享受着运动的快乐。市民王先生说：“乒乓球、羽毛球都是我们奥运会的强项，也有很好的群众基层。体育健儿在赛场为国争光，我们也要加强锻炼，以实际行动为中国运动员加油，让运动成为我们生活新常态。”

夜幕降临，华灯初上，夏季夜生活就热闹起来了。家门口的“口袋公园”不仅能纳凉消暑，还能锻炼身体，让市民感受到夏夜独有的惬意与美好。在西三旗街道机械学院联合社区，新安装的健身器材已全部投入使用。“更换后的健身器材安全性更高，用起来也放心。白天上班没时间锻炼身体，下班后暑气消散就是健身的最好时间。”正在锻炼的居民张女士说。

近年来，区体育局把满足群众健身需求放在首位，不断加大公共体育设施建设力度。王宏介绍，今年海淀区入围第二批全民运动健身模范区创建名单，将以此次活动为契机，不断完善社区体育设施，丰富体育活动内容，努力打造更多具有海淀特色的健身品牌。同时，也将积极探索文体商旅融合发展新模式，为海淀区经济社会发展注入新的活力。（记者吴玥萱李洪亚索悦/文修宇辰蓝千佶/摄实创股份/供图）

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