只有健康是自己的
⭐发布日期:2024年09月22日 | 来源:四川观察
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最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物。有病治病,没病防病,健康好比银行的存款,你需要的时候才可以使用,一天存一点,日积月累,长期下去才能收获成果。给生命加油,给健康添爱,把健康牢牢的掌握在自己手里。健康,就是自己少受罪,让家人少受累,帮国家减轻负担,让自己生活有质量,有尊严的活着。
健康需要投资,要投资时间,投资金钱,活着,什么都可以省,却不能省健康保健的钱。你可以请人帮你干活,帮你赚钱,帮你花钱,却不能让人帮你生病,所以,只有健康是自己的,唯有健康的活着才是最可靠,最实在的。
这是昨天艾灸时听健康讲座时摘录下的一些语句,听了感受颇深,说得太对了,太好了!确实是人活在世,最终没有一样东西是你能带走的,来时赤条条,走时一把灰,打拼了一生,努力了很久,用尽了全力,每个人最后也只是带走自己的躯体。人,来世一趟不过就是走个过程,带不走什么,留下的也不过是过眼云烟,没法一生享用和永远握在自己手里,所以享受活着的过程,过好当下的每一天,学会爱自己,养护身体,健健康康的活着才是硬道理。
仔细想想退休后的我,身体好的话能够体面的,来去自由,有质量的活着也就那么十来年的光景,没有理由再为难自己,瞎操心,劳累自己,也该为自己好好活一次了。这个年纪的我,送走了父母,养育了孩子,给他成了家,买了房和车,剩下的就是好好照顾自己,别给孩子添麻烦,孩子的将来就交给他自己去打拼,我只需与老伴一起开开心心,轻轻松松,快快乐乐的安享晚年就好。过到这个年纪,看开了一切,放下了过往,没有什么比身体健康,身心舒爽,生活简单快乐更重要的事,将一切清零,一切从简,珍爱生命,过好当下,便已是最好。
过一天便少一天,没有理由不好好过。坚持锻炼,努力加油,量力而行,持之以恒,管理好自己的健康便是现有生活的重中之重,越老身体健康就越重要,把持良好乐观的心态,笑对生活,善待自己,坦然自信的过好每一天。每天能够睁开眼看到太阳升起,就好好珍惜,不负时光对自己的眷念。
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布蕾克·莱弗利
9秒前:过到这个年纪,看开了一切,放下了过往,没有什么比身体健康,身心舒爽,生活简单快乐更重要的事,将一切清零,一切从简,珍爱生命,过好当下,便已是最好。
IP:90.56.4.*
Tóth
2秒前:人,来世一趟不过就是走个过程,带不走什么,留下的也不过是过眼云烟,没法一生享用和永远握在自己手里,所以享受活着的过程,过好当下的每一天,学会爱自己,养护身体,健健康康的活着才是硬道理。
IP:89.46.7.*
山口乃乃华
2秒前:你可以请人帮你干活,帮你赚钱,帮你花钱,却不能让人帮你生病,所以,只有健康是自己的,唯有健康的活着才是最可靠,最实在的。
IP:26.99.2.*