澎湃新闻2024年10月11日发布:甲状腺癌—正在围困越来越多的年轻人！抓住这几个细节，远离它！

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甲状腺癌正在成为围困越来越多年轻人的健康问题，其发病率在近二十年来呈现出爆发式增长。

为了远离甲状腺癌，我们可以抓住以下三个关键细节进行预防和应对：太暴怒也容易引发甲状腺结节哦

一、了解高危因素

1. 遗传因素：有甲状腺遗传性疾病家族史的人群更容易患甲状腺癌。特别是甲状腺髓样癌，其患者中5%~10%有明显的家族遗传历史。

1. 生活方式：不良的生活方式，如长期熬夜、情绪不良、吸烟饮酒等，都是诱发甲状腺癌的重要因素。

1. 碘和TSH（促甲状腺激素）：人体摄入碘过量或过少都会影响甲状腺功能，从而可能诱发甲状腺癌。缺碘区甲状腺癌发病率高，而高碘饮食也容易诱发该病。TSH的长期刺激也可能促使甲状腺增生，进而形成结节和癌变。

二、注意早期症状

甲状腺癌的早期症状虽然不明显，但仍有一些蛛丝马迹可供我们察觉：

颈部肿块：

甲状腺癌早期多为局限性生长，查体时会发现颈部存在肿块，且肿块会随着吞咽发生移动。

呼吸困难：

较为少见，多由于肿瘤生长较快压迫气管导致。

身体乏力：

由于甲状腺功能低下，患者可能出现身体乏力的症状。

声音嘶哑：

甲状腺肿瘤压迫喉部神经时，患者可能出现声音嘶哑的情况。

心率增快：

部分患者在疾病早期会出现甲状腺激素偏高的现象，导致心率增快。

三、采取预防措施

01

调整生活习惯：

保持规律的作息时间，避免熬夜；保持良好的情绪状态，避免长期焦虑和压力；戒烟限酒，减少不良生活习惯对甲状腺的影响。

02

合理膳食：

根据自身的甲状腺功能情况、生活环境和饮食习惯来调整碘的摄入量。避免无碘饮食或盲目补碘的行为。

03

辐射防护：

尽量避免接触电离辐射和放射性物质。对于特殊从业者如血管造影者等，应接受辐射防护培训并正确使用防护装置。

04

定期体检：

对于高风险人群，应定期进行甲状腺检查以筛查甲状腺结节等异常情况。超声检查是首选的影像学检查方法能够清晰评估结节的恶性风险。

昆明中研甲状腺医院提醒您

通过了解甲状腺癌的高危因素、注意早期症状以及采取积极的预防措施我们可以有效地降低甲状腺癌的发病风险保护自己的甲状腺健康。返回搜狐，查看更多

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