捕风不疯2024年11月16日发布2024香港今晚开特马: 当你明白什么道理后,就不再焦虑了?
作者:范春霞 | 责任编辑: Admin
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人的一生在成长中会遇到各种各样的问题,而这些问题又会使我们产生焦虑情绪。我们在面对这些问题的时候,该如何用一些“道理”去说服自己,不要焦虑呢?
有哪些道理是在你明白之后,就不会再产生焦虑情绪的了?欢迎留言补充。
一、成功的定义就是:用自己喜欢的方式过好这一生。
有人说,有钱就是成功;有人说,有权就是成功;有人说,能做自己喜欢做的,能做自己不喜欢做的就是成功。每个人成功的方式不一样,但是你再怎么成功,也不过尔尔。成功,就是用自己喜欢的方式度过这一生。
二、你不爱自己别人是看得出来的,你不爱自己,别人也不会爱你。
所以,想改变别人对你的看法或者态度,最好的方式还是改变自己。当你把全部精力关注在如何爱自己,如何把自己变得更好,那么其他人的态度也就不那么重要了。鲜花盛开,蝴蝶自来。
三、一定要相信你自己!再小的个体都有自己的思想。
再小的个体,都有自己的思想。请不要怀疑自己,你的想法值得尊重。
四、有些失败,在现在看来是及时止损。
如果你把全部注意力放在一件事上,那件事多么小也会被无限放大,仿佛是天大的事。那么,调转你的视线吧,去看人间的百态,历史的变迁,宇宙的广袤,再回头看那件事,你就会发现它多么微不足道了。让你的心灵活在一个广阔的世界上,你就不会死在一件小事上了。可悲的是,死在一件小事上的人何其多也。
五、苟住慢慢耗才是人生常态。
我们看电视剧里,电影里,是不是都是高潮迭起,一波未平一波又起,因为人家那是电视剧、电影啊,这么短时间,要讲一个故事出来,这故事还得跌宕起伏,当然看着过瘾了。
但是照着电视剧、电影规划自己的人生,这问题可就太大了。实际上,在步入社会的这几十年来,真正影响人生走向的,就是那么几次选择。
人生真正的常态是:日复一日的重复,大多数都是重复和枯燥。
六、人生在世,除了生死,都是小事。再大的困难,也会有解决的办法。
再多的烦恼、痛苦都是暂时的,不要逃避,直接面对,终会过去。
焦虑时,我们应该怎么做?
焦虑时,少和自己对话,放下自己的执念,别太用力,多向外看看,做自己该做的,虽然我们不会什么都得到,但也不会什么都得不到,慢慢来吧,一切都会变好的!
这世界上最大的道理,应该就是去做。
如果你因为工资低而焦虑,那就去提升专业技能,去考证;
如果你因为身材胖而焦虑,那就去减肥运动减脂,去运动;
如果你因为容貌差而焦虑,那就去美容院化妆,去变美
……
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最新评论
张文杉 2024-11-15 20:20
可悲的是,死在一件小事上的人何其多也。
IP:64.27.2.*
王虹霞 2024-11-15 18:15
当你把全部精力关注在如何爱自己,如何把自己变得更好,那么其他人的态度也就不那么重要了。
IP:26.96.6.*
赵溍 2024-11-15 14:17
再小的个体都有自己的思想。
IP:47.54.3.*
张小莉 2024-11-15 16:13
所以,想改变别人对你的看法或者态度,最好的方式还是改变自己。
IP:20.31.1.*
应法孙 2024-11-15 15:22
如果你因为容貌差而焦虑,那就去美容院化妆,去变美
IP:84.60.7.*