【新澳资料免费最新正版】

【新澳精准资料免费群聊】

【新奥资料免费精准期期准】

【澳门正版精准免费挂牌】

【2024澳门正版资料】

【新奥最精准资料大全】

【2024新澳门开奖记录】

【2024香港澳门免费资料】

【2024澳门特马今晚开奖亿彩网】

【新澳门生肖特马走势图】

【澳门码资料大全】

【新奥最新版精准特】

【新澳免费资料】

【新澳今天最新资料2024】

【新澳精准资料期期精准】

【新澳资彩长期免费资料】

【新奥精准免费资料提供】

【2o24澳门正版免费料大全精准】

今天是周五，又快到一周的周末，今天给大家分享一份的周末清单，请收好，快乐生活，享受周末。

1、去一次图书馆。

还有朋友不知道离家最近的图书馆在哪里吗，如果自己不知道，可以趁着周末去一次。

之前没有逛图书馆的体验，之前没有在图书馆看一下午书的体验，就趁着这个周末满足自己吧(✪▽✪)。

如果本来就有想看的书籍，那就直接选好位置，自己带好白开水，或者饮品，慢慢欣赏。

不知道看什么书籍的时候，就选定和自己生活，兴趣相关，细细品味。

2、锻炼，跑步。

可以不选择跑步作为自己的锻炼方式，但要开始锻炼。

平常工作日不要锻炼，可以找借口说：需要工作，没有时间。周末就要好好锻炼身体。

可以把晨跑列入你的周末清单里。我个人很喜欢的锻炼方式就是跑步，如果你不开心的时候，可以去跑步，有些情绪在跑步中就慢慢消散了。

当然你也可以和家人选择其他锻炼的方式，健身操，散步，打羽毛球，游泳，等等。

3、看想看的电视剧。

不知道大家有没有一个体验，刚好喜欢的电视剧开播，但是又因为工作安排，没有时间，所以便攒着周末时间看。

（大家最近有想看的电视剧也可以帮忙安利(ღ˘⌣˘ღ)）

4、约上朋友去骑行。

约朋友去做快乐的事情，既放松了心情，又联络了朋友。

骑行，路在脚下，快乐在心中。周末的时光，约上2-3个朋友，沿着公园，沿着湖边，看着路边的风景，整个人都放松了，心情也治愈了。

5、和朋友一起去吃一顿美食。

之前就想去的店子，周边新开的店子，离家有点远，但是又很美味的店子。烤肉店，火锅店，饮品店，偶尔放松心情。

6、自己动手做一顿美食。

自己买菜做自己爱吃的菜，也是享受生活的一种方式。

平常工作的时间，可以告诉自己，简单吃，但是周末的时间，就可以花费时间去做自己的喜欢的饭菜了。

除了饭菜，也可以去尝试一些饮品，水果茶，做上一罐自己的喜欢的水果茶，也是很好的体验。

7、整理，归纳。

可以按照自己的想法来整理，也可以特意去做一个归纳的功课，开始整理自己的小家。

把衣橱里乱七八糟的衣服全部拿出来，分类整理好。

把沙发上乱七八糟的物品，零食，抱枕，纸巾，护肤品，衣物，水瓶，数据线，全部整理好，放到该放置的位置上去。

把书架上乱七八糟的书全部拿出来，归纳整理，自己看过，自己没有看过的，自己近期想看的，分类放好，下次想拿有章法。

把厨房乱七八糟的调味品全部清理出来，空的瓶瓶罐罐需要装调味品的装好，不用的处理好，外瓶有灰尘的清理好，做饭的时候一目了然。

把卫生间里乱七八糟的护肤品全部拿出来，过期的扔掉，没过期的摆好，把放在家里各个角落的面膜都整理出来，最近用一用。

也许不需要整理这么多地方，把经常光顾的地方重点整理。经常做饭，就是厨房了，看书找不到自己想看的书籍，就是书桌，书柜了。

8、记账。

在周末的时候，留出一段时间整理自己最近的开支，复盘账单，看看有哪些花销可以避免。

平常养成记账的习惯，只要自己有支出，就记录下来，大笔小笔的金额都记录下来，固定时间后再复盘。

记账其实不光是在记录你的开支和收入，而且也是在记录你的生活，你去的地方，你买的物品，在这些中感受生活的点滴。

9、给自己手写一份计划。

列出最近自己的状态，改变，改善的方法。

把这些事情一一列出来，然后逐一去寻找解决方法。

没钱——工资低，还是自己大手大脚。好好给自己做一个职业规划，开始存钱，开始去掉一些没必要的花销。

容貌焦虑——身材不好的时候好好锻炼，皮肤不好的时候好好护理，衣品不好的时候好好搭配，修炼自己的气质。

10、和爸妈打电话。

工作的时候，打电话总感觉聊不了几句，好像有很多需要忙碌的事情，周末的时候，可以和他们好好聊聊。每次聊聊自己的生活，聊聊父母的生活。

周末可以做很多自己想做的事情，也有一些细节需要自己多注意：不要一整天都躺在床上，会感觉自己的周末白过了。一天的时间不要花超过6个小时在看视频，追剧，适当放松心情，不要过度沉迷。

周末的时候也不要虚度哦，热爱生活就是对自己温柔的表现，享受生活也是一种浪漫。

大家在周末喜欢做什么呀，欢迎留言。

#头条创作挑战赛#

【2024天天彩资料大全免费】 【新奥天天免费资料大全】

【正版资料免费大全】 【管家婆一肖一码100%准确】

【新奥彩资料免费提供】 【7777788888马会传真】

【奥门平特肖】 【2024新奥精准资料免费大全】

【新澳2024正版免费资料】 【2024新澳资料免费资料大全】

【新澳正版资料免费大全】 【新奥正版全年免费资料】 【新奥长期免费资料大全】