络穴养生

当代青壮年人每天最为忧虑的时刻，恐怕就是洗完头后一抓脑袋，发现上面密密麻麻的全是落发，再看看镜子里日渐上移的发际线，不得不对着头发喟然长叹。

的确，脱发问题已经成为了当下中年人群以及部分青年最为关注的话题之一，尤其是脑力活动量较高的朋友，常常会为了一头“秀发”暗自神伤。而根据近年来的数据，植发市场空前繁盛，在新增的植发人群中，有超过60%的人为90后。

这个数据虽有些出人意料，但也从侧面发映出一个严峻的问题：年轻人脱发现象正在加剧。

那么，究竟是何原因导致脱发问题频发？这4点或值得关注。

1.遗传因素

从遗传角度来看，某组控制毛囊对雄性激素敏感度的基因，在脱发过程中扮演着重要角色。由于在该基因作用下，部分人群的毛囊更容易受到激素刺激而发生萎缩效应，因此更容易出现谢顶现象。

由于男性的雄性激素分泌量要比女性高很多，再加上部分导致脱发的基因在男性基因组中是显性的，所以这种情况在男性中更为普遍。所以男性同胞平日里需要更关注下自己的头发健康，小心“地中海”来得太快。

2.压力因素

在压力过大时，头发脱落的情况也会更加明显。据分析，当人长期处于焦虑、烦躁或悲观的情绪时，大脑神经也会保持超出标准的紧绷状态，这种情况会导致毛囊细胞发生收缩现象，继而导致部分毛孔关闭、头发脱落，可能在短时间内出现秃顶或脱发表现。

但是这种情况是可以根据患者实际表现恢复的，如果能够及时调整心理状态、缓解精神压力，那么闭合的毛囊便有可能重新打开，继而使得头发再度恢复。

3.日常习惯影响

一些不恰当的生活习惯，也会导致头发脱落加速。譬如在梳头的时候，如果用力过猛，就可能导致毛囊细胞损伤，继而诱使脱发。而在扎辫子时，如果绑得太紧，也可能导致头皮破损以及局部脱发。

在洗头时，也应注意洗发水的刺激性以及水温是否正常，烫头应该去正规有保障的理发店进行，切莫因为贪图便宜而造成永久性的发囊受损。

4.疾病与疤痕影响

部分病症在治疗时服用的药物或采取的手段，也可能导致脱发严重，比如我们熟知的放疗、化疗等方法，都会损伤毛囊细胞。

而像白癜风、甲状腺肿、真菌感染留下的伤疤覆盖头皮后，也很难再生长出头发，继而导致斑秃和休止期脱发，所以，在治疗这些疾病时，应该做好充分的心理预期，并在治疗后合理调养，或许能够缓解部分落发情形。不过，即便是脱发落发，如果能够保障身体健康，那就是值得的。