长江日报2024年10月13日发布:临近中秋,除了月饼,还有4样食材也准备些,讲究老传统不吃亏
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:长江日报
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中秋节,这个富有诗意的节日,人们通常会选择与家人团聚,共享美食。在这个节日里,月饼是必不可少的传统食品,但是除了月饼,还有一些食材也是中秋节的必备佳品。
这些食材不仅营养丰富,而且寓意深远。接下来,我们就来介绍一下这些食材以及它们的营养价值和美味做法。
1、鸭肉
鸭肉是中秋节的传统美食之一。鸭肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋阴润肺、清热解毒的功效。在中秋节这个季节,鸭肉不仅可以补充身体所需的营养,还能预防秋燥。推荐的做法有桂花鸭、烤鸭等。
2、芋头
芋头是一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,具有养胃生津、润肠通便的功效。在中秋节这个季节,芋头可以做成多种美味佳肴,如香芋酥、芋头糕等。
3、酒水
中秋节期间,拜访亲友和家庭聚会通常会搭配酒水来增添氛围,特别是啤酒和白酒等大众喜爱的酒水。这两种酒水在选购时需要留意一些细节,以确保品质和口感。
对于啤酒,首先要关注配料表。如果配料表中包含啤酒花制品、淀粉和糖浆等成分,最好不要购买。优质的啤酒通常是以麦芽为主要原料,麦芽浓度在10度以上,酒精含量在4度以上。这样的啤酒口感浓郁,不会淡如水。
相对于啤酒,白酒的选购要更为复杂一些。在选择白酒时,需要关注瓶身的标签。应避免购买含有食用酒精和香精的白酒。国标也是判断白酒品质的重要标志。要选择符合自己口味的白酒,可以参考老酒友们的喜好来选购。例如,这款瓶身标注为优级的匠礼·私藏酒就是一款品质优良的白酒。
这款酒源自贵州茅台镇7.5平方公里的核心产区,酿酒厂位于风景如画的赤水河畔。每年端午节,酿酒所使用的水源从赤水河中提取。为了酿造优质酒,除了优质水源,还需要选择好的高粱。这款酒选用了贵州当地的红缨子糯高粱,严格挑选。不符合绿色种植标准、籽粒不饱满、在沥青路上晾晒的高粱均被拒绝。
为了确保酿酒主要原料的品质,避免任何瑕疵对酒质产生影响。在采用优质高粱和水之后,还需遵循传统的大曲坤沙工艺,通过一系列繁琐的工序,历时一年才能完成基酒的酿造。接着,基酒还需在陈放中度过八年,最后用二十年老酒进行勾调。品尝这款酒,老酒的花果香气醇厚宜人,粮香、窖香和曲香层次分明,回味悠长持久。百元出头的价格使其成为性价比极高的佳酿。
4、花生
花生是一种高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,具有益智健脑、润肺化痰的功效。在中秋节这个季节,花生可以做成多种美味佳肴,如五香花生、醋泡花生等。
总之,中秋节的传统食品不仅包括月饼,还有其他富有营养和寓意的食材。在这个节日里,让我们一起注重营养均衡,享受美食的同时也传承和弘扬中华民族的传统文化。
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雷·马格利奥齐
8秒前:每年端午节,酿酒所使用的水源从赤水河中提取。
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Dodge
3秒前:4、花生花生是一种高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,具有益智健脑、润肺化痰的功效。
IP:50.15.9.*
菲丽西提·霍夫曼
5秒前:2、芋头芋头是一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,具有养胃生津、润肠通便的功效。
IP:10.50.4.*