络穴养生2024年10月13日发布:一边听音乐一边写作业，真的不影响我的效率 心晴杂货店 ⑲

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第19期

《湖》翟可

读者来信

亲爱的店长：

　　昨天爸爸批评我了，我很生气，就是因为我在一边听音乐一边写作业。我跟他说了，我听着歌写得更快更有劲，可是爸爸就是不相信我，还变本加厉地说做作业就该有做作业的样子，不应该做一些让自己分心的小动作。有时候我只是在转笔、挠头，爸爸也会来说我。　　

　　唉，我觉得这真的不影响我的效率，我的这些习惯是正常的吗？我该怎么办呢？

生气又委屈的大梁

店长回信

亲爱的大梁：

　　你好！

　　店长非常能理解你现在的委屈，明明是在认真地做题或者做事，结果爸爸觉得你的小动作和小习惯代表不认真，而批评了你，这一定会让你感到很不舒服。

　　其实，每个人或多或少都会有自己的“小癖好”。在很多家长看来，孩子写作业的理想状态，就是应该全神贯注地投入其中，心无旁骛，绝对不能一心二用。我猜，你的行为或许超出了爸爸的认知范畴，让他觉得你“不认真了”。

　　浙江某市曾对个别学校中学段，发出了100份问卷调查。在收回的96份调查里，有53个学生会在写作业的时候听歌，其中还有11个学生长期保持边听歌边写作业的习惯。甚至，有的孩子从小学二年级就开始了。可见，边写作业边听音乐的现象，在学生中还挺普遍的。

　　所以店长觉得，这样的小习惯不用刻意地去避免它。不然，反而可能会分心在“克制”这件事上，适得其反。

　　对于爸爸认为你听音乐影响做作业这件事，店长给你支个招，不妨做一次有针对性的小实验，邀请爸爸妈妈一起评判，自己在听音乐状态下与不听音乐状态下的效率，并从作业完成质量和速度两个角度上进行考量。

　　音乐可以使我们放松，减轻焦虑和紧张，对吗？你还可以尝试和爸爸聊聊你在听音乐时的感受，如果你愿意的话，还可以分享几首你最喜欢的音乐等等。或许你还会有其他的小想法，比如，对听歌时长的考量，这些都可以告诉爸爸，让他知晓你被误解的委屈，了解你的心情与想法。

　　最后，店长还要提醒大梁的是，在考试等场景中是没办法边听音乐边完成的，我们也要习惯在没有音乐的帮助下高效地完成任务。

　　店长相信你一定可以处理好做作业与听音乐的关系，祝福大梁能够在学习的海洋中乘风破浪！

偷偷转笔中的店长

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